адаптация - това е адаптирането на организма към обстоятелствата и условията на света. Адаптацията на човек се извършва чрез неговите генетични, физиологични, поведенчески и личностни характеристики. С адаптацията човешкото поведение се регулира съобразно параметрите на външната среда.

Особеностите на човешката адаптация се съдържат във факта, че той трябва да постигне едновременно равновесие с условията на околната среда, да постигне хармония в отношенията "човек-околна среда", да се адаптира към други индивиди, които също се опитват да се адаптират към околната среда и нейните обитатели.

Концепция за адаптация. Има два подхода за анализ на явлението адаптация. Според първия подход адаптацията е свойство на жив саморегулиращ се организъм, който осигурява постоянството на характеристиките под влияние на условията на околната среда върху него, което се постига чрез развитите адаптационни способности.

При втория подход адаптацията е динамична формация, процес на привикване на индивида към обстоятелствата на околната среда.

Тъй като човек е биосоциална система, проблемът за адаптацията трябва да се анализира в три нива: физиологичен, психологически и социален. И трите нива са свързани помежду си, действат един върху друг, създават интегрална характеристика на цялостното функциониране на телесните системи. Такава интегрална характеристика се явява като динамична формация и се определя като функционално състояние на организма. Без термина "функционално състояние" е невъзможно да се говори за феномена на адаптация.

Адаптивността в ситуации, в които няма пречки за успеха, се осъществява чрез конструктивни механизми. Тези механизми включват когнитивни процеси, поставяне на цели и конформно поведение. Когато ситуацията е проблематична и наситена с външни и вътрешни бариери, процесът на адаптация преминава през защитните механизми на индивида. Благодарение на конструктивните механизми, човек може да покаже адекватен отговор на промените в социалните обстоятелства, като използва възможността да оцени ситуацията, да анализира, синтезира и прогнозира възможните събития.

Съществуват такива механизми на човешка адаптация: социален интелект - способност за възприемане на сложни взаимоотношения, взаимоотношения между обекти на социалната среда; социално въображение - способността за разбиране на опита, умственото определяне на съдбата, осъзнаване на себе си, собствените ресурси и способности, поставяне в рамките на настоящия етап на обществото; реалистична аспирация на съзнанието.

Адаптацията на личността се състои от система от защитни механизми, поради което се намалява безпокойството, осигуряват се единството на „I-понятието” и стабилността на самочувствието, запазва се съответствието между идеите за света и за човека по-специално.

Разграничават се такива механизми за психологическа защита: отричане - игнориране на нежелана информация или епизоди на психична травма; регресия - проявление на човешки инфантилни поведенчески стратегии; формиране на реакция - промяна в ирационалните импулси, емоционални състояния в обратна посока; репресия - "изтриване" от паметта и съзнанието на болезнени спомени; репресията е почти същата репресия, но по-съзнателна.

Описаните по-горе основни защитни механизми за адаптация на личността са още допълнителни, те се считат за по-зрели: една проекция приписва на някого качества, дела, които са присъщи на самата личност, но те не са наясно с тях; идентификация - идентифициране на себе си с някакъв реален или въображаем характер, приписване на неговите качества; рационализация - желанието да се обясни актът, интерпретиране на събитията по такъв начин, че да се намали травматичното му въздействие върху човека; сублимация - превръщането на инстинктивната енергия в социално приемливи форми на поведение и дейност; хумор - желанието да се намали психологическият стрес, използвайки хумористични изрази или истории.

В психологията съществува концепцията за адаптационна бариера, тя означава вид граница в параметрите на външната среда, отвъд която адаптирането на индивида вече не е адекватно. Свойствата на адаптационната бариера се изразяват индивидуално. Те се влияят от биологични фактори на околната среда, конституционен тип личност, социални фактори, индивидуални психологически фактори на човек, които определят адаптивните способности на индивида. Такива лични характеристики са самочувствие, ценностна система, волевата сфера и др.

Успехът на адаптацията се определя от пълното функциониране на физиологичното и психическото ниво на индивида. Тези системи са разположени и функционират заедно. Съществува компонент, който осигурява това взаимодействие на две нива и се осъществява нормалната дейност на човека. Такъв компонент може да има двойна структура: психически и физиологичен елемент. Този компонент в регулирането на човешката адаптация са емоции.

Фактори за адаптиране

Външната среда има много природни фактори и фактори, създадени от самия човек (материална и социална среда), под тяхното влияние се формира адаптация на личността.

Природни фактори на адаптация: компоненти на дивата природа, климатични условия, случаи на природни бедствия.

Материалната среда включва такива фактори на приспособяване: обекти на околната среда; изкуствени елементи (машини, оборудване); жизнена среда; производствена среда.

Социалната среда има следните фактори на адаптация: държавното общество, етносът, условията на съвременния град, свързаният с него социален прогрес.

Считат се най-неблагоприятните екологични фактори - създадени от човека (създадени от човека). Това е цял комплекс от фактори, на които човек трябва да се адаптира, тъй като всеки ден живее в тези условия (изкуствено електромагнитно замърсяване, структура на магистрали, сметища и др.).

Степента на адаптация по отношение на горните фактори е индивидуална за всеки човек. Някой може да се адаптира по-бързо, този процес е много труден за някого. Способността на човек да се адаптира активно към околната среда се нарича адаптивност. Благодарение на това свойство, човек е много по-лесно да получи някакъв вид пътуване, пътуване, влизане в екстремни условия.

Според една теория успехът на процеса на адаптивност се влияе от две групи фактори: субективни и екологични. Субективните фактори включват: демографски характеристики (възраст и пол) и психо-физиологични характеристики на лицето.

Екологичните фактори включват: условията и обстоятелствата на живота, естеството и начина на дейност, условията на социалната среда. Демографските фактори, по-специално възрастта на лицето, има двупосочно влияние върху успешния процес на адаптация. Ако погледнете от една страна, възрастта на един млад мъж му дава повече възможности, а в напреднала възраст тези възможности намаляват. Но, с възрастта, човек придобива опит за адаптация, той намира "общ език" с външната среда.

В друга психологическа теория се различават четири психологически фактора за адаптация на личността. Когнитивният фактор включва когнитивни способности и специфични особености на когнитивните процеси. Факторът на емоционалната реакция включва характеристики на емоционалната сфера. Практическата дейност е фактор в условията и характеристиките на индивида. Мотивацията на личността е специален фактор в личната адаптация. Например, ако човек има мотивация за постигане на успех над мотивация за избягване на неуспех, тогава се формира успешна адаптация и ключовите дейности стават по-ефективни. Характерът на адаптацията също се влияе от значимостта на мотивационната същност на личността към целите и условията на дейността. Мотивът е фактор на адаптация и с негова помощ посредничи влиянието на външните обстоятелства върху индивида.

Видове адаптация

Има четири вида адаптации: биологични, социални, етнически и психологически.

Биологичната адаптация на индивида е приспособяване към обстоятелствата на заобикалящия ни свят, възникнал чрез еволюцията. Биологичната адаптация се проявява в модифицирането на човешкото тяло до условията на околната среда. Този факт е в основата на разработването на критерии за здраве и болести. Здравето е състояние, при което тялото се адаптира към околната среда колкото е възможно повече. Когато процесът на адаптация се забави, способността за адаптиране пада и човекът се разболява. Ако тялото е напълно неспособно да се адаптира към необходимите условия на околната среда, то това означава неговата неадаптираност.

Социалната адаптация на индивида е процес на приспособяване на едно лице или група към социално общество, което е условията, в които се въплъщават жизнените цели. Това включва привикване към учебния процес, към работа, към взаимоотношения с различни хора, към културната среда, възможните условия за отдих и развлечения.

Човек може да се адаптира пасивно, т.е. без да променя нищо в живота си или активно, променяйки условията на собствената си жизнена дейност. Естествено, вторият начин е по-ефективен от първия, защото ако се надяваме единствено на Божията воля, човек може да живее през цялото време, чакайки промени и никога да не ги чака, затова е необходимо съдбата да се пренесе в собствените си ръце.

Проблемът за приспособяването на човека към социалната среда може да се изрази в различни форми: от напрежението в работния или учебния екип до нежеланието за работа или учене в тази среда.

Етническата адаптация е вид социална адаптация, която включва адаптиране на етническите групи към особеностите на средата на тяхното население от социални, метеорологични условия.

Проблемът с адаптацията на етническите малцинства е расисткото отношение към тях към коренното население и социалната дискриминация.

Психологическата адаптация на личността се забелязва във всяка форма на адаптация. Психологическата адаптивност е важен социален критерий, чрез който се дава оценка на индивида в сферата на взаимоотношенията, в професионалната област. Психологическата адаптация на индивида зависи от различни променливи фактори, като например личностни черти, социална среда. Психологическата адаптивност има такъв аспект, като способността да се премине от една социална роля към друга, и това се случва напълно оправдано и адекватно. В обратния случай става дума за неадаптация или психични разстройства.

Лична готовност за адаптиране към промените в околната среда, адекватна психическа оценка характеризира високо ниво на адаптивност. Такъв човек е готов за трудности и е в състояние да ги преодолее. В основата на всяка адаптация е приемането на сегашната ситуация, разбирането за нейната необратимост, способността да се правят изводи от нея и способността да се промени отношението си към нея.

Ако човек не може да задоволи действителните си нужди, в резултат на недостиг на психологически или физически ресурси, тогава балансът на отношенията “човек-околна среда” може да се разстрои, което от своя страна може да предизвика безпокойство за човека. Безпокойството може да предизвика страх и безпокойство у човека и може да служи като защитен механизъм, да изпълнява защитна или мотивационна функция. Появата на тревожност повишава поведенческата активност, променя формите на поведение или включва механизмите на интрапсихична адаптация. Безпокойството може също да унищожи недостатъчно адаптивните поведенчески стереотипи, като ги замени с адекватни форми на поведение.

Процесът на адаптация не винаги е адекватен. Понякога тя се влияе от някои негативни фактори и след това процесът се нарушава, започват да се формират неприемливи форми на поведение.

Има два вида неприемливи форми на адаптация: девиантно и патологично. Девиантната форма на адаптивно поведение съчетава в себе си формите и методите на действие, които гарантират, че индивидите удовлетворяват своите нужди с метод, който не е позволен от групата.

Характеристиките на адаптацията в девиантната форма се изразяват в два вида поведение: неконформистични и новаторски. Неконформисткият тип девиантно поведение често предизвиква групови конфликти. Иновативният тип девиантно поведение се изразява в създаването на нови начини за решаване на проблемни ситуации.

Патологичната форма на адаптация се осъществява чрез патологични механизми и форми на поведение, водещи до появата на психотични и невротични синдроми.

Заедно с патологичните форми е налице и неправилно приспособяване. Дезадаптацията е нарушение на взаимодействието между човека и околната среда, което е съпроводено от конфликти между индивиди и в самата личност. Определя се и като поведение, което не съответства на нормите и изискванията на околната среда. Дезадаптацията може да бъде диагностицирана по определени критерии: човек има нарушение на професионалната дейност, проблеми в междуличностните отношения, емоционални реакции, които излизат извън границите на нормата (депресия, агресия, тревожност, изолация, близост и др.).

Продължителността на дезадаптацията на личността е: временна, стабилна ситуационна дезадаптация и като цяло устойчива. Временната дезадаптация се случва, когато човек влезе в нова ситуация за себе си, към която човек трябва непременно да се приспособи (записване в училище, влизане в нова позиция, раждане на деца, неочаквани и нежелани промени в режима и т.н.).

Дезадаптацията на стабилна-ситуационна форма възниква, когато е невъзможно да се намерят адекватни начини за адаптиране в необичайни условия при решаване на проблемна ситуация (на работа, в семейни отношения).

Неправилната настройка на личността може да се случи, ако човек е преживял трудна, травмираща ситуация; е под стрес; преживял екстремна травматична ситуация, в която участвал пряко или го наблюдавал, такива ситуации са свързани със смъртта, потенциалната й вероятност или реалната заплаха за живота; преживяване на страданията на собствените си или други хора, докато чувствате чувство на безпомощност, страх или ужас. Често такива ситуации причиняват посттравматично стресово разстройство. Неуместността на личността се случва и в случай на неуспешно включване в нова социална среда за нея или поради проблеми, срещани в личните и междуличностните отношения.

Състоянието на дезадаптация е придружено от нарушения в човешкото поведение, в резултат на което възникват конфликти, които често нямат сериозни причини или очевидни причини. Човекът отказва да изпълнява задълженията си, на работното място показва неадекватни реакции относно заповедите на началниците си, което никога преди не се е случвало. Той активно изразява протеста си пред другите, опитва се да ги противодейства. Преди това индивидът винаги е бил ръководен от социални ценности и приемливи норми, благодарение на които се регулира социалното поведение на хората.

Девиантно отклоняващо се ненормативно поведение е форма на проявление на дезорганизация на дадено лице или група в обществото, показващо несъответствие между очакванията и моралните и законови изисквания на обществото. Такова отклонение от обикновеното, нормативно състояние е свързано с неговата промяна и условията на дейност и изпълнението на конкретно действие. Това действие се нарича акт. Такъв акт играе важна роля в процеса на адаптация. С негова помощ, човек е в състояние да изследва околната среда, да се тества, да тества своите способности, ресурси, да идентифицира своите качества, положителни и отрицателни аспекти на индивида, особености, намерения, да избира начини за постигане на целите.

Девиантното поведение най-често се формира по време на юношеството. Точно в този период човек е много възприемчив, формира отношението си към света, към хората, това влияе върху неговата адаптация в близката околна среда и в социалната среда и изобщо. Един тийнейджър смята, че има право да избира лично как да се държи, и често счита правилата и законите, установени от обществото, за натрапчиви и се опитва да ги противодейства. Отрицателно отклонение се наблюдава при такива прояви като лъжа, грубо и нагло поведение, мързел, агресивност, тенденция често да се уреждат боеве, пушене, липсващи класове, алкохол, наркотици и наркотици.

Съществува и положително отклонение, което се проявява в желанието на индивида да експериментира, да изучава нещо, да идентифицира техните способности. Често това се проявява в творческата дейност, в способността да се създаде творение на изкуството и желанието да се реализират техните идеи. Положителната адаптация е по-благоприятна по отношение на адаптацията на индивида в социалната среда.

Загрузка...

Гледайте видеоклипа: Адаптация .- Васил Найденов (Септември 2019).