Психология и психиатрия

Как да се върне любим човек

Връщането на любим човек е необходимост от изключителна важност за първи път, часове и дни след разпадането, особено ако пропастта се случи на емоционална основа, и идва незабавно съжаление за изговорените и направените думи. Малко различният спектър от емоции обхваща този, който е останал без скандал, но едностранно - в тази ситуация травмата на изоставянето засяга не само сферата на взаимодействие с обществото, но и самоопределението на индивида. Самочувствието започва да се разпада, всякакви комплекси се пълзят на повърхността, а някои се появяват нови, а след това завръщането на любим човек става равносилно на връщане към собственото добро възприятие.

Тактиките на завръщане могат да бъдат различни, както и житейски ситуации. Ако разделянето е преднамерено и проверено стъпка, лицето обсъжда всичко предварително, ще бъде трудно да се помири, а самата рехабилитация на отношенията може да отнеме много време и дори помощта на специалист. Много по-лесно е да се поправи всичко, ако любимата е напуснала върха на кавгата, тогава от момента, в който емоциите изчезнат, има шанс покаянието да почука не само на едно сърце. Приспадане на конкретни планове за действие или следване на указанията на приятели, как да се върне любим човек може да бъде неефективно или ще се разделиш като врагове. Всички хора са различни, и ако е обичайно някои хора да жертват себе си, житейски принципи, други предпочитат да поемат нагласа на изчакване, като само понякога организират случайни срещи и хвърлят невинни коментари.

Основното правило е да бъдете внимателни, да не бързате със заключения и да слушате себе си. След като претърпя няколко дни, може да се стигне до заключението, че тази връзка свършва към по-добро, а желанието за завръщане на възлюбения е продиктувано от страха от неизвестното, как да се изгради бъдещ живот. Без да се вслушвате в себе си, да не превъзмогвате нуждите си, да издържате на душевна болка и да се съгласите с фундаментално противоречиви неща, вие само удължавате агонията, унищожавайки вашата личност или попадайки в зависими взаимоотношения.

Анализ на причините за напускането на любим човек

Когато любимата лява, как да я върне, има много начини, но първоначално си струва да се грижиш за себе си, защото да бъдеш в хватката на страстта може да направи много глупави неща. Поведение, което води до влошаване на физическото състояние (липса на сън, алкохол, тютюнопушене, отказ да се яде и т.н.), само ще прекара силата и ще доведе до депресия, от която ще се наложи да се дръпне, а не да се върне човек.

За да се намали тежестта на преживяванията и да се възстанови яснотата на ума, е необходимо да се плаче цялата получена болка след раздялата с любимия човек. Плачът трябва да бъде екологичен - в офиса на психотерапевт или самостоятелно. Сесиите с приятелки, подначиващите се и развиващи темата в нейния мейнстрийм, предлагащи алкохол като упойка, само ще доведат до прибързани заключения и импулсивни действия. Тя ще ви помогне да промените ситуацията за кратко време - това може да бъде пътуване извън града или уикенд, прекаран в салон за красота. Не е фундаментално мястото да се отиде, тъй като основната цел е да се промени ситуацията, дори ако мислите са едни и същи проблеми, но пред очите ще има различна картина.

След стабилизиране на емоционалната сфера е необходимо да се започне анализ на причините за неговото напускане. Понякога е безсмислено да се борим за взаимоотношения, докато други просто ще предложат прост изход от ситуацията. Помнете твърденията, изразени от него по време на последния разговор, и помислете колко много можете да задоволите неговите искания. Така че, ако ви упреква за липсата на женственост, тогава можете да работите върху поведението и външния вид, ако говорите за липса на внимание, след това прегледайте графика си и дайте приоритет на изискванията и разбирането му за света. В най-простия случай можете просто да се обадите на човека и да ви разкажат за важността на тази връзка за вас и след това да идентифицирате конкретни стъпки в посоката, в която той иска.

Тактика на връщане

За по-сериозни ситуации са необходими повече време и някои тактически движения. Спрете цялата комуникация, дори ако в средата на нощта ви се появят блестящи съобщения - не пишете и не се обаждайте. Ако той се появи, след това се срещат в следобедните часове и изключително бързо. Колкото по-остър изчезвате след случилото се, толкова по-вероятно е човек да почувства ярък контраст. Разбирането, че чувствата все още остават, много подсъзнателно очакват разговори, изясняване на причини или искания за завръщане, докато тоталното и мигновено изчезване ще направи поне да се отрази и да се заинтересува какво се случва в живота ви.

Сега трябва да се забавлявате - запомнете какви любими неща не сте правили от дълго време, които дори не можете да посетите, защото у дома имаше бизнес или шоудаун. Просто не прави шега с цел, така че той се учи и е разстроен, но искрен, за себе си и възстановяването си от миналото.

Тогава можете да се явите и да зададете някои общи въпроси, защото човек, с когото е свързал много, винаги има причина да говори. Тук основният момент е кратката продължителност на разговора и липсата на интерес - да се създаде усещане за максимална лекота и свобода. Малко прохлада във взаимодействието вместо обичайните преживявания и топлина, весело настроение и той самият ще има много въпроси, от отговорите на които трябва да напуснете. След един разговор отново ще отнеме дълга почивка, завършвайки с среща. Важно е да се мисли по такъв начин, че да предизвика максималния брой емоции. Нека това да не е най-красивото външно въплъщение, но внезапно мелодията, пръстенът, подаръкът от тях или вие сте заобиколени от почитатели - нека фантазията да се възпроизведе в пълна степен.

Можете да започнете периодично да се виждате и случаите на интимно привличане са много вероятни, но се опитайте да се пазите от физическата интимност, докато не се договори, че той се е върнал в връзка. Никой секс не може да спаси това, което се срина на нивото на взаимодействие и личности. Дайте на човека много място, защото основната причина за напускането е невъзможността да бъдете в същото взаимодействие както преди.

Начини за връщане на любим човек, ако той вече е от другата

Да се ​​върне бившата възлюбена от съществуващите отношения не е лесна задача, но е изпълнима, но преди да направите това, си струва да отговорите на много важни въпроси. Това включва не само вашата вътрешна сила да му простите, и да му простите предварително и априори, защото вие го връщате, което означава, че няма да има извинение. Следващата точка е да разберем колко е разклатено доверието ви и дали можете да бъдете без критики към бдителността от звука на съобщенията и телефонните обаждания. Ще трябва да започнете със себе си, а не с разговори с мъж за причините за разликата и неговите желания.

Когато една жена е променена на друга - това показва, че първата е престанала да дава нещо важно, на което са запазени тези отношения. Да се ​​разбере какво липсва на човек е възможно по два начина - да се анализира съперникът му и да се припомни в началото на връзката. Търсенето в посока на онзи, за когото е изкупена професията, е доста болезнено, а изобилието от емоции може напълно да изключи здравия разум, така че е най-добре да си спомняш себе си. Може би сте били по-лесни, по-безгрижни или, напротив, по-сериозни, опитвали сте се да изглеждате красиви за него или, напротив, не се притесняваше много за външния ви вид, предпочитайки да прекарват времето си заедно. Върнете се в предишното си състояние, дори ако връзката не се възстанови, защото отново ще бъдете този, в който се влюбите и сте щастливи.

Постепенно от анализирането на себе си може да се пристъпи към анализ на това кой, какво е направил и защо всичко е дошло до раздяла. На фона на потапянето във вашите нужди и усилия за възстановяване на предишното състояние на щастие, размисълът за причините за прекъсването може да бъде бавен и най-важното - логичен. Малки подробности, които всъщност играят огромна роля, могат да бъдат запомнени. Основното, което трябва да се запази от наблюдението на връзката на бившия му - неговите страници се забраняват в социалните мрежи и сегашната му приятелка. Такова наблюдение отнема много време, умствена сила и носи само чувство на слабост и параноя. След като помислих за следващия кръг от романа си, можете да направите грешка и да направите погрешни заключения.

Не се заключвайте у дома си при разработването на план за това как да си върнете любимия човек, ако той вече е с друго момиче, а напротив, да прекарват повече време в различни събития и с приятели. Нека всичко е органично и ако се срещнете там, не забравяйте, че имате същото право да останете. С прекъснато пресичане с вас, човекът може да започне да забелязва промени във външния ви вид и настроение, постигнато благодарение на завръщането на неговите хобита и интереси.

Ако етапите на анализ на пропуските бяха приключени правилно и бяха направени подходящи корекции, тогава промените ще го накарат да мисли сериозно. В края на краищата, връзката с вас е вече известна карта на събитията, вие сте преминали през някои етапи на притискане и сега добавихте нещо, което липсваше. Романтика ще свърши сама по себе си и това, което ще се появи вместо нея, е неизвестно.

Вземете приятелска позиция с хладни бележки, когато общувате - това е начинът, по който му давате възможност да общуват и да покажат, че няма да се съгласите да го приемете много бързо и не се нуждаете от него изобщо, наслаждавайки се на живота си. Мъжете са по същество завоеватели, така че един ден, ако една жена е тяхна, те винаги ще мислят така, всяка промяна в поведението и ситуациите ни кара да бързаме към защитата на старата плячка, която е психологически по-важна от нова.

Когато честотата на комуникация ще се увеличи, не се колебайте да използвате познанията за неговите слаби страни, навици и интереси. Спомнете си колко е приятно да общувате със стари приятели в сравнение с нови другари - същото нещо и той ще се почувства, а новото момиче постепенно ще започне да организира скандали и да поиска да спре тази комуникация. Най-важното е да обърнем ситуацията точно в критичната точка - да предложим да спрем да общуваме тайно или да престанем да общуваме напълно, така че противникът да е по-спокоен. В това изречение мъжът ще види ултиматум и ще избере това, което е по-скъпо и по-близко. И дори ако не, съвестта ви ще бъде ясна.

Психолог Съвети Какво да не правя

След като са се поддали на първата болка, важността на чувствата, чувствата на неуспешни планове и други негативни преживявания, жените не само започват „война“ за починалия човек, но често „умират“ на това бойно поле или го унищожават и бъдещи отношения.

За да запазят собствената си психика от по-нататъшни сериозни реставрационни работи, неврози и психиатрична клиника, психотерапевтите препоръчват да не се правят някои неща. Първото нещо, което трябва да се постави като аксиома, е липсата на привързаност към резултата. Естествено, цялата тази дейност започва със специфично желание да се възстанови връзката отново, но е важно това да се третира като своеобразен дълг към вашата любов и към вашия човек. Ако искаш да го върнеш по всякакъв начин, рискуваш да получиш врага, да стигнеш до изнудване и заплахи, и тук наказателната отговорност не е далеч.

Също така е важно да имаме подобно отношение, за да запазим вашето психично здраве, защото в случай на неуспех, когато е необходим само един резултат, нивото на стрес ще бъде критично. Създавайки подвизи в името на любовта, не забравяйте, че свободата е важна за друга, където е важно доброволното желание да бъдем с вас, а не като емоционален „пленник“.

За да се върнете на любим човек, премахнете манията по поведението им. По-добре е да се прекаляваш със студа и обикновено изчезва за няколко седмици, отколкото да се притесняваш всеки ден. Той вече е напуснал, за да даде на човека друго пространство. Различните манипулативни техники, които буквално ви принуждават да вземете решението, от което се нуждаете, могат да доведат до обратен резултат и да предизвикат отхвърляне. Дори заплахата от самоубийство ще задържи човек близо до пристигането на линейката или полицията.

Не молете за прошка и не се унижавайте. Дори и сега, изглежда, че той е прав във всичко и само след като е признал всичките си направени и направени грешки, ще можете да го върнете - това е капан. Унижението и погледът на Бог могат да помогнат за известно време, да забавляват самочувствието, но ако човек си тръгне, защото той винаги се нуждае от такова отношение, тогава ще оцените, ако можете.

Ако това е вашата задължителна мярка, за да го укротите, тогава, уви, онези, които са стъпкали собственото си значение, които са унизени и предадат себе си, не са интересни за мъжете. Характер, личност, самочувствие - това са чертите, които могат да го накарат да погледне отново във вашата посока, а не на счупено вътрешно ядро. Това може да се обясни и с натиска на съжаление - всеки човек разбира, че внезапно изпадналите проблеми са пряко свързани с неговото отпътуване, а постоянните доклади за това колко зле са те манипулират без него.

Дръжте достойнство, не говорете зле за него, не отхвърляйте слухове, по-добре дори да не се оплаквате на приятели, които, притеснявайки се за вас, омаловажават неговия образ от най-добрите причини. И не започвайте отмъщение, дори ако вашият бивш има нова страст. Без значение колко велик е гневът и чувството за несправедливост, отмъщението определено ще затвори всички врати между вас. А за онези, които са особено отчаяни, отделно отбелязваме, че няма смисъл да се свързвате с вещици, магьосници и шамани за любовни магии, магии и гадания. Ако започнете от материалния свят, тогава това е просто изпомпване на пари, ако си спомняте за психологията, неразрешеният конфликт е все още точка на напрежение и ще изисква неговото обръщане в бъдеще. Тези, които вярват в силата на тези ритуали, които знаят, че след такъв човек ще се върне, трябва да разберат, че няма да се върнат по собствена свободна воля, а не от любов, но отново поради манипулации. Освен това, ако самият човек открие, че жената е кандидатствала за такава помощ, тогава прошката може никога да не дойде.

Гледайте видеоклипа: Как да си върнем любимия (Юли 2019).