Психология и психиатрия

Как да изберем психолог

Как да изберем психолог? Въпросът за избора на лечител на душата е непредсказуем и носи със себе си високи рискове, защото след като направи грешка, ситуацията не е нещо, което не се подобрява (материалните и времеви ресурси ще бъдат изразходвани), а може да се влоши с помощта на некомпетентен специалист. Малко хора се чудят как да си изберат психолог за себе си, защото самото решение да дойде при такъв специалист е трудно и е доста трудно да се подходи към процеса на селекция в студена кръв.

Най-лесният начин да намерите най-малко един добър специалист, който знае своя бизнес, е да се обърнат към някой, когото са ви посъветвали приятелите ви. Ако има хора, на които услугите на този човек са помогнали, той вече може да му се вярва. Ако няма приятели, които да са кандидатствали и не могат да ви препоръчат достоен психолог, опитайте се да отидете на форумите или да прочетете мненията на хората на психологическите портали.

По-добре е да избирате местата, където истинските хора пишат точно, такива текстове ще бъдат от различна стилистика, вероятно с грешки, ще съдържат и похвали и недоволство - такива отзиви могат да се вярват, но ако всичко е толкова добро, то тогава най-вероятно това е персонализирана работа промоция, а не реални хора.

Как да изберем психолог

Оценете потока от информация за избрания психолог и се опитайте да избегнете високи научни заглавия, богат опит в телевизионни предавания и хиляди последователи във Facebook, защото такава популярност характеризира човек или като теоретичен специалист, или като майстор на думата и създаване на сюжет. светски живот или да се справяте с тежки чувства. Докторът на науките може да бъде объркан, ако плачете, писателят на статии е бомбардиран с термини и учения, а авторът на телевизионното предаване ще ви накара да повлияете. Изберете по-малко известни, но постоянно практикуващи хора, те имат необходимите качества.

Това са първите изключения, които ще трябва да направите, но не само моментите, които ви помагат да решите как да изберете добър психолог, защото има възрастови различия и теми на ситуацията, с която се занимавате, каква ще бъде базата за по-нататъшно филтриране на специалистите по тяхната квалификация. Въпреки че, ако сте посетен, че това е вашият човек, тогава останете с него, защото основното в психотерапевтичната работа е добрият контакт и доверие.

Как да изберем добър психолог, без да питаме за неговото образование и специфична специализация, остава загадка, тъй като именно придобитите знания, трудов опит и специфична специализация говорят за специалист. От сега дори фризьорът и таксиметровите шофьори считат себе си за психологически гуру, чувствайте се свободни да поискате сертификати и дипломи, да поискате различни детайли.

Какво трябва да видите: диплома за висше образование по психология (не месечни или дори едногодишни курсове, а пълноценно образование), сертификати, потвърждаващи допълнителното образование на психолог в темата, с която кандидатствате (има деца и семейни специалисти, които работят в кризисни ситуации и с кариерно строителство, психолози, специализирани в диагностика и клинични, и много други). Би било чудесно да се гарантира, че човек има практически опит повече от три години, но не непременно, защото има абсолютно нулеви специалисти с петнадесетгодишен опит и талантливи висшисти.

Първият разговор ще помогне да се определи отношението на психолога към процеса на терапия. Ако, без разбиране на проблематиката, но само след като чуе неговото обозначение, ви се възлагат определен брой сесии, тогава най-вероятно не сте там. Разбира се, има училища и технологии, които изискват определен брой срещи, с определени интервали, но психологът може да предпише такива видове терапия само след задълбочено проучване на случая, целия ви живот, който изисква поне три срещи.

Важно е дори в ранните етапи да усещате промените, да имате материал, върху който ще има възможност да мислите между срещите, както и някои задачи или нови поведения. Ако излезете със същото с това, което дойдохте, това означава, че няма работа. Просто не бъркайте липсата на промени с лошите емоции - повишаването на слоевете на трудните преживявания е неразделна част от работата по проблема, поради което е възможно временно влошаване на емоционалното състояние, особено при работа с психотравма.

Всяка ценностна преценка и опити за свързване с която и да е класификация, като бързото писане на особена рецепта и действията според схемата са неприемливи. Нормалният ход на процеса ще изглежда невероятно и за двама ви, а добрият специалист никога няма да ви постави в някоя категория, максимумът ще покаже предразположение, защото знае как могат да бъдат различни комбинации от различни черти на хората.

Как да изберем психолог за дете

Ако всичко е повече или по-малко ясно с това как да изберете психолог за себе си, и можете да се съсредоточите върху вътрешните си чувства, тогава изборът на детски психолог има свои собствени характеристики. Няма нужда да се говори за съществуването на подходящо образование, но има изключителни моменти за опита - в идеалния случай, продължителността на служебния стаж варира от пет до десет години.

Причините за липсата на опит са ясни, но за дълго време в тази област зрелите психолози са предпазливи към нови методи. Резултатите от не-овладяването и въвеждането на нови техники могат да ограничат възможностите или да доведат до цел по-дълъг път, в допълнение към факта, че съвременните методи са насочени към запазване на активния интерес на детето към процеса. Посочете не само трудов стаж, но и пряк опит с деца, тъй като психолог, който десет години е работил в спасителна бригада и един месец в детска градина, ще ви бъде от полза не повече от съсед на стълбището.

Също като преживяването, за детския психолог възрастта е важна и негативните показатели тук трябва да се приписват, надхвърляйки прага от четиридесет години (въпреки че навсякъде има изключения). Това се дължи не само на последните тенденции в психологията, но и на лекотата на установяване на сътрудничество - колкото по-малка е разликата във възрастта, толкова по-лесно ще се случи взаимодействието.

Не забравяйте да говорите лично с психолог преди назначаването на консултации. Впечатлението, което трябва да имате, е не само положително, добре е, че има чувство на доверие, сигурност и взаимно разбирателство, подобно на това, което чувствате за вашите близки или добри приятели. Лесно трябва да се разбирате и ако често трябва да питате отново и да изяснявате, тогава сте от различни светове, съответно, и детето ви ще бъде трудно да общува с този човек.

Добре знаят препоръките на приятели, които са били с този специалист, прочетете ревюта в интернет. Обикновено те пишат все по-охотно за детските специалисти и предоставената им помощ, отколкото за собствената им терапия, тъй като проблемът с адаптацията, заекването, страха, развитието на уменията е видима и измерима промяна, и е трудно да се разбере как е по-лесно да се разбере след развод, а малко хора искат да я споделят.

Как да изберем семеен психолог

Семейният психолог работи по семейни теми, независимо дали двойката е работа или с един от съпрузите, поради което наличието на специализация в семейната терапия е необходимост. Психолог с опит с възрастни не е достатъчен за вас, трябва да има сертификат за дългосрочна програма за обучение по семейна терапия. Дългосрочно предполага няколко години, ако видите сертификат, получен в един ден на семинар, тогава не трябва да се доверявате на семейните си процеси на такъв човек. Вероятността специалист без необходимата сертификация да пропусне важни моменти, да пропусне природни процеси или ще получите съвети от домакинството на нивото на вашата приятелка е страхотно.

Говорете с психолог и ако сте удобни и разбираеми да общувате с този човек, можете да се запишете за консултация, но това не е последният етап. Започвайки от първото посещение, наблюдавайте състоянието си и промените в семейната система. Не е оправдано мнението, че за да се видят първите промени за дълго време, получавате първите промени след първата среща. В допълнение към промяната в самооценката и семейните взаимоотношения, можете да получите нов, неочакван поглед върху ситуацията, към която сте се обърнали, на нови въпроси, които си заслужава да се разгледат - всичко това показва добър специалист. Ако получавате инструкции в директивата, някой от семейната система е забранен или наложен на някого, тогава не сте достатъчно квалифициран специалист.

Ако отидете на консултация с парна баня и почувствате симпатия към психолога и подобрение в благосъстоянието си, все още трябва да поискате мнението на втория човек. В ситуация, в която някой метод или психолог е неприятен, е безсмислено да се продължи терапията, но е по-добре да се търси терапевт, който харесва и двете.

Психолог и психиатър - кого да изберем?

Психолозите и психиатрите работят с психичните проблеми на човека, но са различни, както в придобитите знания, така и в сферата на ефективността и приложението на тези знания. Така психологът има висше психологическо образование, което предопределя работата с хора без психопатологии (изключение правят психолозите от психоневрологичните диспансери). Психолозите ще ви помогнат с необходимостта от диагностика, която не е свързана с диагнози (разберете вида на личността и темперамента, професионалната склонност и нивото на самочувствие, климата в екипа).

Ако по време на диагностичните мерки психологът открие аномалии в патологичния спектър, той се насочва към психиатър или психотерапевт. Трябва да се свърже с психолог, ако е необходима психокорекция на емоционални и поведенчески състояния, извършвани с нелекарствени методи. Ако психолог ви предпише някакви лекарства, независимо дали са антидепресанти или витамини, е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като предписването на фармакологични средства не е включено в правомощията на психолог.

Психиатърът предписва лекарства, защото има медицинска степен и специализация в психиатрията. Основната работа на психиатър с психично болни или с медицински заболявания от даден спектър (психоза, шизофрения, патологични нарушения на настроението и др.). Психиатърът не е свързан с психотерапията, той се отнася в буквалния смисъл на думата, използвайки наркотици и медицински процедури. Що се отнася до диагнозата, психиатърът я провежда по отношение на диагнозата на болестта, нейното откриване и класифициране, и няма да получите разширена характеристика на вашата личност. Призивът към психиатрите си струва с тежки емоционални състояния, проблеми със съня и храненето, неадекватността на действията.

Гледайте видеоклипа: "Всеки следобед с Криси" , Как да изберем коледния подарък за детето? (Юли 2019).