Психология и психиатрия

Как да се измъкне от съпруга си

Въпросът за прекратяване на връзките става изключително важен, когато престанат да носят радост или минимална полза. Жените търсят начини да се измъкнат от съпруга на тиранина, както и как да напуснат някого, когото вече не обичат, за да спасят душата си. Причините са различни и тежестта, сериозността и спешността са индивидуални за всяка двойка, но има някои основни общи принципи за прекратяване на всяка връзка.

Мисленето за напускане на съпруга си трябва да се счита за най-сериозните причини. Случило се така, че хората разрушават отношенията още живи заради дреболия, но понякога се случва обратното - не забелязват сериозни тревожни сигнали. Опитвайки се да поддържаме връзка, която унищожава вашата личност, защото сте измислили приказка за вечната любов, може да се окаже най-голямата безразсъдност в живота. Основният критерий за грижа или опит за възобновяване на добри отношения е само вашето собствено благополучие до този човек, а не присъствието на деца, мненията на другите и социалните норми.

Причини за раздяла

Проблемът с раздялата е различен и всеки е свободен да избере достойни причини за прекратяване на връзката, но има ситуации, в които тя е силно препоръчана от специалисти в различни области, защото нищо добро не се случва без екстремни мерки.

На първо място по сериозността на причините за напускане не е предателство или липса на характер и външен вид, а загуба на доверие между хората. Когато тази основна категория се загуби, взаимодействието се разпада на всички други нива. Т.е. предателство и предателство са само следствие, а възможните зависимости могат да бъдат опит да се избяга от по-сериозните проблеми, които са възникнали. Когато обещанията не се изпълняват редовно и съпругът не може да ви даде чувство за надеждност и сигурност, това е най-важният критерий за избягването му. Разбира се, преди да предприемете радикална стъпка, трябва да говорите с вашия съпруг, да обясните позицията си и само ако нищо не се промени - напуснете.

Следващата причина са различни цели на живота. Обикновено, в първите етапи на изграждане на взаимоотношения, хората не разбират какво иска партньорът от тях, къде искат да отидат - на всички изглежда, че тяхната визия за живота съвпада априори. След няколко години, обикновено се оказва, че за един човек е важно да обикаляте из екзотични страни с острови, а друг със собствените си ръце и да построите къща със свой собствен проект, някой иска шест деца, а партньорът мечтае за кариера. Раздялата по тази причина обикновено е най-безболезнена, ако и двамата партньори осъзнаят какво искат от семейния живот и не се опитват да налагат своите идеали един на друг.

Всеки вид насилие е възможно най-много веднъж за всички взаимоотношения, независимо дали е било физическо или емоционално. Говорейки, многократно повтаряйки вашите искания и оплаквания не си струва, можете само да предупредите съпруга си веднъж, че е невъзможно да използвате сила върху вас, след което всяко повторение води до развод. Тези, които са си позволили да пресекат линията, ще го повторят отново. Прочетете статии за въжета, емоционално насилие и манипулация - важно е да се научите да разпознавате този вид психологическо насилие. Правната защита е гарантирана само когато са нанесени физически наранявания, статии за емоционално насилие не са описани в законодателството, но това може да доведе до клинична депресия, личностно разстройство и самоубийство, така че само вие можете да се грижите за себе си.

В обществото има общо разбиране за това как да се измъкнем от съпруга на алкохолика, защото има мнение, че подкрепата на семейството е водещ фактор за възстановяването, а основните причини за всяка зависимост в семейството са скрити. Това е вярно с едно важно изменение - значението на подкрепата е възможно само в началото на проблема, при условие че самият съпруг иска да се отърве от зависимостта. Ако това се простира в продължение на няколко години и самият човек е доволен, а жената продължава да издържа, страда и се опитва да го измъкне, тогава няма нужда да се говори за здрави взаимоотношения - това е код зависимостта. Такива истории завършват мизерно, въпреки че вариациите могат да варират от побой до съвместна зависимост от вещества.

Премахване или прекъсване на физическата или емоционална връзка между партньорите. От физическа страна, може да има въпроси за това как да се измъкне от съпруга на измама или да не се задоволи в леглото. Тези проблеми възникват на нивото на доверие, когато няма възможност една двойка да обсъди открито проблемите, които са възникнали, но е важен критерий за отношенията. Където семейството често се кълне, но в интима всичко е наред, може да се говори за този стил на взаимодействие, но където всичко е тихо и прилично, но за дълго време не е имало секс, вероятно е разводът скоро да гръмне. Емоционално, разстоянието и разкъсването изглеждат едни и същи - съпрузите споделят своя опит и важни събития с приятели, роднини и интернет приятели, но не и с тези, които са избрали да живеят заедно.

Абсолютно субективната причина, но не по-малко важна сред останалите, и за жените, живеещи в чувствената сфера, може би най-важното е изчезването на любовта. И няма значение къде и защо това чувство е загубено, защото по-нататъшният живот заедно става невъзможен.

Съвети на психолога как да се измъкне от съпруга си

Ако напускането с основателни причини създава трудности, а жената търси начини да се измъкне от съпруга си, то първоначално си струва да се справи със собствената си държава, която не ви позволява да правите всичко директно и открито. Това може да е страхът на съпруга (особено в случаите на тирани и всякакви форми на насилие), липсата на място, където да отиде, и други видове материална несигурност, както и чувство на съжаление и безпокойство за децата или бъдещия живот на съпруга. Разбира се, такива причини могат да бъдат продължени, но е необходимо да се работи с тях, тъй като няма прецизно планирано действие върху чистата логика, което да помогне за преодоляване на вътрешните бариери. Когато не е възможно да се справиш с всичко, тогава можеш да се обърнеш към някой, на когото имаш доверие.

Може би спасявате собствения си живот или завършвате връзката между личностното развитие и психическото състояние и на двете. Започнете да се потопите в друг, нов живот от първия момент на решението да се разпръснете, не го забавяйте до датата на развода, в противен случай броят на съмненията само ще се увеличи.

Вземете подкрепата на приятели и близки (ако искате да ги запазите в комуникация), защото обикновено жената е осъдена за разтваряне на семейни връзки и ако го направи внезапно, тогава проклятията могат да се изливат вместо помощ. Точно преди да разговаряте със съпруга си, споделете ситуацията с неговата сестра или общи приятели, кажете ни за намеренията си да напуснете - може би ще бъдете подканени от друго решение или помощ при преместването.

Най-големият страх при раздялата е възможността за скандал. Възможно е да защитите нервната си система от подобни преживявания, ако открито говорите за ситуацията и решението си със съпруга си. Важно е да не играеш ролята на оскърбения, жертвата, агресорът или светецът - да говориш така, както си мислиш. Варианти, когато една жена ще бъде държана със сила, са доста редки и обикновено се знае предварително, че човек ще се държи по този начин, затова можете да провокирате всякакви негативни прояви единствено сами, като избирате несправедлива стратегия на поведение.

Когато обяснявате позицията си, внимавайте не само за вашето здравословно състояние. Изберете време, когато съпругът не чака изключително важни неща веднага след разговора, не започвайте такъв разговор в състояние на умора или стрес. Изберете формулировката - възможността да се укорите във всичко и да се похвалите е безнадеждна, но трябва да се спазва правилността на фразите. Важно е не само честно да заявите причината, да отговорите на всички възникнали въпроси, но и да благодарите за добрите моменти.

Следващата стъпка е преместването ви в отделен жилищен фонд. Това може да бъде апартаментът на приятели или под наем, за тези, които нямат нито материални ресурси, нито приятели, има приюти за социална подкрепа само за такива ситуации. Невъзможно е да се разведете и да живеете в една и съща област - след разговора трябва да се съберете и преместите. Ако това е вашият дом, тогава помолете съпруга си да се премести, да му даде време да потърси жилище.

Веднага след като получите идеята за развод, започнете да събирате пари, тъй като отделният живот винаги е по-скъп от съвестния. В допълнение към такъв очевиден факт, самият процес на развод може да изисква финансиране, а новото жилищно и жилищно настаняване е скъпо начинание. За да сведете до минимум собствените си рискове при разделянето на собствеността, да съкратите периода на съдебните производства и да осигурите спокойствие, предварително се консултирайте с адвокат по всички въпроси, които могат да възникнат. Това ще ви даде възможност незабавно да водите процеса в желаната от вас посока.

Молбата за развод трябва да бъде подадена възможно най-скоро, без да се обосновава, че поведението ви е кавга или опит за манипулиране. Отново, не винаги съпругът ще се съгласи с вашето решение, което означава, че процесът на развод ще се забави, така че защо иначе трябва да удължите срока. И не забравяйте да планирате бъдещия си живот, защото огромно количество свободно време и енергия може да ви завлече в депресия.

Как да започнем нов живот, ако имате деца

Критичният въпрос как да се измъкне от съпруга си и да започне нов живот възниква, когато двойка се разведе с деца, защото няма шанс напълно да забрави човек - децата постоянно ще му напомнят, както и посещенията им с тях. Единственият изход е да промените формата на връзката. Заради децата е невъзможно да се запази стария тип връзка, дори противопоказан - те са много по-чувствителни от много възрастни и няма да повярват в родителската игра, но могат да разберат какво са измамени.

Първата стъпка е внимателно планиране на грижите, тъй като отговорността за живота на малък човек предполага по-високо ниво на организация не само на самата грижа, но и на детайлите на всеки делничен ден. Увеличават се изискванията за жилищно настаняване, материално подпомагане, съдебният процес на развод и регулирането на взаимодействието със съпруга / съпругата. Не може да се направи без помощта на адвокат и да се разбере как сега вие самостоятелно да осигурите себе си и детето си. Отделен важен въпрос е организацията на всички процеси, така че един нов живот и енергична дейност да не пречат на общуването с бебето и целия живот като цяло.

Със съпруга си обсъдете издръжката и честотата на срещите с деца, както и регулирането на всяко взаимодействие. Сега всичко трябва да бъде изградено според ясни правила, иначе той няма да ви позволи да започнете собствения си живот с неговите внезапни изяви или изчезвания и да го оставите да зависи от себе си, но без подкрепа.

Не всеки може самостоятелно да се справи с такива претоварвания и дори най-силните няма да бъдат възпрепятствани от човек, който може да подкрепи поне по време на първоначалния етап на адаптация. Това могат да бъдат жени (приятелки, майки, приятели от детски площадки), които могат да седят с дете или приятел-предприемач, който отдавна призовава дружеството си при благоприятни условия. Трябва да потърсите нещо, което ще отнеме по-малко време и ще доведе до повече доходи, може би дори за реализиране на собственото си хоби.

В собственото си време, не забравяйте да оставите не само такива неща като работа и самоусъвършенстване в името на повишаване, но и общуване с детето си, забавление, лична среща с вашите възрастни приятели и запознанства. Нека имате график и детето знае, че майката определено ще му даде време, но в същото време организира график, така че да намерите време за кафе с приятелка и нов интересен колега. Това може да стане по време на допълнителните часове на детето или ако той е по-възрастен, за да се съгласи, че прекарвате събота вечер поотделно, а в неделя обсъждате кой какво е направил.

Гледайте видеоклипа: Знойна красавица стана съпруга на ревльото миро от биг брадър, който излезе от къщата с 200 бона, н (Юли 2019).