Психология и психиатрия

Защо не щастлив в живота

Когато човек няма късмет в живота, той започва да търси не само вътрешните причини за тази комбинация от обстоятелства и външни предпоставки, но и изход. Освен това, в зависимост от тежестта и честотата на повторяемост на ситуациите, тя се отнася или до логическия анализ, или до използването на магически ритуали. Всеки поставя собственото си значение в концепцията за лош късмет. Човек може да бъде раздразнен от незначителна закъснение поради задръствания, а другият не е щастлив в личния си живот за десетата година.

Обясненията за лошия късмет могат да бъдат сведени до различни теории, докато много хора са склонни да вярват, че всичко е ограничено случайно. Както на психологическо, така и на физическо ниво, хората сами провокират сливане на обстоятелства, не забелязват детайлите или пренебрегват предупредителните знаци. След това ще разгледаме защо са нещастни в живота и как да се справят с него, ще разгледаме не само основните психологически причини и самото въздействие на човека върху степента на успех, но и практическите начини за справяне с неблагоприятно съвпадение на обстоятелствата.

Причини за лош късмет в живота

Има причини, поради които те не са щастливи в живота във всичко и трябва да бъдат отделени от онези моменти, когато редовни неуспехи се случват само в една област от живота. Основната причина, подчертана от много психолози, е негативното мислене на човека. Тази категория работи така, че посоката на нашите мисли насочва енергията ни. Окончателният вариант прилича на факта, че колкото по-фокусирани са недостатъците или отрицателните точки, толкова по-малко човек може да забележи възможности или благоприятни завои.

Навикът да се свързвате с хора на нивото на конфронтация, вместо да търсите компромисни решения или общ диалог, увеличава броя на неприятностите. Самият човек от това съзнателно не може или не забелязва последствията, но нарушените социални връзки и възможностите за взаимодействие водят до това, че хората спират да допринасят за вашия напредък в активна форма или пренебрегване на нуждите. Живеейки в социален свят, е важно да бъдем в състояние да изградим конструктивни връзки, тогава един приятел ще помогне за преместването, колега ще покрие на работното място, а минаващ бизнес партньор ще спре да се вози на работа - всичко това в крайна сметка допринася за добра комбинация от обстоятелства, въпреки че има само последствията от предишни ангажименти. действия.

Плавното взаимодействие със социалната среда засяга не само човешката комуникация, но и изграждането на всички дейности. Когато човек продължава да упорито преследва целите си по избран начин, не реагира на провали и вярва, че ще може да преодолява обстоятелствата със сила, той по този начин провокира развитието на допълнителни неуспехи. Тук би било оптимално да се изберат други стратегии, да се види добър вятър и да не се чука на затворени врати, за да се спести енергия и да се избегнат травматични преживявания. Всъщност много хора казват, че нямат късмет с работа, когато самите са избрали обратната посока на душата си и продължават да влагат повече усилия, отколкото изисква позицията. Тук е невъзможно да се каже, че вината е мястото или дейността, или вселената е против, но че човек просто избира посоката, в която успехът не може да бъде предварително.

Въз основа на теорията за развитието на Вселената и необходимостта да се осъзнаят присъщите качества на всяко живо същество, нещастията с човек започват да се появяват, когато той престане да усъвършенства уменията си или отказва да следва дестинация. Някой оправдава това от гледна точка на енергийните или духовни практики, други религиозни предписания, но дори от научна психологическа гледна точка това е оправдано. Когато човек постоянно се развива, той се научава да взаимодейства по-ефективно със света, което означава, че той е по-успешен и когато развива вътрешните си качества, определени от природата, той се движи в оптимална посока и лесно. Във всеки случай, птицата, която се опитва да лети, ще има повече късмет в този случай, отколкото жабата.

Проблемите в областта на самочувствието провокират неправилно разпределение на отговорността и локуса на изискванията. Така че, когато човек не е изградил собствената си идентичност, страхува се от наказание, вярва, че не е достоен за похвала, той не може да приеме не само добри думи, но и критика. Такъв склад на личността прави възможно прехвърлянето както на собствените си успехи и неуспехи на другите, така и вместо да анализира вашите злодеяния и недостатъци, човек, свикнал да обвинява вселената или да говори за лошия си късмет. Също така добавя към лошия късмет разнообразие от едновременни цели - колкото повече задачи, толкова повече внимание се изисква. Не всеки може ефективно да живее в мултитаскинг, за повечето хора това е огромен стрес, което води до факта, че нито едно от посоките няма да бъде реализирано. Това не е лош късмет, това е липсата на компетентно управление на времето и степенуването на целите.

Как да се справим с него

Периодични проблеми се срещат с всички, проблемът става сериозен, когато еднократните случаи станат редовни и след това обикновено се превръщат в начин на живот. В момента, когато човек самостоятелно маркира губещ около врата си, вече е много трудно да се справи с възникващата тенденция и страдащият не иска да полага усилия, защото вече е свикнал да живее както преди. Най-добре е да мислите за промяна на стратегията на вашето поведение още в началните етапи, когато еднократните неуспехи започват да се оформят в период на лош късмет.

Тъй като основната причина за превръщането на събитията в негативни е мирогледът на човека, неговата оценка не само на текущите събития, но и на света, тогава е необходимо да се започне с промяна на гледната точка. Положителна нагласа не може да се вземе от нулата и да се приложи за цял живот в секунди - това е един вид духовна или психологическа практика, умение, придобито през годините. Лице, което се стреми към добро, опитвайки се да намери положителни аспекти във всяка негативна ситуация, ще привлече късмет. Колкото по-дълго се практикува това житейско кредо, толкова повече късмет ще се наблюдава в живота.

Можете да обучите позитивна нагласа заедно с психолог, обикновено използвайки гещалт подход или поведенческа терапия, но можете също да потърсите собствената си полза в беда. Например, ако срещата се провали, вместо вечер на вината за себе си, можете да видите в тази възможност да се срещнете с приятели или допълнителна свободна практика, а може би и да посветите време на себе си. Дори осъзнаването, че толкова бързо сте се отървали от собствения си човек, може да превърне катастрофата на личния ви живот в успех. Счупените неща, скъсани чорапогащи, надраскани автомобили трябва да се разглеждат като причина за ремонт, подобрение или сериозен ъпгрейд. Вместо да смачквате, трябва да търсите предимствата на вашето развитие или ребрандиране.

Важно е да се справим със структурирането на живота си, защото неуспехите могат да бъдат просто следствие от бъркотията и неразбирането на това какво да правите на първо място. Ако винаги имате на разположение план за действие, чиито задачи са преплетени помежду си и ви позволяват постепенно да постигнете положителни резултати, тогава вашата лична ефективност ще се увеличи. Отделете време за почивка, така че концентрацията на вниманието и свежите идеи да не се намаляват поради банална умора. Необходимо е да се осигури максимален физически комфорт, за да не се разсейва и да не се тревожи за ежедневните проблеми.

Ритуали, които носят щастие, могат да бъдат добър вариант и няма значение, ако използвате сутрешната молитва, симоронските техники или собствените си идеи от последователността на действията - най-важното е да започнете тази програма. Нейната цел не е магически ефект върху реалността, а препрограмирането на мозъка върху възприемането на света като приятелски, грижовен и в резултат на това носи късмет.

Как да станеш щастлив и щастлив човек

Светът обикновено се разделя на късмет и вечни губещи, макар че заложбите и началните възможности на хората са едни и същи. Разликата в по-нататъшното развитие на ситуацията не е в първоначалните данни, а в това, как той е в състояние да използва сегашната ситуация, до каква степен осъзнава предложените шансове или просто действа според плана без отклонения встрани.

За да прехвърлите късмета си на своя страна, трябва да започнете да слушате собствената си интуиция или гласа на сърцето. Благодарение на тези категории хората могат да използват шансовете, които не са видими за съзнанието, но действията, основани на чуждо мнение или чисто логическото мислене, водят до отрицателен резултат. Тайната на връзката между интуицията и късмета е проста: и двете понятия действат главно от подсъзнанието, следователно, където интуицията предполага решение, тя разчита на факти, незабелязани от човека, но това е магията на съпътстващия късмет.

Отказът от обичайното и стереотипно забавление и организацията на дейностите спомага за разнообразяване на обхвата на вътрешните решения. Късмет се усмихва на онези, които отиват отвъд. Ако постоянно ходите по един и същ маршрут и се оплаквате от самотата, тогава като промените траекторията на завръщане у дома, рискувате да срещнете нов роман. Когато сте свикнали просто и безшумно да изпълнявате указанията на ръководителя, изразеното мотивирано недоволство може да доведе до нова длъжност. Колкото по-малко са стереотипите, на които е подложен човек, толкова по-малко управляем той става, което означава, че вижда по-успешни моменти.

Но не трябва да изключваме логиката напълно, ще е необходимо, когато неуспехът все още се случва - истинските хора правят грешки, но анализирането им и разработването на нова стратегия за поведение ще помогнат да не се повтаря едно и също нещо няколко пъти. Глупаво е да си мислиш, че днес закъсняваш за работа и излизаш утре по същото време, ще пристигнеш навреме - този принцип трябва да се прехвърли на всички ситуации, които не вървят по начина, по който искаш.

Обградете се с щастливи и щастливи хора, оптимисти и вечно смеещи се хора - ние несъзнателно приемаме начина на взаимодействие със света и обществото от хората около нас. Ако те не са достъпни в достъпната среда, тогава ефектът от пасивното учене към успеха може да се получи от четене на книги с такъв сюжет или при гледане на филми, където героят е щастлив

Гледайте видеоклипа: Трите Ресурса За Щастлив Живот (Ноември 2019).

Загрузка...