хипнотерапия - е вид психотерапевтична практика, в рамките на която се прилага състоянието на така нареченото изменено съзнание, с други думи, състоянието на хипнотичен транс. Хипнозата се отнася до преходното състояние на ума на субекта, което се характеризира със стесняване и рязко фокусиране върху елемента на съдържанието на внушението, извършено от хипнотизатора. Хипнотичните техники са свързани с трансформирането на функциите на индивидуалния самоконтрол и самосъзнанието.

Хипнотерапията включва и редица специфични подсказващи техники и специализирани аналитични методи, които не се използват често, когато субектите не са в състояние на хипнотичен сън.

Хипнотичните техники могат да бъдат разделени на две тенденции - медицинска ориентация и психологическа. Медицинската посока на хипнотерапията е да се решават проблемни задачи, свързани с възстановяването на здраво тяло на субекта. Психологическата посока е използването на хипнотични техники в психотерапията.

Методи на хипнотерапия

Основната форма на хипноза от древни времена е била използвана за целите на терапевтичния ефект. Тази терапия придоби най-голяма популярност в древна Гърция.

Днес са известни различни хипнотерапевтични техники, сред които вербално внушение, поглед хипноза, левитационен метод, директивна хипноза, Елман хипнотерапия, Ериксон хипноза, транс-бегач и др.

Методът на вербалното предложение се използва в случаите, когато индивидът не е в състояние да фиксира погледа си по въпроса. Този метод се прилага само в легнало положение на тялото на пациента с помощта на психотерапевт, използвайки специални оферти, произнесени с тих, монотонен глас. От клиента се иска да затвори очи. Тогава психотерапевтът произнася специални фрази. Например, "усещате напрежение във всички мускули и ги отпускате постоянно, отпускате челото, мускулите на лицето" и т.н.

Методът на хипнотизиране с един поглед е известен в две форми. Днес обаче рядко се използва. Първият тип представлява фиксацията на пациента, но не върху субекта, а пред терапевта. Това означава, че клиентът гледа в очите на психотерапевт. Във втората форма на тази техника "авторитетното" и "завладяващо" начало в личността на терапевта играе ключова роля. Този вид хипнотерапия може да се наблюдава в театрите, в медицината и в някои случаи на алкохолизъм.

Методът на левитация или лекота на ръката се използва най-вече от американски психотерапевти. Предимството на тази техника е да включи клиента в участието си в приноса на собственото им съзнание в хипнотичен транс.

Директивата или класическата хипноза е непосредствено, ясно изразено внушение от авторитарен характер под формата на заповеди. Тази техника се отнася до твърдите форми на хипнотерапията. И при неграмотна употреба, тя може дори да навреди на пациента. Например, психотерапевт, с помощта на тази техника, развива отвращение към алкохолните напитки и поставя забрана. Тъй като пациентът преди това е премахнал стресовото състояние с помощта на алкохолни напитки и е получил фалшива релаксация, като е загубил такава възможност, пациентът остава напълно незащитен от стресови ефекти и недоволство от собствения си живот. В крайна сметка, с помощта на тази техника, тя не придобива нов път към спокойствие и възможности за релаксация. Недостатъкът на тази техника е, че терапевтът атакува не причината, а действа върху симптомите, което може да доведе до дълбоко депресивно състояние или дори до суицидно настроение на пациента.

Разрешаването на хипноза или хипнотерапия Ериксон, чийто предшественик се счита за М. Ериксон, се състои в принуждаване на подсъзнанието на клиента да говори чрез образи, картини, метафори. Ефективността на тази техника не зависи от степента на транс. Поръчки също липсват. За да задейства предложенията, терапевтът трябва да се научи да контролира ума на клиента, който по време на използването на хипноза остава пасивен и е изцяло на милостта на терапевта. Клиентът, след като е избрал тази техника, напълно поверява собствения си човек на ръцете на терапевта, който действа на подсъзнанието на клиента без неговото пряко участие. Ако тази процедура се извършва от истински талантлив и опитен професионалист, успехът е гарантиран.

Хипнотерапията на Ериксон се основава на принципа за улавяне на вниманието на субекта чрез съмнение, изненада, шок или объркване.

Поддържането в състояние на транс се нарича transbeglejtung. Същността на тази техника е в постоянното наблюдение на пациента по време на потапянето му в транс. Терапевтът, придружаващ темата на транс пътуване, се опитва да му помогне да намери ключа към вратата, зад който е скрито решението на проблема. Така психотерапевтът играе ролята на диригент през непознатата за пациента област, помага да се намери правилния път. Предимството на тази технология е, че индивидът не губи контрол над ситуацията и прави абсолютно всички решения самостоятелно. С други думи, пациентът взема самостоятелно решение кой ключ да използва, за да отвори необходимата врата. Този метод се нарича леки, условно безопасни техники на експозиция.

Хипнотерапията на Елман е почти мигновено появяване на състояние на транс чрез дисоциация между подсъзнанието и ума. Смята се, че в общ смисъл, хипнозата е предимно самохипноза. Д. Елман беше един от първите, които представиха този постулат. Той вярвал, че терапевтът може да докаже на пациента само начин да преодолее бариерата, която разделя обичайното състояние на събуждане от определено състояние на съзнанието, наречено хипнотично състояние. Това означава, че не терапевтът хипнотизира клиента, а самият клиент се хипнотизира. Затова Елман твърди, че психотерапевт, който потапя индивиди в състояние на хипнотичен сън, няма власт над тях.

Техники за хипнотерапия са насочени към решаване на някои актуални проблеми. Например, за обогатяване на инструментите на психотерапевтите с хипнотични техники, за лечение на пациенти или за постигане на стабилна ремисия.

Показания и противопоказания за хипнотерапия

Клиничната хипнотерапия се използва разумно само ако е предназначена да произвежда терапевтичен ефект и не излага субектите на ненужен риск. За да приложите техниката на хипнотерапията, на първо място, болестта трябва да бъде диагностицирана. Трябва да се помни, че индивидите могат да имат различни реакции към хипноза при същите заболявания.

Хипнотичните техники се използват успешно в психиатрията. Например, хипнотерапията е ефективна за истерия, неврози и постоянна тревожност. В случай на тревожност, хипнотичните техники имат успокояващ ефект върху пациента. Хипнотерапията също помага да се открие истинската причина за неврозата за по-нататъшното й успешно елиминиране.

Нашият век може да бъде наречен век на фобиите. Тъй като всяка година има все по-голям брой различни фобии или страхове, една натрапчива природа. По-рано фобиите бяха успешно елиминирани с помощта на методи за психоанализа. Днес, хипно-анализът все още не е широко разпространен в лечението на фобии с различна етиология. Въпреки това, при определени условия, когато лечението с психоанализа не е възможно, хипнотичните техники позволяват да се постигне подобрение с временен характер.

Хипнотерапията за деца с нервна или умствена анорексия също е доста ефективна.

В някои случаи терапията с хипноза се използва дори при шизофрения. Беше забелязано, че подобрението на състоянието на пациента става по-бързо след комбинация от лекарствено лечение с хипнотерапия.

Хипнотерапията се използва и при лечение на различни психози, алкохолизъм и наркомания. Хипнотичното предложение при хроничен алкохолизъм се счита за доста ефективно. Много по-трудно е да се лекуват наркозависимите с помощта на хипнотични техники, тъй като пациентите са лесно податливи на внушение само по време на периода на подчинение на наркотични вещества, след което настъпва рецидив.

Показания за хипнотерапия и противопоказания в психосоматичната медицина. Днес има много случаи на лечение чрез хипноза на заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната система. Сърдечносъдови заболявания, лекувани с хипноза, включват хипертония, сърдечни неврози и нарушения на сърдечния ритъм. Благодарение на хипнотичните техники при лица с ангина или след инфаркт на миокарда, се наблюдава подобрение на общото състояние и намаляване на тревожността.

Респираторни заболявания, особено астматични състояния, също са доста ефективно лекувани с хипноза. Астматичната атака обикновено се усложнява от психичното състояние на индивида. Хипноза помага на пациента да се върне нормално дишане.

Също така, хипнотерапията се използва при лечение на заболявания на ендокринната етиология или заболявания, свързани с нарушено функциониране на стомашно-чревния тракт. Използването на този метод на психотерапия при лечение на пациенти, страдащи от наднормено тегло, благоприятно влияе върху стабилизирането на метаболизма и загубата на апетит. Хипнозата се е доказала, че лекува дуоденални язви.

Трябва да се отбележи, че повечето заболявания са свързани с нарушение във функционирането на нервната система. В допълнение, методите на хипнотерапията са приложени при лечението на гинекологични и урологични заболявания. В акушерската практика се използва хипнотично предложение за облекчаване на болката.

Клиничната хипнотерапия също има редица противопоказания. Едно от честите усложнения, наблюдавани при клиента по време на престоя му в хипнотичния транс, е загубата на контакт на терапевта с хипнотизирания. Това състояние в медицинската практика се нарича загуба на разбирателство. Пациентите с истерия могат да бъдат подложени на истерични припадъци по време на хипноза, тъй като те могат да се противопоставят вътрешно на хипноза. Някои субекти са обект на т.нар. Хипномания. С други думи, такива пациенти след началото на подобрението и спирането на сеансите на хипноза усещат психологически дискомфорт. Те са изключително чувствителни към хипноза, харесват състоянието на транс, така че след спиране на сесиите отново искат да почувстват еуфорията, която се случва в процеса на хипнотерапията.

Отзивите за хипнотерапията за лечение чрез неговите методи са доста разнообразни: от високо-ентусиазираните до откровено отрицателни. Това се дължи на факта, че ефективността на терапията зависи не толкова от самата болест, колкото от личността на пациента.

Обучение по хипнотерапия

Обучението по хипнотерапия трябва да се извършва не само в теоретико-спекулативен аспект, но и с демонстрация на опит и придружени от практически упражнения.

Преподаването на техники за хипноза обикновено се сблъсква с индивида не само с целта на обучението, но и с развитието на умения:

- потапяне и поддържане на хипнотичното състояние;

- терапевтични практики, насочени към премахване на добре познатите проблеми;
- използването на различни техники на хипноза в груповата практика или индивидуалната работа;
- самохипноза, допринасяща за най-пълното и по-дълбоко използване на мъдростта на собственото си несъзнавано.

В процеса на учене участниците се запознават с хипнотични техници, придобивайки опит в необичайни хипнотични състояния. Резултатът ще бъде развитието на положителни лични трансформации, които ще им помогнат да постигнат лични цели и да решат лични проблеми.

Отзивите за хипнотерапията за класове, преподаването на различни техники, почти всички положителни. Наистина, в учебните процеси на субектите, активирането на индивидуалния творчески потенциал, развитието на интуицията, растежът на адаптивните способности и повишената гъвкавост се осъществяват. В допълнение, способността за словесно комуникативно взаимодействие е значително подобрена. За хората е по-лесно да взаимодействат устно с колеги, другари и други среди в различни ситуации, броят на конфликтите намалява, а напрежението в общуването намалява.

Тъй като хипнозата е един от най-хуманните механизми на влияние не само върху психичното състояние на болните, но и върху психиката на здравите хора, хипнотерапията на децата и ученето също се е разпространила в нашата възраст.

Гледайте видеоклипа: Хипноза за твоята болест. (Октомври 2019).

Загрузка...