Психология и психиатрия

Емоционална нестабилност

Емоционалната нестабилност е отклонение или психологически проблем, проявяващ се в промени в настроението, слаб самоконтрол, импулсивност, бурни действия, както и други признаци на емоционална лабилност. С други думи, това е състояние, което е противоположно на психо-емоционалната стабилност. Един психо-емоционално нестабилен човек реагира неадекватно на ежедневните стимули. Емоционално лабилните индивиди трудно се концентрират. Всяко дори малко неудобство от емоционално нестабилни индивиди може да наруши нормалния ритъм на живота, да влоши представянето.

Какво е това?

Емоционалната стабилност се счита за нормалното състояние на човешката психика. Характеризира се с адекватен отговор на външните стимули. С други думи, емоционалната стабилност може да се каже, когато психо-емоционалните реакции на индивидите съответстват на нивото на сериозност на заплахата или проблема. Например, емоционално устойчив субект няма да започне да плаче поради изгорени бъркани яйца. В емоционално стабилен индивид силните емоции пораждат сериозни ситуации, например загуба на любим човек.

Стресът, психо-емоционалната работа, хормоналните промени оказват отрицателно въздействие върху способността за управление на собствените емоционални реакции.

Емоционално стабилните индивиди имат следните характеристики:

- не чувствайте безпричинно раздразнителност;

- могат да контролират собствените си емоции;

- способни да вземат информирани решения;

- няма импулсивност;

- игнорирайте дребните проблеми.

Поради изброените признаци, хората със стабилна психика са приятни в общуването, не са склонни да засягат, са отлични работници, тъй като незначителните трудности не засягат способността им да вземат компетентни решения, да се концентрират и да работят продуктивно.

Емоционалната нестабилност е обратното състояние на психо-емоционалната стабилност.

Психоемоционалният нестабилен човек се характеризира с неадекватен отговор на ежедневните стимули. Той се сблъсква с трудности, всеки незначителен проблем може да наруши обичайния му начин на живот и да намали неговата работоспособност.

Емоционалната нестабилност се характеризира с раздразнителност, спонтанни пристъпи на гняв и чести несъзнателни промени в настроението.

Причини за емоционална нестабилност

Нестабилността на емоциите не може да се дължи на болести. Това е отклонение от личен характер, което се разкрива в насилствен емоционален изблик. Човек, страдащ от описания тип заболяване, се отличава с променливост на настроението, раздразнителност, нетърпение и в някои ситуации - агресивност. Те силно възприемат най-малката критика от околната среда, трудно им е да възприемат мнението на някой друг.

До ден днешен е доста трудно да се определи истинският фактор, отговорен за появата на емоционална нестабилност. Днес обаче има няколко причини, които пряко провокират началото на анализираното отклонение, а именно:

- психологическа травма;

- хипо- или свръх-грижи за роднини;

- постоянна експозиция на стресори;

- стабилно емоционално пренапрежение;

- хронично претоварване поради липса на сън, недохранване, неправилно рутинно лечение;

- психастения;

- дефицит в организма на хранителни вещества;

- хормонални смущения или корекция;

- психични разстройства: депресивни състояния, неврози, биполярно разстройство, маниакално разстройство;

- въздействието на акцентирането на характера;

- странични ефекти на някои лекарства;

- Вродени дефекти на нервната система.

Също така, емоционалната нестабилност при жените често може да се случи на определен етап от менструалния цикъл или да е следствие от менопаузата. Такова състояние е преходно и се подтиска от специализирани фармакопейни лекарства, насочени към нормализиране на съотношението на хормоните.

В допълнение, емоционалната нестабилност може да се дължи на наличието на следните соматични заболявания, като: съдови заболявания, хипотония, хипертония, неоплазми в мозъка, захарен диабет, мозъчни увреждания. Тук нестабилността на емоциите трябва да се разглежда като симптом на основното заболяване.

Можете също така да идентифицирате фактори, които засилват психоемоционалната лабилност. Емоционалната нестабилност увеличава липсата на сън, недохранването или лошото хранене, стреса, липсата на почивка, влошаването на здравето, психо-емоционалните сътресения, в неудобни условия, неблагоприятни условия, принудително взаимодействие с индивиди, причиняващи антипатия.

Симптоми на емоционална нестабилност

Нестабилността на емоциите има две разновидности: импулсивна и гранична. Граничният тип се характеризира с доста развито въображение, прекомерна впечатлимост, мобилност на възприятието, неспособност за адекватно възприемане на обикновени трудности, афективна лабилност. Всяко препятствие по пътя на такива хора се възприема от тях болезнено и нездравословно.

Това състояние също се нарича нестабилна психопатия. Той граничи с шизофрения. Психичната лабилност от този тип произхожда от пубертета. От този период се характеризира с преобладаването на собствените си желания над общоприетите поведенчески норми.

Емоционалната нестабилност на юношите тук се проявява в безпокойство, промени в настроението, чувство на неудовлетвореност и невнимание. Човек, който има емоционално-лабилно разстройство от този тип, често не може адекватно да възприема жизнените изпитания. Ето защо често тези особени нагласи към това да водят индивиди към алкохолизъм или наркомания, те също могат да настояват за престъпление. Лицата с този вид отклонение имат силно развито чувство за привързаност, което води до липса на независимост. Такива хора са склонни да изнудват близките си със собствено самоубийство. Те са доста конфликти и обичат да навиват скандали заради ревността.

Хората с емоционално нестабилно отклонение на импулсивен тип са обект на прекомерна възбудимост. Емоционалната нестабилност при дете тук се характеризира с детска настроеност, чувствителност. Такива деца са склонни към истерия, агресия. Възрастните, в допълнение към горните симптоми, се характеризират с промискуитет и висока сексуална активност.

Такива хора често правят обществени емоционални действия, които често са придружени от изблици на ярост.

Около хората се страхуват от подобно поведение, те нямат разбиране за действията на лицата, страдащи от лабилност на емоциите. Затова те се стремят да сведат до минимум взаимодействието с такива лица. Хората, страдащи от описаното отклонение, се отличават с безкомпромисност и жестокост.

Хората с нестабилност на емоциите се характеризират с нарушение на самочувствието, невъзможността за изграждане на адекватни отношения с обществото. Те се чувстват самотни, в резултат на което правят опити да я избегнат. Те се характеризират с резки промени в настроението. Такива хора усещат всеобхватен страх заради необходимостта от корекции в плановете.

диагностика

Диагнозата на описаното нарушение трябва да се извърши от квалифициран психиатър. За да се оцени състоянието на индивида, на първо място, специалистът наблюдава моделите на поведение на пациента. Това ви позволява да откривате специфични аномалии в емоционалното възприятие, мисловни процеси, както и да идентифицирате редица други признаци на разстройство.

Провежда се диференциално изследване на разглежданата патология, за да се ограничи емоционалната лабилност от други органични нарушения, придружени от подобна или идентична клиника.

Освен това диагнозата емоционална нестабилност зависи от неговия тип. Диагностичното изследване на емоционално нестабилни нарушения на граничния тип започва с анамнеза, тъй като хората с този тип отклонения не са наясно със себе си. Те нямат чувство за собственото си "аз", което прави невъзможно да се разкрият техните истински желания. Такива хора са склонни към хаотични отношения, те постоянно променят интимните си партньори. Такива хора се опитват да насочат всички усилия, за да избегнат самотата. Те са склонни към самоубийствено поведение, защото неизменно се чувстват празни и чувство за безполезност.

Импулсивният тип се характеризира с проявите по-долу. Пациентите с емоционална нестабилност са склонни да правят внезапни неща. Те не вземат предвид възможните последствия от техните действия. Връзка с околната среда, подредена на основата на конфронтация. Има гняв и склонност към насилие. Такива пациенти се нуждаят от незабавно насърчаване на собствените си действия, в противен случай те не привеждат делото в действие. Нестабилното настроение е придружено от постоянни настроения. При такива хора, да бъдеш близо е неприятно и трудно.

За да се диагностицира описаното нарушение, трябва да присъстват следните характеристики:

- изразена импулсивност;

- нестабилност на настроението;

- намалена способност за планиране и отчитане на последиците от собствените им действия;

- липса на самоконтрол;

- изблици на гняв засягат в отговор на забрани, осъждане.

лечение

Преди да започне коригиращо действие, е необходимо да се определят факторите, които са довели до въпросното отклонение. Ако емоционалната лабилност предизвика соматична болест, тогава лечението на прояви на отклонение трябва да се извърши във връзка с корекцията на основното заболяване. Също така терапевтичните ефекти се дължат на вида на отклонението.

Корекцията на импулсивен тип предполага психотерапевтични сесии и предписване на лекарства, насочени към потискане на импулсивните състояния.

Граничната терапия включва и психотерапия, която е насочена към връщане на индивида в истинско местообитание, развиване на способността да издържа на стресовите фактори, подобряване на взаимоотношенията с околната среда и стабилизиране на емоционалните прояви.

В допълнение, физическа активност със средна интензивност, като плуване, йога, пилатес, танци във връзка с назначаването на различни методи, насочени към релаксация, включително контрастни душове, ароматерапия, ходене, масаж, ще помогнат за коригиране на нестабилността на емоционалните прояви.

Препоръчително е също така да се изключат ситуации, които провокират активиране на емоциите. С други думи, човек трябва да се опита да избегне взаимодействието с неприятни хора, конфликтни ситуации, нервни плановици на работа. В допълнение, практиката на предписване на различни биологично активни лекарства. Те помагат да се отървете от умората, да възстановят нормалните нива на хормоните, снабдяват тялото с основни вещества.

Смяната на околната среда също се счита за излишна, например, почивката на санаториума, пътуването до страната или извън града ще имат благоприятен ефект върху стабилността на емоционалния фон.

Индивиди, страдащи от нестабилност на емоциите, независимо от етиологичния фактор, показват пълноценен сън.

Препоръчва се също да се коригира храната, която играе важна роля в регулирането на емоционалния фон. Ето защо, тя трябва да бъде включена в дневния хранителен режим на зеленчуци, разнообразяване на хранителни плодове, млечни продукти, обогатяване с продукти, съдържащи големи количества омега-3 мастни киселини.

Лечението на емоционалната нестабилност от фармакопейните лекарства включва предписването на невролептици (премахване на импулсивни вълни), антидепресанти (борба с тревожност), стабилизатори на настроението (подпомагащи подобряването на състоянието, подпомагане на установяването на връзки с околната среда).

Гледайте видеоклипа: Имах емоционален срив!! Какво стана след това? Влогмас Ден 6 (Юли 2019).