Психология и психиатрия

Управление на мисълта

Управление на мисълта позволява на индивида да има и да прави каквото си иска, а работата по неговото мислене може да го направи най-щастливият човек. Управлението на мисли не е лесен процес, включително ежедневна практика за усвояване на уменията за промяна на съзнанието и ума. Как да управляваш мислите си и да създаваш желаната реалност - интересува много хора. Всяка мисъл е връзка във веригата от причини и ефекти и всяка от връзките се състои от три компонента - желание, мисъл и действие. Желанието насърчава мисълта и по-нататъшната мисъл се реализира в действие. Действието създава съдба. Индивидът създава своя собствена съдба само с една мисъл. Има голям закон в света на мисълта: подобно е привлечено от подобни. Привличат се хора с подобно мислене. Философът може да се интересува от личността на друг философ, лекарят ще достигне до друг лекар, мързеливецът ще намери много общо с друг мързелив, а губещият ще привлече същия нещастен за себе си.

Подобни мисли притежават "гравитацията". Всеки индивид привлича онези мисли, жизнени сили, влияния и условия, които са най-близо до него и са свързани с неговата сфера на интереси и хобита. Този закон винаги се прилага, независимо дали лицето е запознато с него или не.

Как да привлечем желания в живота си? Като държи всяка идея, която е приятна в ума, човек може да привлече към себе си това, което отговаря на основното качество на мисълта. Така човек се отървава от самия си живот и зависи от реда на разпространение на мислите му, които са му приятни. Следователно той изобщо не е жертва на обстоятелства, ако, разбира се, не желае да стане доброволно.

Можете да регулирате чувствата и целите си със собствената си енергия. Успехът на всяко действие зависи от силата на изпълнителя, както и от способността му да се концентрира върху желания резултат.

Мислите са много заразни. Една симпатична мисъл в дълбините на душата на индивида предизвиква същата симпатия в душите на други индивиди. Ядосана мисъл води до подобна вибрация при хора, които могат да бъдат на значително разстояние. Душа, която се радва, предизвиква радостен отговор в душите на други хора. Затова е необходимо да се култивират идеи, които облагородяват и издигат душата, насочена към добри намерения и постижения. Подчинявайки се на убеждението за неизбежност на събитията, може да се породи мързел и инерция. Съзнавайки величието на силата на мисленето, е необходимо да положим всички усилия да създадем желана съдба за себе си с позитивно мислене.

Всеки ден в главата на човека се раждат над 40 хиляди мисли: положителни и отрицателни. Всяка умишлено пренебрегвана мисъл, повтаряна достатъчен брой пъти през определено време, може да се превърне в програма.
Например, човек в продължение на много години в съзнанието си свиква идеята, че ще живее в бедност.

По този начин той разработва програма в своето подсъзнание, за което дори не трябва да мисли. Всеки индивид може съзнателно да изгради своето бъдеще със своето мислене. Работейки върху собствените си мисли и формирайки нови модели, човек може да изработи подсъзнателна програма за успех. Разбира се, това изисква умствена дисциплина и определено време.
Работейки върху мисленето си, можете да правите промени в живота.

Управлението на мисли включва проста истина, ако нещо не отговаря на живота на човек, тогава просто трябва да спрете да говорите и да мислите за него. Всичко неприятно за един човек живее само защото се храни от енергията на вниманието и изчезва, ако затворите този канал. Пример в този случай може да доведе до вътрешни проблеми. Например, съпруг, обвинен в скандал, но не получава подкрепа в развитието на кавга от роднините си няма да се кълне в себе си.

Освободени от проблема на емоционално ниво, наистина можете да се отървете от него. Човек често не е в състояние да контролира мислите и чувствата си, в резултат на това той не е, но чувствата контролират съзнанието му, прехвърляйки се от едно състояние в друго. Отделните мисли се променят един друг поради реакции към различни стимули. Например, човек ходи по улицата и се замисля за желания уикенд или за предстоящата промоция на работното място. Внезапно той забелязва пенсионер, който трудно ходи по улицата, а една стара жена разказва пари в магазина. Какво ще мисли човек в този момент? Бедни хора, те живеят трудно. В такъв момент, чувство на състрадание, чувство за несправедливост пресича, възниква желание да им се помогне. Могат да се цитират много примери, но вече от изброените по-горе е ясно, че мислите оказват основно влияние върху състоянието и действията на индивида. Чудесно е, ако в главата преобладават блестящи и добри мисли, а човек е изпълнен с радост за живота. Основното е, че той е готов да сподели тази радост с близки и хора около него. И ако мислите са мрачни и човек е препълнен с гняв и тъга, тогава близките хора страдат като резултат. В тази ситуация има един изход - това е контрол на собствените си мисли, докато те не съсипят живота ви.

Възможно ли е да се контролират мислите? Всеки човек многократно се съмняваше в такава възможност. Повечето хора вярват, че не индивидът контролира мислите, а емоциите му. И когато човек вярва, че сам взема решения, той се заблуждава в този момент, защото умът му взема решения двадесет секунди по-бързо, отколкото може да вземе.

Противно на всички мнения, индивидът е в състояние да управлява собственото си мислене. За да направите това, както се оказа доста лесно.

Как ефективно да управлявате мислите си и винаги да бъдете в позитивно настроение, както и голямо емоционално състояние. За да може човек да се чувства щастлив живот, е необходимо да се отървете от негативното мислене. Понякога е много трудно, но изразходваното усилие си заслужава. Контролирането на собствените си мисли включва няколко стъпки.

Първото е признаването на факта, че мисълта е реална. Когато човек третира мислите като нещо абстрактно, те се изкачват един по един в главата. Ако мислите не се филтрират и пренебрегват, тогава човек може да се "удави" в негативното мислене, което ще доведе до влошаване на емоционалното състояние. Затова е необходимо да се признае следното: всички мисли, появяващи се в главата, са реални. Когато се появят, мозъкът започва да секретира химически съединения. В мозъка влиза електрически импулс. Човек започва да осъзнава, че той мисли и това започва да влияе върху усещанията и живота на индивида.

След като осъзнаят, че мислите са реални, трябва да пристъпим към втория етап на контролиране на мисленето. Необходимо е да се обърне внимание на това, което цялото тяло се чувства под влиянието на негативното мислене. За това е достатъчно да си припомним случаите, когато трябваше да бъдеш ядосан. Какво се чувства човек в тези моменти? Често по време на гняв дланите пот, сърцебиене се увеличава, всички мускули се затягат, натискът се повишава, замаяни. Нещо повече, такава реакция се появява при всяка негативна мисъл, променяща само формата на проявление. Някои хора само се чувстват замаяни и кръвното им налягане се повишава, а други имат изпотяване на дланите. Но една от изброените реакции винаги се наблюдава.

На третия етап обръщаме внимание на това как тялото и тялото реагират на позитивни мисли. Когато се появи радостна и приятна мисъл, мозъкът произвежда химикали, които карат човек да се чувства добре. За да бъде пренесен в света на приятните усещания и преживявания, е необходимо да си припомним онези моменти, когато човек е щастлив. За да направите това, трябва да седнете в удобен стол, затворете очи и прехвърлете на приятно събитие: закупуване на кола, пътуване до морето, раждане на син, и така нататък. След като се потопите дълбоко в минали щастливи преживявания, можете значително да промените емоционалното си състояние. Преди няколко минути мъжът беше готов да "разкъса и хвърли" и настроението беше ужасно, но сега всичко оживява в душата. Положителното мислене със сигурност ще повлияе на състоянието на цялото тяло: дланите ще бъдат сухи, сърдечната честота е нормална, дишането се измерва и бавно, мускулите се отпускат, на лицето ви ще се появи усмивка и настроението ви ще се подобри.

Четвъртият етап включва осъзнаването, че негативните мисли замърсяват мисленето, което води до лоши последствия. Когато мислите са в ред, душата е в хармония със света и тялото не познава страдания и болести. Ако негативните мисли започват да изгонват положителните, тялото веднага се разболява, става лошо и не искате да живеете. Индивидът започва да мисли, че за всичко виновни са обстоятелствата или други фактори, но мисленето му е истинската причина за страданието.

Управлението на мисли променя реалността на човека. Всяка клетка на тялото усеща въздействието на мисленето. Ето защо по-голямата част от физическите разстройства се появяват в периода на емоционални сътресения. Когато човек е в състояние на стрес, краката му са отслабени и главата му се върти. За да сте здрави и щастливи, трябва да промените мисленето си за положително.

Управлението на силата на мисълта не само ви позволява да станете весели и енергични, но и намалява вероятността от заболяване.

Петият етап от управлението на мислите на човек казва, че негативните мисли не винаги са верни и оправдани. Ако човек възприема спонтанните си мисли, които идват на ум за вяра, тогава той рискува да върви по грешен начин, тъй като те могат да лъжат. Не можеш да повярваш на всяка мисъл, която идва на ум.

Управлението на силата на мисълта включва способността да изследвате собствените си мисли и да филтрирате негативните. Необходимо е да се признае, че не всички мисли са обективни, затова не трябва да се тревожите за тях.

На шестия етап от управлението на мисленето е необходимо да обявим война на спонтанни негативни мисли. Точно сега трябва да изберете свой собствен начин: или ние даваме негативни собствени мисли в бъдеще, възможността винаги да се разстроим или да научим нашето мислене да работи положително, създавайки само положителни и живеещи с него. Основното, което винаги трябва да се помни, независимо от взетото решение, е, че само човек е отговорен за последствията.

Един добър начин да контролирате мисленето си е да хванете човек, който мисли, че е отново отрицателен. Първоначално е много трудно да се направи това, защото човек забравя за тази нужда, но постепенно става навик. Щом индивидът започне да премахва негативните мисли от главата си, те ще загубят власт над него.

Седмият етап е корекция на посоката на мислите. Човек не може да си каже: „мисли за доброто“, тъй като негативните мисли все още ще се промъкнат. Затова е необходимо да почистите главата. Най-добрият начин е да запишете негативните си мисли на хартия, като им дадете обоснован отговор. Например, да си мислиш, че "мъжът ми не ме обича", можеш да напишеш отговор: "Съпругът ми не знае женската психология, затова не иска да дава цветя и подаръци без причина", или "мъжът ми не знае как да изрази чувствата си, затова не говори приятно и красиво. думите ". Така ще е необходимо да се анализират всички негативни мисли, възникващи в главата. Замяната на негативното мислене с положително не е лесна задача, но ако човек твърдо реши да го направи, нищо няма да го спре.

Съвети за управление на мислите.

Необходимо е да се отървете от всички - или нищо мисли завинаги. Необходимо е да се изключат такива думи от вашето мислене - завинаги, винаги, всеки път, никой, никога.

Например, човек не може да мисли по следния начин: „Аз съм винаги екстремен“, „никой не ме обича“, „Аз винаги нямам късмет“, „той никога не е наоколо в подходящия момент, това означава, че той не се нуждае от мен“, и така нататък.

В случай на такива отрицателни формулировки, трябва да си припомните случаите, които опровергават тези отрицателни твърдения.

Например, "той никога не е наоколо в подходящия момент" - "колко хубаво беше, когато се разболях и той" се втурна "с мен, както с малко".

- Никой не ме обича! - "колко приятни изненади и подаръци получих от приятели за рождения си ден!"

Необходимо е да спрете избора на най-неблагоприятния вариант от всички. Човекът е така конституиран, че е свикнал да изчислява най-лошите варианти в развитието на събитията. Можете да ги изчислите, но не се препоръчва да се приемате за вяра. Важно е да се опитате да положите всички усилия във всяка ситуация, за да търсите нещо добро. Така постепенно позитивното мислене ще стане навик, а животът ще се промени към по-добро.

Трябва да разделяте чувствата си от реалността и да се спрете. Често човек казва за себе си: "Чувствам - те няма да ми повярват", "Чувствам, че не ме обичат." Всичко това е спекулация.

Трябва да престане да търси отговорните за техните неуспехи. Всеки човек се страхува да поеме отговорност за случилото се в живота му. Но някой трябва да е виновен, така че човек търси виновен сред обкръжението, въпреки че в действителност човек е виновен. Необходимо е да поемете отговорност за себе си, но в същото време не се упреквайте във всички проблеми. Да, имаше неприятна ситуация, но тя наистина го оправи.

Така че, ако искате да живеете радостен и щастлив живот, тогава трябва да започнете да управлявате собственото си мислене днес.

Управление на мислите на друг човек

Една изкушаваща възможност да се влияе върху силата на мисълта върху действията на другите хора. Не е ли? Много дами не биха имали нищо против - да върнат любимата му със силата на мисълта, ако по своя воля не бърза да се върне.

Съблазняването от силата на мисълта или как да се привлече човек чрез мисъл може да бъде постигнато чрез създаване на интимна връзка с обекта на интерес.

За това е необходимо във вашето въображение да се детайлизира и постепенно да се направи картина на любовните прелюдии с лицето, чието местоположение трябва да бъде постигнато. Първо трябва да проведете серия от медитативни практики, които ще отворят енергийния канал за трансфер на внушения. След това е необходимо периодично да се срещаме с желания обект в действителност, за да наблюдаваме промените в неговото поведение. Под влиянието на силата на мисълта желаният обект ще изпита сексуално и емоционално възбуда, която с течение на времето ще стигне до неговия източник.

По-изненадващи са случаите на самохипноза, когато изцелението се осъществява чрез силата на мисълта. Обучението на силата на мисълта е развитието на хипнотични способности. Ако се подразбира външно влияние върху съзнанието на индивида, то това е въпрос на хипноза. Промененото състояние на съзнанието, в което индивидът има висока внушителност, както и намалена критичност на мисленето, е единственото явление, което се свързва със силата на мисленето, която има научни доказателства. Невъзможно е да се отрече реалността и ефективността на хипнозата, особено след като хипнотерапията е ефективен метод за психотерапия.

Гледайте видеоклипа: Управление на мислите (Октомври 2019).

Загрузка...