Отхвърлянето е отказ да се приеме нещо, оттеглянето от околната среда. Всичко това се случва на хората, което ги кара да се чувстват нелюбезни, недостатъчни или недостойни. Това явление може да се прояви изрично или да бъде скрито. Изрично отхвърляне се открива, например, когато съпругът се променя, когато родителите удрят дете, са в отчаяние или раздразнение поради неговите злоупотреби.

Лицето, извършило самоубийство, страда от явно отхвърляне на заобикалящото ни общество. При латентно отхвърляне, човек изпитва подобни болезнени чувства и катастрофални последици, че човек, който е претърпял явно отхвърляне, не осъзнава в същото време защо се е родило негативно отношение към собствения си човек. Пример за имплицитно отхвърляне е родителската хипер-грижа, увеличеният контрол върху съществуването на дете, вземането на решения за трохи. В резултат на такова възпитание бебето става неприспособено към независимо независимо съществуване.

Отказ от нараняване

Част от лицата, които имат въпросната травма, могат да загубят в обществото ролята на такъв фатален женски любовник, който счупи крехките момичешки сърца.

Всяко отхвърляне се корени в липсата на любов към себе си. Хората се страхуват, че могат да бъдат обидени, но отговорността за появата на чувство на негодувание се крие в самите тях. Всеки човек самостоятелно решава да бъде обиден или не.

Един човек, който е оцелял отхвърлянето на чувствата, често е недоволен от себе си, който се разкрива в себеотрицание, липса на самооценка, поява на чувство за безполезност.

Механизмът на образуване на въпросната вреда е следният: външното отхвърляне се трансформира във вътрешно. Човекът се отказва, на първо място, от частите, които не са приети от родителите в него (разделени части) или от частите, които застрашават психологическото същество на родителя.

Отхвърлянето е пряко или непряко. Първият е да се игнорират редовно нуждите на детето, да се откаже да общува с него, систематични невербални или вербални съобщения директно на бебето. Например, родителите казват на шибаняк, че той е дебел и трябва да отслабне, или те се сравняват с други деца, заявявайки, че са хубави и се държи лошо. Непряко отхвърляне се случва, когато родителите изпълват детето с признание в една жизненоважна област, без да проявяват внимание към другите. Следователно, често трохите, чувството, че той ще загуби родителската любов, ако греши.

Такива наранявания често се формират в периода на пубертета, защото е чувствителен период за възникване на всякакви наранявания и комплекси. Тук водещата е комуникативното взаимодействие с връстниците, така че оценката на връстниците става най-значима. В същото време, ако по-рано родителите дадоха на подрастващите правилните обещания, да му внушат, че е обичан с всички печеливши черти и недостатъци, тогава страхът от отхвърляне няма да се развие в него.

Същността на отхвърлянето е усещането за невъзможност да бъдеш отхвърлен. Индивидът вярва, че той ще изчезне психологически, ако не го приеме.

Последствието от страха от отхвърлянето е появата на много други фобии - страхът от грешка, несъвършенството, изоставянето.

Възможно е да се лекува въпросната травма само отвътре - с помощта на творчеството, самопознанието, изучаването на травмите от детството, психотерапията.

Емоционално отхвърляне на детето

Неефективните родителски нагласи, открити в дефицит или липса на емоционално взаимодействие с детето, в нечувствителността на родителите към потребностите на децата води до преживяването на емоционалното отхвърляне на детето.

С явен неуспех да приеме трохите, родителят показва неприязън към собственото си дете, чувства недоволство и раздразнение към него. Скритото отхвърляне се открива в мащабно недоволство от трохите, считайки го за недостатъчно красив, умен, сръчен. В този случай родителят официално се грижи за бебето, изпълнявайки родителски задължения. Често разглежданият феномен може да бъде маскиран от раздуто внимание и преувеличена грижа, но желанието да се избегне физически контакт го отхвърля.

Често емоционалното отхвърляне е резултат от недемократичното съзнание на родителите. Следователно в семейното взаимодействие липсва позитивна емоционална изява на фона на неконтролираната демонстрация на потиснати негативни емоции. В същото време, родителите може да имат нужда от прищипване на троха, често те могат да усетят очевидно или неясно чувство на вина поради скромното изразяване на привързаност. Въпреки това, поради липсата на смисленост на собствените им емоционални усещания, чувствата се прокарват от спонтанни изблици на ласки извън адекватния контекст на взаимодействие. Детето също трябва да приема нежност и да проявява реакция към проявлението на привързаност, дори ако не е настроен да показва емоции в този конкретен момент.

Освен това отхвърлянето се дължи и на неадекватни родителски надежди по отношение на детето.

Често родителите възприемат собствените си деца по-зрели, отколкото в действителност са, и следователно - не се нуждаят от повишаване на вниманието и грижите. Понякога родителите измислят перфектен, измислен образ на дете, причиняващ тяхната любов. Някои създават образ на удобна, покорна трохи, други - успешни и предприемчиви. Без значение какъв образ създават родителите, най-важното е, че той не съответства на действителността.

Често отхвърлянето е придружено от строг контрол, налагащ трохите на единственото "правилно" поведение. Също така, отхвърлянето на детето може да бъде съпроводено с липса на контрол, безразличие към детето, абсолютна снизхождение.

Емоционалното отхвърляне на дете от родителите често е съпроводено с наказания, включително физическо въздействие.

В същото време майките, които отхвърлят собствените си трохи, са позиционирани, за да ги накажат, защото искат подкрепа за тях, за стремеж към комуникация с тях. Възрастните, които отхвърлят бебета и използват насилствен стил на родителство, вярват в нормалността и необходимостта от физически влияния.

Често непокорството или нежеланото поведение се наказва, като лишават родителите от тяхната любов, демонстрирайки безполезността на детето. Поради това поведение трохите образуват чувство на несигурност, изоставяне, страх от самота. Липсата на родителско участие в нуждите на децата допринася за раждането на чувството му за „безпомощност“, което в бъдеще често причинява апатия и може да доведе до депресивни настроения, избягване на нови условия, липса на любопитство и инициатива.

Особено важно е възрастовата фаза, в която трохите са лишени от родителска грижа и любов. В случаите на частично лишаване от грижи, когато родителската милост присъства дори от време на време, бебето често започва да очаква някакъв емоционален отговор от родителите си. Ако такова емоционално „възнаграждение” дойде единствено след подчинение на изискванията на родителите, тогава развитието на тревожното представяне, а не агресията ще бъде резултат от това. Отхвърлянето на родителите често се характеризира с пренареждане на ролите между деца и родители. Възрастните делегират на децата си свои собствени задължения и се държат безпомощно, показвайки необходимостта от грижи. В основата на емоционалното отхвърляне на трохите може да се окаже възприето или несъзнателно идентифициране на бебето с определени негативни моменти в собственото съществуване на родителите.

Идентифицирайте следните лични проблеми на възрастните, причинявайки емоционално отхвърляне на детето. На първо място, недоразвитието на родителските чувства, което се проявява външно от слабата толерантност към обществото на детето, повърхностния интерес към делата на детето. Причината за слабото развитие на родителските чувства често е отхвърлянето на самия възрастен в детския период, когато той самият не е чувствал родителска любов.

Личностните черти на възрастен, като емоционална студенина, също често водят до отхвърляне на собствените им деца.

Липсата на място в плановете на родителите за детето води до емоционално отхвърляне на трохите. Проекцията на собствените си негативни качества върху бебето - сблъсквайки ги с едно дете, възрастен печели емоционални ползи за себе си.

Емоционално отречение от родителите от трохите поражда формирането на такива вътрешни инсталации на бебето: "Аз не обичам, но се стремя да се доближа до родителите си" и "Ако не обичам и не се нуждая, оставете ме на мира".

Първата инсталация се характеризира с две възможни вариации в поведенческата реакция на детето. Детето изпитва чувство за вина, в резултат на което вижда наказанието за собственото си "несъвършенство" във факта, че не приема родителите си. Резултатът от такива преживявания често е загубата на самочувствие и ирационално желание да се подобри, да се отговори на родителските стремежи.

Втората вариация на поведенческия отговор се проявява чрез отхвърлянето от страна на детето на семейството. Тук детето заключава, че само родителите са виновни, че не го приемат. В резултат на това децата пренебрегват себе си, агресивно към родителите си. Те сякаш отмъщават на възрастните заради липса на любов. Агресията се превръща в отговор на емоционалното отречение.

Друга инсталация води до желанието да се избегне вниманието на родителите. А трохите показват собствената си глупост, неловкост, лоши навици, за да "изплашат" възрастен човек от себе си. Това поведение насочва бебето по пътя на социалното развитие. Детето, което е отхвърлено от родителите, по всякакъв начин се стреми да привлече вниманието на родителите, дори и чрез кавги, с помощта на прекъсване в отношенията, противопоставяне на поведението. Такива действия на детето се наричат ​​„търсене на отрицателно внимание“. Тук се развива порочен кръг: растежът на упоритостта, детският негативизъм е пряко пропорционален на увеличаването на броя на наказанията и ограниченията, което провокира засилване на противоположното поведение в трохите. Детето се вкоренява в собственото си незряло, неподходящо отношение към роднините, като се защитава чрез предизвикателно поведение.

Как да оцелеем отхвърляне

Има два от най-болезнените преживявания, които са доста трудно да се справят сами. Това чувство на отчаяние и отхвърляне на човека. Невъзможно е да се скриеш от тези преживявания, защото не можеш да се скриеш от собствения си човек. Те трудно се издържат, особено през нощта, когато човек е оставен за себе си, когато всичко е потопено в царството на Морфей и мирът се управлява от мир. Тогава започват да се преодоляват сивите мисли, отблъсквайки съня.

Устройството на човек е такова, че често той извършва действия, основани на своя опит, без да предприема каквито и да било действия, за да провери реалността. Така например, момчетата, на които младите чаровни жени са отказали да отидат на среща с тях, по-късно несъзнателно могат да стигнат до заключението, че не са достатъчно интересни, привлекателни или умни. Това може да доведе до това, че младите мъже престават да извикват момичета за срещи, страхувайки се отново да се чувстват отхвърлени. Също така, женският пол не иска да преосмисли отхвърлянето на мъжа, така че те избягват тесен контакт с противоположния пол.

Хората са склонни да даряват на околните индивиди характеристиките и чертите, които са избрали за себе си в себе си, но в същото време те възприемат тези качества като нещо, което са придобили отвън. За човека е присъщо предварително да се приписва на другите, какво ще правят или какво казват.

Болката от отхвърляне може да бъде излекувана. Възможно е също така да се предотвратят неговите негативни, емоционални, психологически, познавателни ефекти. За да се отървете от травмата на отхвърляне, трябва да обърнете внимание на собствените си емоционални рани. Трябва да приемем отхвърлянето и да разберем, че е невъзможно да се угоди на всички. Приятелска празнина, все още не казва, че никой друг няма да бъде приятел с човек. Отхвърлянето от един човек не означава, че жената не се възхищава на другите.

В емоциите, породени от отхвърлянето на човек, има значителен плюс - ако те бъдат приети и изпитани, тогава тези негативни чувства скоро ще изчезнат.

Необходимо е да се признае, че неприемането причинява болка, гняв, досада, агресия по отношение на отхвърлящия субект, но не се препоръчва да се затваря в такива негативни емоции.

Болката, причинена от отхвърляне, предотвратява адекватно взаимодействие със социалната среда. Ето защо, колкото по-скоро отхвърленият индивид позволява на себе си да преживее целия спектър от емоции, генерирани от неприемането, толкова по-бързо той ще може да се излекува.

Не се препоръчва да се пренебрегват емоциите, причинени от въпросната травма, тъй като те дават мощен импулс на човек за по-нататъшно професионално развитие, както и за личностно развитие.

С чувство на отхвърляне, на първо място, трябва да се опитате да отделите ситуацията. Често събитията могат да подсказват, че в поведенческия модел на човек причиняват други проблеми. В същото време хората често преувеличават, приемайки отхвърлянето като лично, като не осъзнават, че например отказът в дадена позиция не го характеризира като личност.

Няма нужда да приемате отхвърлянето като разочарование. Дори и преди да трябва да понасяте отхвърляне, трябва да разберете, че това не е отрицателна оценка за личността на човека. Това е само субективно несъответствие между желаното и реалността.

Би било полезно да се направи малък списък, състоящ се от пет печеливши качества на характера, характеристики, които са особено ценени от човек. Желателно е този списък да бъде свързан с ролята, в която той живее, когато е бил отхвърлен.

Ако човек се отблъсква многократно и дълго време не е в състояние да се отърве от болезнените спомени, то морално го опустошава. Лица, подложени на редовно отхвърляне, са предразположени към алкохолизъм, депресивни настроения, наркомания, самоубийство. Ако човек не може сам да се справи с негативните последици от отхвърляне, се препоръчва да потърси професионална психотерапевтична помощ.

Гледайте видеоклипа: Що е то травма на отхвърляне? (Октомври 2019).

Загрузка...