Психология и психиатрия

Как да запазите връзка

Как да запазите връзка? Това е въпрос, който пита всички двойки, които изпитват труден период в една връзка. Настъпва времето, когато влюбените започват да усещат как се образува пукнатина в тяхната любов, и ако и двете са еднакво скъпи за връзката си, тогава заедно започват да търсят начини да запечатат пукнатината, освен връзката, за да предотвратят по-нататъшно разделяне.

Когато напрежението между партньорите се увеличава, и двамата се чувстват неудобно дори да са близо един до друг. А близките личности внезапно стават непознати. Ако това се случва, тогава е необходимо да се действа и да се спаси връзката. И колкото по-скоро стартирате, толкова по-бързо и по-добре ще бъде резултатът. Много от първите различия се считат за края на любовта, и като цяло, отношенията. Най-важното е да помним, че макар и да няма последна точка, все още можете да се опитате да го направите дори да не съществува и да спестите това, което все още е там.

Как да запазите връзка? Много до голяма степен зависи от желанията на партньорите. Особено важно е и двамата да работят за запазване на връзката. Ако инициативата изтече само от едната страна, тогава тази връзка няма да трае твърде дълго. Но човек, който е по-малко горд или се чувства виновен, ще може да направи първата стъпка към спасяването на любовта. Когато вторият партньор види усилията на първия, той ще започне да полага усилия, ако не е безразличен. Основното нещо е, че между любителите трябва да има чувства, които не умират, но се успокояват малко. Ако има съвместно желание да се запази семейството, тогава може да се търсят начини, по които ще се върнат загубените чувства.

Как да запазите връзка с любимия човек

Преди да предприемете действия, за да запазите връзката, първо трябва да прецените дали си струва усилието, ако си струва, тогава можете да започнете да предприемате действия.

Причините за трудностите на отношенията винаги са различни, разбира се, всяка двойка има своя собствена, но те започват в края на периода на бонбон-букет. Преди в любовните партньори вече не се гледаха един друг, сякаш те бяха обект на възхищение, те вече не харесват онова, което някога са привличали, всеки има желание да „фиксира” партньор.

Как да запазите връзка с любимия човек? Ако обичате човек такъв, какъвто е в действителност, тогава трябва да го вземете точно така. Ако наистина се нуждаете от нея, тогава можете да я „намалите на земята”, да промените повърхността на повърхността. По-дълбоките ценности и нагласи са абсолютно невъзможни за изкореняване, така че е необходимо да се поставят за спасяване на взаимоотношения или да се разделят с тези, които не са удовлетворени. Ако партньорът толкова иска да разшири и спаси любовта, която ще бъде готова за промяна. Ето защо, само след като се научихме да приемаме партньор с неговите индивидуални особености и характеристики, проблемите ще започнат да преминават.

Ако двойката иска да създаде съвместно бъдеще, тогава и двамата трябва да се откажат от миналото. Мнозина се занимават с такава неприятна ситуация, като „да се забиват” в оплаквания, които са били от много години, но те сами провокират спомените им, затова ги изпитват многократно. Трябва напълно да се откажете от неприятното минало, за да спасите настоящето. Ако човек е обещал, че ще поправи, тогава можеш да изчакаш и да видиш резултата, ако не се коригира, тогава трябва да помислиш дали трябва да положиш повече усилия, за да спасиш тази връзка.

Можете да спасите любовта, като оставите всички негативи и след това да създадете основа за бъдещи взаимоотношения, без спад на гняв или негодувание за случилото се преди. Всеки е длъжен да поеме личната отговорност за предприетите стъпки и за индивидуалната роля в това, което се случва във връзка, да се стреми да ги спаси.

Как да запазите връзка със съпруга си? Тя трябва да отразява това, което изисква главно от жена - това е разбиране. Необходимо е да се постигне разбиране за това, за да се комуникира с него на един език. Това е голям проблем за почти всички двойки, тъй като всеки човек вижда нещата от субективната страна. Гледайки нещата по начина, по който изглежда партньорът, хвърля светлина върху много недоразумения. Благодарение на способността да се разбере погледът на един мъж, много жени заслужават похвала. Затова тези, които мислят как да спасят отношенията си със съпруг, са длъжни да вземат предвид това.

Ако една двойка иска да запази връзката си, си струва да направи всичко за това. Трябва да се опитаме да прекъснем ежедневието, което изпреварва всякаква връзка.

В един момент има сливане на мъж и жена в едно единствено и неразделно "ние", което доказва, че те губят своята идентичност, докато активно ограничават действията си. Тук, за да се спаси романтика, трябва да спасите идентичността на другите, тъй като те се възприемат взаимно, сякаш са собственост и губят взаимен интерес. Те прекарват много време заедно, така че през цялото време се изразходват различни случаи и разговори, а не съвместни хобита, интереси. Те забравят за личната индивидуалност, за развитието на лични умения и знания. Тези аспекти създават рутинни отношения, в които и двете страни чувстват недоволство и неудовлетвореност. Много хора смятат, че връзката е приключила, но все още е възможно да ги спаси.

Партньорът може да започне да прави стъпки за разнообразяване на тази скука и да запази връзката. Например, едно момиче, което търси начини да спаси една връзка с човек, е по-емоционално и понякога по-смел човек може да направи първата стъпка. Тя може да стане по-активна отпреди, активно да създава живот, а не пасивно "да тече" в посоката, не разбира целта и да прави това, което партньорът решава. Може да се отбележи едно много интересно нещо, човек, който може да не харесва тази „независимост“ отначало, ще започне да уважава приятелката си по нов начин. Той ще знае най-новия интерес към нея и ще оцени нейната индивидуалност и инициатива, така че въпросът как да се спаси една връзка с човек ще изчезне.

Необходимо е да се определи колко влияние оказва миналият опит върху настоящето и бъдещето. Много често партньорите се фокусират върху недостатъци, дори ги преувеличават и добавят свои собствени. Именно тази мания не спасява връзката. Всъщност, има изкривяване на личността на партньора, един навик изглежда критикува неговите черти, които изглеждаха привлекателни и заслужаващи внимание. Причината за това може да е в миналото, което затруднява спасяването на настоящето. Последната връзка на партньора може да остави голям отпечатък върху отношенията на настоящето. Един партньор несъзнателно започва да провокира другия да се държи по подобен начин, като бивш партньор.

Проекцията върху партньор на предишен опит в отношенията е повлияна по такъв начин, че реалността на миналото започва да се появява в сегашната реалност. За да може да се осъзнае това, е необходимо да се направи анализ на всички онези случаи, при които моделите на поведение стават забележими от предишни взаимоотношения. Важно е да се проследи това, което предшестваше, че партньорът падна за него. Ако индивидът осъзнае, че наистина се е държал по начин, който е допринесъл за възстановяването на старата динамика на новите взаимоотношения, тогава той трябва да се опита да промени вида на взаимодействие по отношение на партньора, за да спаси връзката. Трябва да започнем да развиваме положителна, доброжелателна връзка.

Често причината за влошаването на отношенията е страхът от интимност. За да запазите връзката, трябва да изповядате този страх, да го споделите с любимата си, да помислите заедно какво да правите. Хората се страхуват от близки отношения, защото се страхуват да не станат уязвими. Затова те избират независимост и опозиция, реагирайки на всякакви комплименти, изрази на любов, приятни ухажвания и злоба.

Как да запазите връзка? Човек трябва наистина да осъзнае, че си струва да се сложи край на това поведение, защото отблъсква обичаните. Такъв човек често остава. Трябва да поговорите за това, да поискате повече лична свобода или време, но не отблъсквайте, ако искате да запазите тази връзка. Направи отново любящ поглед, приеми заслужени похвали и се опитайте да отворите и приемете интимността като логично продължение на връзката.

В дългосрочните взаимоотношения възникват все повече и повече неоснователни напрегнати моменти, важно е да се заеме с отбранителна позиция по отношение на тях, за да се спаси настоящата ситуация. В такива напрегнати моменти любителите започват да се замислят за недостатъците на своите партньори и да се изразяват прекалено емоционално. Случва се такава вълна от емоции, когато се говори, и е невъзможно да се спре, но нещата се влошават от тези неща. Тази вълна вече е обхванала доста, точно това става апогей на разправията, след което изглежда, че нищо повече от добро или приятно отношение не може да бъде върнато, както и да ги спаси. Не е необходимо да се води до това, човек, който е говорил много лоши неща, се чувства отвратителен. Идва да разбере какво е казано, което не е искал да каже.

Трябва да се обърне по-малко внимание на недостатъците на партньора. По-ефективна ще бъде осъзнаването на личните несъвършенства и работата върху собственото ви подобрение. Няма нужда да се фокусирате върху коригирането на естеството на неговата любима или постоянно посочване на това, което той трябва да направи. Вместо да бъдем категорични, по-добре е да изберем близостта на партньора, той ще го оцени и ще бъде по-лесно да запази връзките.

Как да запазите връзка с любимия човек на разстояние? Това е често срещан проблем за любителите. Такива отношения могат да доведат до два изхода - разделяне или дори по-голяма близост.

Първият вариант изобщо не трябва да се разглежда, затова ще разгледаме съвети за това как да запазим отношенията с любимия човек на разстояние, или по-скоро да ги държим без тъжни последствия.

Взаимоотношенията няма да могат да се запазят, ако не поддържат редовната си комуникация. Без значение колко близо или далеч е човек, ако не се виждате дълго време, често трябва да общувате чрез обаждания, съобщения, Skype, социални мрежи. Важно е всеки ден да ви напомня за вашата личност, да питате за бизнеса.

Как да запазите връзка? Тя трябва да казва всеки ден какво се случва. Не е нужно да говорите с часове в движение. Можете да обменяте кратки и значими послания, да пишете за своите малки и значими радости и трудности, да споделяте емоции, чувства, да поискате съвет. Също така, понякога, за да се спаси романтиката, е необходимо да се пишат дълги романтични писма, така че любим човек да вижда усилията, похарчени за писане и проникване в него. Можете също така да изпращате малки и незначителни подаръци, без да търсите причини, помнете съвместните дати, най-добре е да поставяте напомняния за тях (за да избегнете нежелани последствия и да запазите тази връзка).

Ако партньорите знаят, че имат дълго време да бъдат на разстояние, тогава трябва да го обсъдят. За да запазят и укрепят отношенията си от разстояние, всеки трябва да бъде уверен в тях. Важно е да се обсъди какви ще бъдат те след обединението. Струва си да решим какви са тези взаимоотношения - обичайните срещи на познати, които се забавляват заедно, или е по-тясна връзка, която бързо се разгръща и със сигурност ще завърши със сватба.

Най-важното е, че очакванията и на двамата бяха същите. Ако някой вярва, че срещите им са незначителни, а за другите те представляват важна част от живота, то едно сърце със сигурност ще бъде разбито и нищо няма да бъде спасено. Трябва да се съгласим какво да очакваме от двойката след теста за разстояние, така че времето и за двете да не се губи.

Ако партньорите са само по пътя на своите взаимоотношения и са смутени да обсъждат общо бъдеще, тогава все още си струва да се разбере, че това трябва да се направи, за да се запазят и запазят отношенията. Нека някой бъде смел и се докосва до тази тема, за да избегне недоразумения. Чрез отворена комуникация, ще бъде възможно да се спаси връзката, също така да им помогне да се засили.

Как да запазите връзка на разстояние? Можете да оспорите самото разстояние. Например, можете да правите нещата, които сте обичали да правите заедно за едно интересно занимание. За да може всеки любовник да почувства, сякаш присъствието на неговата половина, може, например, да играете игра през мрежата, да гледате филм по едно и също време, да готвите заедно, да обсъдите книга или списание. Илюзията за присъствие ще бъде създадена със сигурност.

Двойката трябва да има общи интереси, които трябва постоянно да се обсъждат. Например, да споделите нови рецепти за готвене, пускането на нови серии или филми, за да обсъдите книги. Когато партньорите ще използват времето за общо хоби, те по-често ще си спомнят своите половинки.

Запазване на връзката може да бъде липса на контрол над партньора. Много от тях вече са изпитали негативни преживявания, че контролът предизвиква недоверие. Желателно е да се разбере, че колкото и да е далеч един партньор и ако той иска да се промени, той ще го направи, въпреки засиления контрол на другия. Взаимоотношенията могат да приключат, когато партньорите са в един и същ апартамент, това не променя същността на тяхната връзка. Не харчете пари за неща, които не помагат за спасяване и облигационни отношения, а само водят до влошаване.

За да запазите отношенията си от разстояние, трябва да използвате всяка възможност да се срещнете и да прекарвате времето си заедно. Повиквания, съобщения, дори разговори по Skype няма да заместят живите комуникации и емоциите, които тя дава. Затова трябва предварително да планирате редовни посещения на любимата ви половина.

Как да запазим отношенията на ръба на счупването - психология

Ако един партньор разбира, че отношенията се затоплят, той смята, че трябва да се вземат мерки, тогава първата стъпка да ги спаси трябва да бъде искрен диалог. Диалогът трябва да бъде пълен и да не се превръща в монолог.

Ако партньорът изрази позицията или желанията си, си струва да ги слушате. Невъзможно е да се декларира, че неговото мнение е погрешно, именно това несъгласие причинява много трудности в отношенията, които трудно могат да бъдат спасени.

Важно е да запомните - всеки може да е прав и всяка мисъл може да съществува. Любовта без уважение не е пълна, така че уважението към разбирането е идеалното отношение, в което можете да възприемате желанията на любимия човек, за да спасите любовта.

Посредством пропуски и скрити оплаквания възникват проблеми. Понякога дори един откровен разговор ще успее да примири връзката и да спаси от празнината, защото всеки ще чуе какво трябва на партньора и ще може да общува за личните си нужди. Често в разговор всички осъзнават, че той дори не мисли за такива мисли и нужди на партньор.

След активно обсъждане и обосновка на претенциите, човек трябва да помисли как да спаси връзката и да им върне бившия ритъм. Ако партньорите се съгласят, че отговарят на очакванията на другите, опитват се да се поправят и да докажат усилията си в първите случаи, връзката бързо ще се върне към предишния си ритъм и може дори да стане по-качествена, романтична и трайна.

Ако проблемите станат много сериозни и не можете да ги разрешите сами, но любовниците наистина искат да спасят връзката, тогава трябва да отидете при психолог. Доста опитен семеен психолог знае как да спаси една връзка с любим човек на ръба на счупване.

Когато все още има любов между партньорите, тогава връзката им може да бъде спасена. Но ако любовта вече не "мирише", тогава никой не иска да използва мерки, за да спаси връзка, която всъщност вече няма продължение.

Как да запазите връзка с любим човек на ръба на счупване или след разпадане? Определящият фактор е взаимното желание на двете индивиди. Те трябва да са наясно, че индивидуално не трябва да правят нищо помежду си, само заедно. Това е такава тънка линия, която пресича партньорите, които често идват, за да нарушат връзката си.

Ако разговорът доведе партньорите до съвместно споразумение, тогава трябва незабавно да установите общите правила на "новите стари" отношения, на които те ще се ръководят, за да постигнат хармония в семейния живот. Мнозина не следват никакви правила, въпреки че това е наистина важно, тъй като и двамата партньори се научават да разбират къде има граници за това, което е позволено, към което е по-добре да не се подхожда, да разбират вижданията на партньора по важни обекти и да чувстват, че те са съществена част от взаимодействието.

Мнозина не знаят как да спасят отношения с любим човек на ръба на счупване, а също и тези, които се опитват да спасят любовта в брака, също не знаят. Ето защо ще бъде рационално предварително да се договорим за всичко, за да не се налага отношение към тежките последствия, а не да се мисли по-късно как да ги спасим.

Благодарение на разговора и възстановяването на доверието, много неща могат да бъдат спасени. Основното нещо е да потвърдиш доверието си, да спаси дори най-неуспешните взаимоотношения. Все пак всеки трябва да знае, че ще отнеме много време, за да си възвърне доверието. Спасти отношения можно, если провинившийся искреннее кается, просит прощение, поскольку действительно им дорожит, а партнер готов его простить. Путь возобновления отношений будет длинным и тернистым, если есть основания и ресурсы, чтоб его пройти, тогда стоит потрудиться.

Ако виновният желае отново да спечели доверие, той се поправя, но след определено време той отново повтаря грешката и не се разделя с партньора си, тогава връзката ще бъде нездравословна, обречена е на счупване.

Как да запазите връзка, която се превръща в ежедневие? Това ще помогне за завръщането на романтиката. Например, можете отново да отидете на датите. Като цяло е много неразумно да се предполага, че романтичната връзка свършва, когато двойката започне да живее заедно. Те често могат да ходят на разходка, да отидат на кино, да си разменят домашно приготвена вечеря за ресторант. Ако партньорите опитат този метод, те бързо ще влязат в този романтичен елемент, ще дадат на връзката нов дъх. В началото изглежда, че е неудобно, но това ще помогне да се върне романтичното настроение към връзката.

Взаимните хобита ще ви помогнат да запазите отношенията си. Можете да си спомните защо партньорите са били отнесени един от друг, какви са били преди, какво са обичали и ангажирани, и да го показват в момента. Такова забавление ще ви помогне да видите партньора си по нов начин, да прецените различно неговата личност, да забравите за момент това, което сте знаели преди.

Гледайте видеоклипа: Безплатен уебинар @Как да запазя любовта завинаги във връзката си[email protected] (Октомври 2019).

Загрузка...