Психология и психиатрия

Как да постигнем мир с един човек

Как да постигнем мир с човек? Случва се, че първо се караме заради незначително извинение или продължаваме да укрепваме собствения си афект, когато е време да се успокоим, а след това трескаво търсим начини да се примирим. Особено често момичето се измъчва от мисълта, че или момчето трябва да се издигне първо, или ще може да задоволи чувствата си. Всъщност няма значение кой е първият, който отиде в помирението, но ако едно момиче също е в голяма степен виновно за едно момиче, тя ще бъде първата, която ще се примири с нея.

Как да се примирим с човек - съвети психолог

На срещата не натискайте съжаление и не се опитвайте да плачете (мъжете не толерират женски сълзи, а някои ги смятат за средство за манипулация), но не бива да оставате абсолютно студени, сякаш тифът няма никакъв ефект върху вас. Основното правило, как да се измислиш с човек, ако си виновен, е да бъдеш изключително искрен. Най-вероятно, ако човекът вече е дошъл при вас на среща, той също иска помирение, но при определени условия. Преди срещата, вашата задача е да определите какво сте готови да жертвате и какво да промените, за да обсъдите тези моменти от позиция на честност, а не да го нахраните с празни обещания, след което нищо в ситуацията няма да се промени значително, но сериозността на повторния конфликт ще бъде много по-висока.

Искам да наваксам с човека, какво да правя? Бъдете готови, че разговорът може да не завърши с помирение - уважавайте чувствата и решенията на другия човек. Оставете малко време да мине, пуснете ситуацията, след това отново можете да обсъдите всичко. Въпреки че, ако след няколко опита неговото решение не се промени, не трябва да бъдете натрапчиви, да спрете да настоявате сами, да се обаждате, да се намесвате в живота му и да се опитвате да се приближите или да се придържате към разговорите за случилото се. Ако и вие сте скъпи за него, тогава времето ще мине и той ще се появи с вас, тогава зависи от вас дали да продължите общуването, а ако не, тогава няма да промените ситуацията с никакви обсади, разговори и обещания.

Може да изглежда, че има две противоположни опции, когато възникне въпросът как да се помири с човека, но имайте предвид, че и двамата са виновни в конфликта, а някой извърши престъпление, а друг довежда до това състояние , Ако по-голямата част от вината е в него, но човекът не иска да признае и да отиде на мира най-напред, тогава ще трябва да предприемете тези стъпки. Но първо, изчакайте няколко дни, спрете се в мислите си и драматизирайте ситуацията и оставете приятеля си да се охлади.

По-нататъшно съгласие относно времето и мястото на обсъждане на ситуацията. В разговора, проявете максимално внимание и уважение към партньора, защото това, което не е от съществено значение за вас, може да бъде основният принцип на живота на човека и той не иска да ги компрометира. Чуйте какво казва той, ще ви помогне да разберете неговата гледна точка за ситуацията, а не да се предположи. Мисленето върху човек никога не е давало адекватни резултати - по-добре и по-информативно е да се зададе пряк въпрос. Когато кажете на човек за вашите чувства и мисли, уточнете, че това се отнася изключително за тази ситуация и този момент, избягвайте да обвинявате фрази като „винаги“ и „постоянно“.

Как да се примирим с човека след разпадането?

Сблъсъците са с различен мащаб и продължителност, и ако една важна тема е била засегната в конфронтацията, невъзможно е да се чуете един друг поради преобладаващите емоции, тогава това доведе до прекъсване на отношенията. Posly на него и това, което се случва ден или два, може да започне нов етап на намиране на възможности за това как да се помири с човек след раздялата, но не бързайте.

Преди да предприемете много действия, за да коригирате случилото се, опитайте се да промените мнението си за ситуацията, да отвлечете вниманието, да промените ситуацията. Можете да се разхождате из града, да се срещате с приятели, да отидете в нова институция или да посетите откритата изложба. Не трябва да отивате на места, които ви напомнят за вашите срещи и да гледате филми, които ще ви напомнят за тази връзка - вашата цел е да бъдете разсеяни колкото е възможно повече, за да можете да разбирате и сравнявате живота, който харесвате повече, този, който върви според вашите интереси или този, който от него. И, на базата на новите вътрешни усещания, си струва да решите как да наваксате с човека след разпадането.

Ако по време на почивката сте открили, че искате да продължите връзката, тогава не забравяйте, че за първи път не можете да напуснете състоянието на един милион идеи, които казват, че човекът трябва да навакса. Така че не трябва да му изпращате съобщение с всичките си идеи, обадете се, елате. По-добре е да прекарате почивките в общуването, за да не репетирате разговора, а да се грижите за себе си (посетете масажист и фризьор, потърсете нови дрехи и психолог) и собственото си развитие (регистрирайте се за дългосрочни курсове и еднодневни семинари, прочетете, изгответе). С вашата среща, опитайте се да изглеждате добре поддържан и доста щастлив живот, защото малко хора искат да продължат връзката си с човек, който изглежда нещастен и попада в любовна афера. Докато се занимавате със себе си и не общувате, останете в зоната на достъп за човека, ако реши да поеме инициативата, той трябва да има нишка, за да общува с вас. Изчезването на човек от хоризонта със сигурност ще ви заинтригува, но не прекалявайте, защото ако промените адреса, телефонния номер и т.н., той няма да ви намери и ще реши, че не го е грижа за вас.

Спомнете си какво сте били, какво ви интересува, какво сте правили по време на неговата любов към вас, и се опитайте да се върнете в това състояние. След това можете да си запишете час, ако той не се е охладил и не ви е поканил да изясните връзката. Планирайте среща, анализирайте причините, които от ваша гледна точка са причинили конфликта, и решете сами какво можете да промените или направите за мирен резултат. Опитайте се да намерите правилните думи, които отразяват вашия опит и значението му в живота ви.

Как да се примирим с човека, ако е виновен? Вашата първоначална задача ще бъде да обясните на приятеля си, че сте осъзнали грешките, допуснати от ваша страна, и възнамерявате да предприемете усилия за тяхното коригиране. И не забравяйте, че ако TIFF е достигнал края на връзката, тогава само извинение няма да бъде достатъчно, трябва да възстановите загубеното доверие в малки стъпки. Кратките съобщения трябва да бъдат заменени с разширена версия - по електронна поща, с дълго време на липса на комуникация, срещата ще бъде по-подходяща от телефонния разговор.

Как да се примирим с бившия човек е по-трудна задача, отколкото да уредим кавгата, която не доведе до раздяла, и ще изисква от вас да бъдете предпазливи и предпазливи, с максимална сдържаност и внимание. По-добре е да започнете да общувате с неутрални, емоционално незначими теми, някъде по средата можете да разберете дали той вече има нова връзка. Ако говорите директно, докато е страшно, тогава съобщенията в социалните мрежи ще ви помогнат. А писането не е толкова страшно, колкото да се срещне лично, и има възможност да се измисли отговор и той няма да забележи треперещите ви ръце. И освен това, ако той е свободен, и продължава да поддържа диалог с вас, тогава съобщи, че съжаляваш, кажи ми как ти липсва, дори можеш да предложиш да се срещнеш. Просто не очаквайте, че като се съгласите с тази среща, той се съгласи да възобнови връзката, просто прекарват времето си заедно, разговарят, слушат себе си, имат добро време.

Какво да пиша на момчето, за да навакса? Като опция можете просто да изпратите SMS, който ще посочи мястото, времето и вашето желание да се срещнете, с голяма вероятност човекът да дойде поне от любопитство. Обърнете специално внимание на докосването и прегръдката - това е физически контакт по много начини, помагащ за изграждане на взаимоотношения. Допускаме само скъпи хора за физическа интимност, така че ако го прегърнете, но той все още се гърчи и разказва къде и как грешите, помислете какво е направено, защото такова поведение показва желанието на момчето да помири и запази връзката.

Какво да направите, за да компенсирате някой? Може да си помислите за подарък за него, който ще бъде - зависи от вашето въображение (характеристиките на човека, важни събития) и финансовите възможности (не винаги е необходимо да правите широки и скъпи подаръци, понякога в какви време се влагате). Можете да си купите билети за спортен отбор или за концерт, да организирате вечеря в кафенето си, или ако живеете заедно, организирате вечеря у дома, можете да изчертаете плакат, електронна карта или да направите видео колаж.

Начинът да се компенсираш с човек са различни - най-важното е, че дарът на помирението носи извинение и показва твоята любов.

Как да се примирим с човека, ако той не отиде на контакт?

Човек може да откаже да се свърже с вас и може да има няколко причини - или той го прави нарочно, за да отмъсти за образователни цели, или кавга преди разпадането е само причина да се прекъсне неприемливата връзка, или самочувствието му е преувеличено. Ако това е първият случай, тогава за него няма да е достатъчно дълго мълчание, така че самият човек се страхува да те загуби и ще внимава да не се прекалява с игнориране, което ще доведе до истинско разделение. Е, ако това е вторият вариант, тогава не е нужно да му се обаждате и да предприемате някакви стъпки, то няма да донесе успех, но лесно можете да се сблъскате с грубост и да нараните душата.

В случая, когато човекът показва безразличие поради факта, че той има малко извинение - си струва да се мисли за по-нататъшни отношения с такъв човек. Шансовете са, че още по-нататък ще скочите около него, измисляйки нови начини да се примирите с човека и моля, докато той започва да се държи все по-грубо и да избърсва краката си с теб.

Както в началото, така и в основата на една кавга, и двамата винаги са виновни, така че в помирителните стъпки трябва да се предприемат стъпки към двете страни. Ако той минава покрай вас, преструвайки се, че не разпознава, унижава и осмива пред хората - спрете да налагате, човек не търси начини да поддържа отношения. Може би, когато го оставите да бъде сам, той отново ще се заинтересува от вас, а след това трябва да внимавате и да се опитате да разберете причините за това поведение. Може би той наистина е осъзнал какво съкровище е загубил заради упоритостта си и може би просто се нуждае от някой, който непрекъснато ще го преследва и въплъщава всяко желание - значително подобрява самонадеяността.

Но ако сте сигурни, че той е скъп и имате нужда от тази връзка, тогава трябва да решите как да се помирите с човека, ако той не иска да си взаимодейства. Първоначално му дай няколко дни, когато изобщо не си спомняш за своето съществуване - това ще даде възможност да се разхладят емоциите, да се анализира ситуацията, а може би и обидата да премине. Ако след време, когато не сте комуникирали, той няма да отговори на вашите обаждания и SMS, които той, най-вероятно, ще изтрие без отваряне, тогава най-добрият вариант би бил да му напишете имейл. Тъй като опитът показва, по някаква причина, мъжете четат имейли до имейли, за разлика от текстови съобщения и съобщения в социалните мрежи. Изискванията за писмото са доста прости - трябва да е максимум една страница и да носят лично значение. Интернет е пълен с шаблони и примери на помирителни писма, но никой няма да бъде доволен да получи безлично послание. Опитайте се да използвате най-разбираемите фрази и кратки изречения и да сложите край на самото писмо с изречение, което ще го насърчи да продължи диалога.

Как да се примирим с човек след силна кавга?

Първото правило на помирението след всяка кавга е да се решат всички въпроси, когато емоциите отшумят, затова му дайте няколко дни мълчание и ненамеса. Ако не сте в различни страни, тогава помирението трябва да се случи само по време на лична среща, без телефон и кореспонденция, така че човек може да почувства, че той не е важен. Кажете на човека, че искате да говорите с него и да изберете време, когато никой от вас няма да е зает или уморен. Също така е важно да предупредим, че мога да планирам деня си и да съм психически подготвен за такъв разговор.

Какво да кажеш на момчето, за да навакса? По-добре да слушате внимателно събеседника си, а не само да се концентрирате върху вашето мнение. Дори и да казва, че черното е бяло - слушайте, не прекъсвайте, не критикувайте. Иначе защо решихте да се примирите с човек, чието мнение не ви интересува? След като всички говорят, ситуацията може да бъде дискутирана по-конструктивно. Ако смятате, че ледът между вас се топи, можете да докоснете ръката му, да го прегърнете. Лесният физически контакт ще помогне за установяване на емоционална връзка.

Показвайте уважение, ако връзката не се подобри след първата среща. Например, човек може да ви прости, но да ви каже, че той все още трябва да бъде сам. Или ще бъдете отново заедно, но ще има известно откъсване между вас - това е нормално. Особено след сериозни спорове или раздяла трябва да мине известно време, преди раните да заздравят и връзката да се възобнови.

Ако в хода на обсъждането на причините за кавгата, емоциите отново започнаха да ви пренасят, и можете да продължите с обиди (или забелязвате това от вашия млад мъж), да направите пауза и да уредите да продължите по друго време или писмено.

Опитайте се да продължите да забелязвате и предотвратявате конфликти. С всяка кавга можете да се опознаете по-добре, да се появи някаква карта на болните места на партньора ви, където е по-добре да не атакувате с груба подметка. Бъдете внимателни и обсъдете малките разлики веднага, преди те да се превърнат в сериозни разногласия, а лавината от взаимни оплаквания не покрива живота ви.

Гледайте видеоклипа: Това е човек с главно "Ч" (Август 2019).