Психология и психиатрия

Как да станем нихилисти

Несъмнено в живота си всички се сблъсквали с термина нихилисти. И макар тази дума да има негативна конотация, как да стане пофигист, а не да отнеме всичко към сърцето, интересува много. Тази черта на характера драстично променя живота на човека. Подобна житейска позиция засяга не само взаимоотношенията с другите, но и личността като цяло. И има много доказателства.

Човек със здрав пофигизъм няма да се тревожи за дреболии, защото ако се поддадете на емоциите си, можете да провокирате силен опит, който ще отнеме твърде много време и усилия. Пофигистът знае, че разбирането на всички преживявания не дава положителен резултат за индивида. Един обикновен човек е наясно със загубата на време само от факта, че е изтекъл, а нихилистът, като се има предвид това, просто не позволява това в живота си. Също така, липсата на нервност и раздразнителност предупреждава нихилистите за извършване на необмислени действия и действия, така че човек с тази черта изглежда по-разумно при всички проблемни ситуации.

Съвети как да станете nihilist

Вече не е тайна, че не само колосалната усърдие и постоянство могат да доведат до успех, но и такава черта на характера като пофигизъм.

Сред хората винаги има онези, които са напълно безразлични към мнението за околната среда, установени правила и принципи. Те се стремят да постигнат желания резултат и често постигат целта си. Ето защо, ако има интерес към това как да станем нихилист в живота, това ще помогне на някои специфични съвети.

Първо, трябва да се отбележи, че да станете пофигист не означава да включите пълно безразличие към всичко, което се случва. Често безразличните хора не са в състояние да приемат нещата така, както са в истината, защото постоянно преживяват вътрешни вълнения. Важно е да се научите да спрете да се притеснявате за всичко и да приемате живота, какъвто е в момента.

Тревожен за бъдещия ден, човек не е в състояние да се наслади на предстоящата несигурност, която е в състояние да даде щастие. Подобна нагласа може да помогне да се разкрият в живота онези възможности, които поради прекомерно вълнение са били преди това незабелязани.

Да станеш нихилист е да освободиш впечатляващо количество енергия, за да постигнеш важни цели, да преживееш онова, което е наистина важно.

На второ място, трябва да се научите да се отървете от техните тревоги и съмнения. За да направите това, просто се обадете на приятел и обсъдете проблемите им, така че те да не станат непреодолими. Този разговор ще помогне да се определи дали тревогите, които наистина се обсъждат, са “поглъщащи” голяма част от емоционалната енергия изисква обсесивно размисъл върху тях. Погледът на другото лице към ситуацията е в състояние да го оцени най-трезво. Също така, човек от вътрешния кръг може да допринесе за обективна оценка на силните страни и способностите.

Трето, трябва да се разбере, че онези лица, които са принудени да следват инструкциите на средата на работа или вкъщи, в резултат на това, ще станат заложници на безкрайните неповторими истини "трябва" и "трябва". Важно е да се научите да живеете не по заповед на други хора, а да създавате свои собствени правила. Но не ги тласкайте в демонстративна форма на другите, защото можете да преминете за отегчен, а не за нихилист.

Четвърто, необходимо е да се забави темпото в перфекционизма, тъй като перфекционистът и нихилистите са два противоположни полюса.

Страстта към съвършенство и съвършенство често се дължи на факта, че в детството детето не е харесвано и не е прието от родителите, тъй като е с неговите проблеми и недостатъци. Успешните личности произхождат от тези, които са били отлични ученици в детството. Но тези, които са изучавали посредственото, снизходително отношение към академичните знания, докато се наслаждават на училищния живот, са постигнали много по-голям успех в живота. Ето защо има причина да проследим признаците на перфекционизъм в действията си и да си позволим да вършиш работата върху „четирите“.

Пето, има смисъл да се научим да не се занимаваме с един проблем, да се тревожим за него, а да се разсейваме от други неща. Например, ако преобладава безпокойството и състоянието на адекватен пофигизъм изглежда недостижим, спешно е необходимо да се премине към друга дейност, която не трябва да бъде свързана с един вълнуващ въпрос. Ефективно този метод ще бъде, ако вземете увлекателен урок. Интересна книга или филм, туристическо пътуване, посещение на музей или делфинариум или място от интерес може да помогне в това.

Шесто, трябва да смекчите емоционалността си. Всички наши разярени преживявания са индикатор, който отличава чувствителните личности от по-спокоен, наслаждавайки се на момента нигилистите.

Трябва да се има предвид, че емоциите са краткосрочна реакция на краткотрайни събития. И тъй като нищо не може да трае вечно, то е важно, дори в ситуация, която предизвиква треперене на коленете, да се освободи от досадното преживяване. Как да направите това? За да направите това, докато има тяло в тялото, намерете около себе си, например, десет бели обекта. След това запомнете имената на градовете, започващи с буквата "А". След като предварително наберете подобно забавление, можете да ги използвате в точното време, когато те ще бъдат претоварени от преживявания или ненужни емоции.

Седмо, от него се изисква да не взема това, което е казано, за собствена сметка. Онези, които реагират непоклатимо на чуждо изявление, са обречени на напразни сънища за пофигизъм. Непрекъснато вземане на всичко много близо до сърцето, са надарени с високи шансове да се превърнат в пациенти в клиниката на неврозите, но въобще не в успешни пофигисти.

Например, не трябва да се затваряте дълго за това какво мнение за вашия гардероб е изразил един колега. Често негативната реакция на обществото е причинена от недоволство от собствения им живот. Твърде дълго, за да се замислим върху чуждата психологическа проекция, ще бъде подходящо да вършим делата на нихилистите: насладете се на настоящия момент, намерете нещо, което ще донесе радост и незабавно удоволствие.

Осмо, един чудесен начин да станете нигилист в живота може да допринесе за натоварването под формата на упражнения. Натоварването върху тялото ще повиши нивото на определени хормони, отговорни за субективното чувство за щастие. Освен това спортът помага да изглежда по-добре, като по този начин повишава самочувствието. Ако има усещане, че е трудно да се съберат мисли по време на спортни занимания, тогава трябва да включите силно възлюбена музика и да го направите с голямо усърдие. Оспорвайки ресурсите на вашето тяло, умът няма шанс да мисли за незначителни ситуации или събития в главата ви.

Не е толкова лесно да станете нихилист и да не бъдете нервни, както изглежда на пръв поглед, но ако следвате горните препоръки, всичко може да се окаже. Всички нагласи, препоръки трябва да бъдат твърдо вкоренени в поведението на ежедневната практика. И не е от значение, ако изведнъж човек изглежда е егоистичен или нарцисичен, ако човекът е взел твърдо решение да живее сам, което означава щастлив живот за пофигиста!

Гледайте видеоклипа: Къде е камъкът? общото между религиозния човек и нихилиста (Юли 2019).