Психология и психиатрия

Как да се разделим със съпруга си

Важна стъпка от разделянето трябва да се помисли не само от гледна точка на нейната собствена сигурност, но и защото е по-добре да се правят сериозни промени, когато се положат неуспешни усилия за запазване на съществуващите отношения. Мнозина се опитват да се разделят със съпруга си без скандал, други предпочитат да оставят акценти от материалната страна и да получат повече ползи - каквито и да са причините за избора на раздяла, по-добре е да не правите този процес, ръководен единствено от емоционални вълни. Струва си да разгледаме не само как да се разделим със съпруга си, но и моралните въпроси, свързани с формулировката на речта, както и с ежедневни въпроси за това къде някой ще заспи следващата нощ, как да си осигури и какво да каже на децата.

Съвети на психолога как да се разделиш със съпруга си

Отрицателните, получени по време на развода, могат травматично да засегнат целия следващ живот, да помнят болката и да се доверяват на света. Психолозите дават някои съвети как безопасно да се разделят с мъжа ми, като осигуряват минимална вреда на неговата и собствената му психика. Първоначално е необходимо да се разбере дали решението е взето от самата жена, след това от позицията и разбирането, че всичко се случва, тъй като самите думи и държави трябва да бъдат намерени. И ако има дори и малко съжаление, тогава не трябва да търсите възможности за това как да се раздели с вашия променен съпруг, и се опитва да търси точки на контакт и сила за прошка, просто като разчупване на семейни връзки, защото на лоши навици или малки недостатъци няма смисъл, ако премина етапа на обсъждане на случващото се и намиране на възможности за успешно решение.

Не чакайте радостното възприятие на тази новина, мъжът не обича, когато необходимите му действия са му продиктувани и с цялата си сила ще се противопоставят на случващото се. Знаете, че съпругът има експлозивна природа - събира неща и ги изважда, докато не е у дома си, и води разговора на неутрална територия. Това ще ви осигури защита и възможността да напуснете без наранявания и изнудване. Страхувате се, че ще бъдете убедени дълго време, не искате да виждате мъжките сълзи, а след това да покажете твърдостта на позицията от първите думи на разговора.

Винаги можете да събирате нещата си и да сменяте ключалките, спирайки комуникацията на физическо ниво, единственото нещо е да внимавате да не нарушавате законовите норми.

Обмислете възможности за това как да се разделяте с мъжа си по добър начин, защото този човек е бил скъп за вас и може би все още има топли чувства към вас. Говорете честно и открито, и не прекалявайте - цялото време, от което се нуждаете, трябва да се изразходва само за да се уверите, че решението е правилно, а останалите забавяния само ще влошат положението. Не забравяйте да обясните на съпруга си причините за напускане, да чуете неговите претенции и евентуално предложения за промяна на ситуацията. Ако първоначално се настроите на диалог, тогава разводът може да свърши, което води до нов кръг на развитие на връзката.

безболезнен

Абсолютно безболезнено прекратяване на отношенията е възможно, когато хората станат толкова безразлични един към друг, че загубата на партньор е сравнима с изчезването на обичайната възглавница. Във всички останали случаи болката ще бъде налице, не само за бившия съпруг, но и за жената, която е решила да прекрати връзката, защото психиката е принудена напълно да се възстанови по друг начин на битие, да промени навиците, които са се развили през годините, и да запълни празнотата, която се появи след разделянето.

Можете да се разделите със съпруга си и да намалите броя на неприятните преживявания, ако правите всичко бързо, веднага щом осъзнаете, че вече не сте на път. Не трябва да разтягате изповедта, да говорите с намеци или да се опитвате да принудите съпруга да си тръгне със собствените си действия - така продължава агонията, която не носи нито решение на ситуацията, нито възможността за мирно общуване след това. Уверете се, че един важен разговор не съвпада с каквато и да е значима дата, например рожден ден или ангажимент, малко подходящи и работни събития, защото фирмата ще остави морала ви и няма да ви позволи да бъдете разсеяни.

Говорете честно, не се опитвайте да развеселите съпруга си и да оставите самочувствието си на ръст, защото след разказите той е прекрасен, въпросът е защо раздялата ще пулсира в главата ми през цялото време и няма да намери отговора. Жалко себе си, не се съгласявате с предложението да опитате всичко отново, защото когато вече е възникнало решение за прекратяване на връзка, не може да има пълно доверие, хората не се променят радикално, но броят на претенциите и неизпълнените очаквания може значително да се увеличи. Ако искате да изгладите неприятни моменти, тогава изцедете паметта си и открийте какво си струва да се благодари на този човек, защото не го избрахте за нищо, значи имаше много добро свършеност. Говорете за истинските причини за пропастта, така че ще предпазите човек от мъчителни мисли в търсене на вашите собствени недостатъци и в крайна сметка може дори да чуете благодарност за вашата откритост.

Остани приятели

Възможността за нормална комуникация, разведени бивши съпрузи, е необходима в много ситуации, става особено остра, ако има дете или съвместен бизнес, както и всякакви други възможности, които свързват живота и обречеността с периодичното, но постоянно взаимодействие.

За да остане приятелка със съпруга си, е необходимо самото раздяла да се проведе мирно. Премахнете много обидни думи, не използвайте знанията си за болните места, избягвайте изнудването, насилието и всякакви античовешки действия. Разбира се, в процеса на обсъждане на развода могат да се появят много интересни подробности не само за личността на собствения си съпруг, но и за тайните дела, след това решението за приятелство може да бъде преразгледано, но първоначално да седне на масата на спокойни преговори.

Не очаквайте приятелска комуникация веднага след разпадането на брака, защото умът естествено ще възприеме първия като сродна душа. Чувствата се нуждаят от време, за да се охладят и да се преформатират, така че се опитват да живеят в различни райони или поне да се отпуснете за известно време, ако е невъзможно да се организира нова територия с минимални срещи. Не се обаждайте и не пишете за първи път, също така не бива да каните за празници и да поздравявате за всякакви събития, по-добре е дори да изчезнете и само след това постепенно да се появи и да се изгради нова комуникация.

Когато комуникацията се възстанови отново, уверете се, че във взаимодействието ви има минимум физически контакти, събирания в уютни кафенета с полу-светлина, а още повече в кухнята и други близки романтични моменти. Особено ако един от съпрузите е все още неженен. Колкото повече такива топли срещи имате във вашето взаимодействие, толкова по-голям е шансът бившите съпрузи да се превърнат в истински любовници, които са принудени да скрият връзката си. Ако бившият съпруг вече е успял да придобие нова страст, тогава проявете уважение към нея, защото приятелството не може да бъде изградено там, където има ревност.

Ако не иска

Трудно е да се разведе, ако една от страните е против такова решение. Съпругът може да направи скандал, да свърже роднини, да изнудва деца или да откаже изобщо да даде съгласие. От правна гледна точка има процедура, която позволява развод дори и без съгласието на другата страна, единственото е, че ще отнеме много време и повече нерви ще бъдат похарчени, но в крайна сметка ще получите развод насилствено.

За да се разделиш със съпруга си, ако той не иска, трябва да избягваш обвинения и съжаление, прекомерна благодарност и похвала. Вашата цел е да елиминирате всички полярни емоции, за да не надуете състоянието си, а да прекарате цялата процедура възможно най-спокойно. За да се повлияе правилно на съпротивителния противник, е необходимо не само предварително да се подберат правилните формулировки, но и да се репетират. Чуйте как произнасяте ключови фрази, обмисляйте отговорите си на неочаквани въпроси и най-важните аргументи за неговото настоятелно предложение да останете заедно.

За комуникация е по-добре да изберете неутрално място, което ви позволява да контролирате емоционалните прояви (при хората обикновено контролираме по-добре нашите огнища на афекти), както и физически пречки (принудително задържане). Когато осъзнаеш, че няма да бъдеш освободен, има предварителна подготовка с организацията на мястото, където ще живееш в бъдещето и изнасянето на нещата, докато той не е у дома си. Може да се наложи да привлечете подкрепата на няколко приятели. Ако нищо не е помогнало и той е блокирал всички начини за оттегляне, тогава можете да започнете да се противопоставяте в семейството - флиртувайте с други мъже, разговаряйте с непознати, използвайте отделен рафт в хладилника, отделна тръба за паста за зъби, си купите хляб и т.н. Колкото повече ще има демонстрация, че си тръгваш, дори и да не го пусне, толкова по-бързо ще си помисли за безсмислието на действията си.

Ако не те обича

Въпросът за раздялата в отсъствието на любов от една страна е абсурден, защото защо да поддържаме връзката, да не харесваме някого от участниците, от друга страна, възниква много често. По време на развод могат да възникнат идеи, че можете да живеете с някой, който е студен - това е просто страх от самота, а не желание за щастлив живот. Тоест, когато възникне въпросът дали да се направи това, отговорът е недвусмислен - да, необходимо е да се разведе човек, който не те харесва, остава само да се решат други въпроси, които ги накара да се придържат към тези отношения. За някои това са деца, за други богатство и обичаен стандарт на живот, за които можете да бъдете търпеливи, но въпросът за това колко духовна сила остава.

Няма съвет как да се разведе човек, който не те обича, защото обикновено няма проблеми с това. Без особена привързаност човек лесно се съгласява с разпадането на брака. Опитвате се да изберете формулировката също не е особено необходима, просто кажете причината за липсата на любов, е доста трудно да се промени, не е възможно да се играе или да се мами. Трудности възникват само когато човек, който не се чувства чувства, държи жена с жена си заради статута, ползата или домашното удобство, тогава едва ли ще се съгласи лесно да те пусне, но цялото му поведение ще бъде продиктувано от потребителския интерес.

Можете да се разделите със съпруга си, ако той не ви обича, като му давате гаранции за бъдещо удобство - това са уебсайтове със сервизен персонал и обещание да се организира хубаво раздяла, за да не страдат бизнес репутацията му.

Когато един мъж не обича жена и продължава да я държи близо до волята й и не работи с възможности за грижа, тогава е напълно възможно да потърси помощ от правоприлагащите органи, тъй като подобна ситуация се тълкува като насилие срещу личността и нейната свобода. Съществуват подходящи възможности за кандидатстване за специализирани социални услуги за жертви на домашно насилие или за редовен бягство на приятели със събраните неща, както и за регистрация на развод чрез принудителен съд.

Гледайте видеоклипа: Бившата съпруга на Божидар Лукарски: В раздялата ни няма драма и жълти новини (Юли 2019).