Психология и психиатрия

Как да спрем да ревнуваш едно момиче

Как да спрем да ревнуваш едно момиче? Все повече мъже задават подобен въпрос. По-рано жените бяха по-често завистливи от мъжете, останали през целия си живот в една връзка, която не можеше да бъде нарушена, тъй като това беше наказано от морална порицание до физическо насилие. Но сега, с равенството между половете, жените са станали активни, претендирайки за правото да сменят свободно своя партньор. Момичетата изразяват личните си нужди в една връзка, те са готови да търсят човек, който ще отговори на техните очаквания. В провалена връзка днес, или момичето иска да се разпадне, съобщава за почивка на партньор, или тя ще имплицитно симпатизира на околните момчета, дори и изневяра.

От какво се състои ревността? Корените му са в нашата биологична природа. Мъжкият тип ревност не е само страх от загуба на любим човек, а почти винаги инстинктът е да се пази двойката, по-изразена при мъжете. Това е контрол на територията в авторитарна форма, сходен с патентованото отношение. На следващото ниво към това чувство се добавят психологически фактори, свързани с личната несигурност и егоцентризъм. Как да направим ревността лесна, само подправка в отношения?

Възможно ли е да решим проблема с ревността, ако вашият партньор не е безразличен и искате да укрепите съюза, но се притеснявате ли за вечните причини да бъдете ревниви? Или, ако чувствате, че ревността ви надхвърля здравия отговор, тя е излишна и инстинктивна по природа. Ще опишем начините за премахване на проблема с ревността в настоящите и минали взаимоотношения.

Как да спрем да ревнуваме на бивша приятелка?

Връзката не свърши работа, ти се разпадна, но в същото време не можеш напълно да забравиш и да престанеш да ревнуваш за момиче, което вече ти е станало част от миналото. Какво ще помогне в тази ситуация? Първо трябва да разбереш себе си, защо живееш в миналото, какви улики имаш в този предишен живот? Може би има надежда във вас да възстановите миналите взаимоотношения. Тогава ревността ти ще има постоянна доставка, защото емоционалната пролука не се случи, ти все още мислиш за момичето, за връзката, която живее, как е сега нейният живот, с кого и къде се намира. Каквато и да е инициативата за раздяла, независимо от обстоятелствата, ще предизвика почивка - трябва да завършите тази ситуация, този гещалт, както го наричат ​​гесталт терапевти. Необходимо е да преживеете минали взаимоотношения, да отговорите напълно на вашите емоции, често противоречиви, сложни, да ви разкъсват. Най-трудното е, ако тези емоции не се реализират, не се приемат от вас, тогава, като саботьор, те несъзнателно ще подкопават вашето психологическо благополучие, включително комплекса от психологически защити и ще ви предпазят от себе си и ще се наслаждавате на живота.

Трябва да научите, че всяка раздяла е емоционално близка до живата скръб и преминава през етапите на това преживяване. Да предположим, че сте инвестирали много в минали взаимоотношения, имате определени очаквания, съвместни радостни моменти - и сега е абсолютно естествено да изпитате контрастно състояние на разочарование. Но си струва да си спомняме - не е вечно, а напротив, колкото по-естествено ще се държите сега, отхвърляйки емоциите си, толкова по-рано ще можете да забравите миналото, да се върнете към активния живот. Благодари на бившата приятелка за всички добри неща, които се случиха между теб, и вътрешно я освободи, за да изградиш живот, различен от теб, а ти - твоя. Най-добрият начин да направите това е да се свържете с психолог, който се специализира в живата скръб, дори ако мъката ви е малка, не съизмерима със загубата на любим човек или големи шокове в живота.

Как да спрем да ревнуваме едно момиче за всички момчета?

Самите момичета могат да отговорят на въпроса. За тях това ще звучи така: "Как да спрем да предизвикваме човек ревност?" При какви условия момичето не се стреми специално да предизвика ревност, а дори и обратното - опитвайки се да изгладят остри ъгли? Мотивацията на нежния пол, за да направи човек ревнив, е желанието да се привлече вниманието. Просто казано, причината за липсата на внимание! Дайте й повече време лично, опитайте се да познаете какво иска, или може би дори открито да ви декларира, но отказвате ли или просто обещавате? "След това ще си отидем", "ще отидем някой ден", "няма какво да говорим" - такива отговори на момичето някога се отегчават и тя прибягва до тежка артилерия. Ако включите само мъж с наранени чувства в вас, които се опитват да не се отказват от позициите си, тя може да получи необходимата доза внимание - тогава вероятно ще бъдете ревниви повече от веднъж.

Как да спрем да ревнуваме едно момиче за всички момчета? Дайте на момичето вниманието си, обадете се по-често, пишете, правете хубави подаръци, дори и малките - повярвайте ми, тези малки неща, както ви се струва, са толкова важни за нея! Благодарение на признаците на внимание, което ще усети - наистина я обичаш.

Ако сте готови да се срещнете с още по-сериозни стъпки - попитайте, какви качества иска да види във вас? Кой е идеалният мъж за нея? Да, не трябва да се отдадете на капризни млади дами, но очакванията на приятелката ви могат да бъдат много реалистични и дори полезни за вас, защото те ще ви помогнат да разкриете личния си потенциал. В противен случай момичето, дори несъзнателно, но ще продължи да търси принца на бял кон - достатъчно, докато не го срещне. Момичетата имат идеалистичен поглед върху взаимоотношенията, за да се изгради връзка с мечта, тя ще бъде готова за почти всичко. По-добре е за вас, дори ако момичето преднамерено ви провокира към ревност - тогава тя спира там, очаквайки вашата реакция, но няма реални причини за ревност. Попитайте я какви качества намира в вас отрицателна, обсъдете я с нея. Бъдете хладни и се опитвайте да прецените трезво. И ако желанията на момичето са умерени, тогава се опитайте да ги закалите в себе си, вместо да извадите положителни качества.

Бъдете целенасочени, винаги имате важна цел пред себе си. Момичетата обичат целенасочени, но не хлабави момчета. Отидете на сън, говорете за него, правите нещо всеки ден, за да го осъзнаете, знайте, че след няколко години ще станете това, към което се стремите. Развивайте умения, които ще бъдат полезни в бъдеще. Повярвайте ми, приятелката ви ще оцени това. Важно е за нея да се чувства сигурна, което ще допринесе за вашата отговорност и желание да я защитим.

И не забравяйте да хвалят приятелката си, похвала за всичко. Ако тя носеше красива рокля - направете комплимент, не забравяйте, кажете й за това. Повярвайте ми, ако се фокусирате върху най-добрите моменти в приятелката си, то тя ще иска само да направи повече за вас и проблемът „как да престанем да ревнуваме едно момиче на всички момчета?” Ще изчезне от само себе си. Ето защо, хвалете, правете комплименти от чисто сърце, момичетата забелязват искреност. Получавайки достатъчно количество похвали и внимание, вашата половина просто няма да иска да ги търси повече, защото тя ще бъде изпълнена и удовлетворена във вашия съюз.

Като следвате тези съвети, можете да елиминирате корена на проблема, да премахнете източника на причините за ревността, които едно момиче може да създаде. И дори ако е трудно да се следват тези препоръки в един ден, ако ги приемете сериозно, резултатът няма да е дълъг. Бъдете отговорни, пазете приятелката си, обичайте, оценявайте, тогава тя вече няма да гледа на никого, и вече няма да имате чувство на ревност.

Как да спрем да ревнуваме едно момиче - съвет от психолог

Ревността не е просто емоция, която ви притеснява в ежедневието. Това е и емоция, която силно соматизира проблем, който може да предизвика цял набор от смущения в тялото. Ревността - има много силен страх да бъдеш сам, че е безценна. Патологичната ревност е характерна за изключително печални хора, за които е толкова важно да се получи външно потвърждение на тяхното лично значение, а ако партньорът дава и най-малката причина да бъде ревнив, това веднага се възприема като унижение, сякаш личността им е стъпкана. Тук линията между момичето като индивидуален, независим човек, която не е ваша лична собственост, и момичето като част от вас, е психологически изтрита. Момичето тук е обект в структурата на психиката на ревнив човек, показател за неговото самочувствие.

Защо момчетата реагират толкова различно в ситуация, когато приятелката му получи комплимент? Човек ще бъде спокоен и може да го намери приятен и дори за себе си, защото ако едно момиче е високо ценено, това означава, че съм добър като човек. Друг губи самообладание, може дори да е груб към момиче и да се опита да ограничи комуникацията си с другите, дори да я накара да остане у дома.

Тук можете да дадете история, която ще бъде добър пример. Човекът с момичето дойде в клуба, докато момичето избира коктейли, той отиде да си измие ръцете. Близо до тях седеше малка компания, която празнуваше рожден ден. Компанията вече се е разпръснала и накрая едно от момичетата от тази компания реши да направи снимка на телефона си и да помоли момичето от нашата история да ги снима. Получила е мобилен телефон, тя ги е снимала, но не можеше да изпрати телефона на едно и също момиче заради тълпата, но тя я подаде на лицето, което най-близо до нея беше от тази компания. Оказа се, че е мъж. В този момент приятелят й се връщаше и видя тази снимка: приятелката му връща телефона на някой мъж и, разбира се, му е написала номера му! Това е неговото възприемане на подобна ситуация, първоначално предубедено. Той се приближава до собственика на телефона и го удря, човекът пада, бие храма си, лежи в кома за два дни, после умира. Това е типична история, тъй като хората, които са известни, имат психологически неадаптивни механизми, тълкуват поведението, довеждат се до горната точка на доверие и действат неадекватно.

Има здрава и нездравословна ревност. Ако говорим за нездравословна ревност, то това е най-силният афект, чийто източник се намира в комплекса за малоценност, образуван в детството. Ако едно момче е било унижено в детството си, бито, подигравано - той ще има комплекс, където едно момиче и някои ценности ще бъдат не само смислени за него, но и супер смислени. Ако те бъдат атакувани, такъв човек може дори да използва физическа сила. Това поведение изисква психологическа корекция. Добрите резултати тук са показани от рационално-емоционалната терапия, която е свързана с когнитивно-поведенческия подход, който се признава дори от държавните структури като най-ефективен с по-малко време.

Човек, който няма проблеми със завистта, също може да бъде ревнив, но ревността ще бъде краткотрайна и ако се случи, ще се опита да се увери каква е ситуацията, каква е мотивацията на приятелката му и дали наистина има причина да бъде ревнува. Един разумен човек осъзнава, че ако партньор иска да се промени, тя ще го направи, независимо от ревността си. Ако човек е самоуверен, се чувства самодостатъчен, тогава няма да се спусне в недоверие към приятелката си. Такъв човек също инстинктивно ще почувства от кого от другите мъже като мъж има заплаха и от това, което не съществува, което е присъщо на биологичния принцип. А здравата ревност ще изпълнява много специфична функция за защита на своята територия. За разлика от човек, който не е уверен в параметрите си, чувства ревност от това, от какво се основава страхът - човекът е психологически здрав, дори и да не го има, няма да преживее колапса на личността, животът му няма да свърши, за да може спокойно и разумно да говори за поведението на приятелката си.

Как да спрем да ревнуваме едно момиче за всички? Мъжете трябва да са в състояние да бъдат самостоятелни и да приемат, че могат да се измъкнат от среща с друг партньор. Това не ги характеризира, защото в резултат на това грижата е решението на самата момиче и зависи от нейните вътрешни мотиви. Ето защо, притеснявайте се, организирайте наблюдение, проверявайте телефона - поведението на само несигурни момчета. При неправилно подреждане на подсъзнателно ниво загубата на момиче може да се възприеме като загуба на майка, ако момичето изпълни тази роля. Или с нестабилно самочувствие - страхът от сравнението, изборът не е в моя полза, което ще означава, че съм по-лош.

Един здрав човек, дори и с грижата на едно момиче, може да разбере, че просто е променила вкуса си, нуждите си, приоритетите си. Някои се притесняват как да спрат да завиждат на момиче за миналото. Тук нашият биологичен принцип също диктува собствените си условия, човекът сякаш присвоява жена, страхувайки се, че тя е била нечия, а не напълно негова, не само той. Но дори и в този случай психологически балансираният човек трябва разумно да погледне инстинктите си и да ги координира с настоящите реалности на едно свободно общество. Когато мислите как да престанете да ревнувате момиче с миналото, трябва да осъзнаете, че вината или злонамереното му намерение не е в живота, което тя е имала преди да ви е познала, трябва да уважавате живота й, което е предпоставка за уважение като цяло между партньорите.

Гледайте видеоклипа: РЕВНОСТ, как да се справим? (Октомври 2019).

Загрузка...