Психология и психиатрия

Музикална терапия

Музикална терапия е посока на терапията, използвана за коригиране на съществуващите дефекти и развиване на необходимите качества както в областта на соматиката и психотерапията, въз основа на използването на музикални композиции и тяхното влияние върху тялото. В своята проява, като спомагателен метод, музикотерапията се справя добре и широко се използва като подготовка за сложни терапевтични техники (продължително обучение, дълбок терапевтичен контакт) или, като ефективен основен метод за рехабилитация на пациенти от всякаква възраст и заболявания, показва добри резултати в началните етапи. В допълнение към рехабилитационната и поправителната сфера, тя се използва за създаване на благоприятен социален климат, музикално лечение разкрива творчески способности и допринася за органичния ход на педагогическия процес.

Музикална терапия като метод за психологическа корекция

Видовете музикална терапия се различават по преобладаващата ориентация:

- възприемчиви (човек остава пасивен и неговата задача е да слуша само работата или избора на определени точки от мелодията);

- активен (самият човек активно създава музика или звуци, като свири на инструменти, бие ритми или пее);

- интегративен (съчетава в работата на няколко вида изкуство, в допълнение към музиката, която може да включва рисунки и драматична импровизация, комбинация с поезия и истории).

Всеки от методите, който е универсален, има свои нюанси, е по-подходящ за групови или индивидуални сесии, така че музикалният психотерапевт трябва да избере подходящата програма, а очакването, че ще получите същия видим ефект от неоторизирано слушане на произведенията може да не бъде оправдано, както и да влоши състоянието.

Музикална терапия за неврози, емоционална нестабилност и много нарушения на психичната сфера заема все по-уверени позиции и в някои случаи може напълно да замести лекарствената терапия. В момента видовете музикална терапия са разделени на две основни училища: американска и шведска. Американската посока се фокусира върху изучаването на влиянието на определени музикални композиции върху менталната сфера на човека, в резултат на което са създадени каталози на произведения, които се използват при определени разстройства. Основата на разделянето възниква от ефектите на работата, или стимулираща, или седативна.

Основната теоретична база е теорията на психоанализата и необходимата релаксация на преживяванията (катарзис), която се постига с помощта на музиката. Целта на творчеството е да отвори канали за преживяване и освобождаване на натрупани емоции, което е важно при работа със страхове, тревоги и други механизми, които блокират естествения ход на процеса на емоционален живот. Музикалните произведения, оказващи влияние върху сферата на сетивното възприятие, първо актуализират преживяването, а след това им помагат да придобият сила и да излеят чрез звуци. Тогава, когато психиката спре непоносимите емоции, музиката им позволява да текат безопасно и ритмично, движейки се зад тонът на творбата. Американският модел на психотерапия избира за всяко заболяване или нарушение на неговата работа, което показва ефективността на намирането на катарзис.

Шведското училище за музикална терапия не провежда ясна каталогизация на произведенията и приоритизира въздействието на музиката дори на физическо ниво и се възприема като начин за получаване на достъп до най-дълбоките слоеве на личността. Музиката се използва като начин за установяване на контакт, когато човек се държи по затворен начин и няма възможност да работи в системата на интерактивна комуникация, тогава можете да работите чрез емоциите, причинени от музиката, и да говорите за опита на човека, свързан с него. Музиката също се разделя на активираща и успокояваща, а основата на приложението се основава на избора на автентични звуци (при ниско настроение се избират апатия, тихи и спокойни творби, когато са ядосани и развълнувани, силни и наситени, което дава възможност за актуализиране на състоянието на човека и му дава собствен опит за съзнателен контакт. ).

Музикотерапевтичните сесии не отнемат много време (обикновено се слуша едно парче, което продължава от пет минути до половин час, а след това се провежда дискусия). При индивидуална работа, фокусът може да бъде отблъснат от желанието на клиента и да варира от заседание до среща, или ще бъде избран комплекса за домашно слушане. При груповата терапия се отделя повече време за създаване на безопасна и доверителна среда между членовете на групата и изборът на работата ще зависи от фокуса на групата (пациенти с невроза или хора с депресивно разстройство, хиперактивност или безсъние).

Музиката има пряко въздействие върху различни системи на човешки органи - тя засяга честотата и дълбочината на дишането, сърдечните удари, темпото на нервните пътища, напрежението или мускулната релаксация. Чрез такъв косвен ефект е възможно да се постигнат промени в емоционалното състояние, това влияние е най-пълно описано в телесно-ориентираната психология, която се занимава с взаимовръзката на соматичните прояви и емоционалните преживявания. Примерите показват как човек с тревожност се успокоява. Когато сърдечната честота намалява и как да се постигне нещо подобно - с помощта на медикаменти или чрез слушане на музика остава въпрос на избор, както за самия пациент, така и за неговия терапевт.

Най-успешен метод е музикотерапията за неврози, развитието на комуникативни умения, регулирането на психо-вегетативните реакции и извличането на емоционални реакции в интерактивната психотерапия. Работата се осъществява чрез нормализиране на емоционалния фон, чрез получаване на релаксация и повишаване на осведомеността за съществуващите проблеми чрез контакт и актуализирането им в музиката. Когато се премахне острата фаза и ресурсите на човека са стабилни и изпълнени с възможно поставяне на конфронтация със съществуващите трудности и намиране на ново решение, което може да се намери в самата работа, използвайки чувствителността на клиента и неговото въображение. Освен това, музикотерапията помага за развитието на нови начини за емоционално представяне в света, както и за формирането на нови жизнени стратегии и социални отношения.

Музикалната терапия е способна да коригира доста широк спектър от психични състояния, но си струва да се разбере, че при сериозни нарушения тя може да действа само като спомагателен метод и на определени етапи не трябва да се използва изобщо. По този начин пациентите в остро психотично състояние не трябва да организират сесии за музикална терапия. Защото потапянето в емоциите и образите може да влоши положението на човек, който е потопен в фантазиите му - до момента на възстановяване от кризата, основната задача на психотерапията ще бъде да установи връзки с реалността и едва след фиксирането на стабилно състояние е възможно да се изработят емоционални компоненти. Музикалната терапия също е нежелана за епилептици, или трябва да се използва много предпазливо, тъй като музикалните вълни влияят на мозъка и, ако влязат в резонанс, могат да провокират конвулсивно припадък. За лечение на депресивно настроение, музикалната терапия е отлична, но изходът от тежка депресия е възможен само с лекарствена подкрепа и други методи на психотерапия.

Музикална терапия за възрастни хора

Музикалната терапия за възрастните хора се превърна в истинско откритие, тъй като е начин за възприемане и контакт със света и начин за коригиране на съществуващите нарушения. Процесът на експониране се основава на факта, че музикалните вибрации резонират с вибрациите на човешкото тяло и неговите индивидуални системи и клетки. Когато хармонията е нарушена, вибрациите на тялото се променят и музиката може да ги подравни с обичайния редовен ритъм. Това е вярно за работата на отделните системи (има работи, които подобряват паметта и има такива, които нормализират налягането). Обикновено, с възрастта, хармонията на организма става не дадена, а това, което изисква постоянна подкрепа и грижа, ако игнорирате тази нужда, тогава болестите на тялото са по-склонни да се развиват, а психиката, която преди това се е занимавала с емоционално претоварване, става твърде чувствителна, старата психологическа нараняване.

Най-популярното приложение на музикалната терапия в напреднала възраст е изравняването на натиска и осигуряването на седация, резултатите от които са видими след първата сесия. Но е невъзможно да се ограничи способността на метода до два избора, ефективността се наблюдава с болка и загуба на гъвкавост на тъканите, с рехабилитация на инсулти и операции (процесът на възстановяване се ускорява поради повишената клетъчна активност по време на периоди на музикална терапия).

Музикалната терапия е доказала своята ефективност в развитието на интелектуалните функции, тъй като подобрява мозъчната функция. За възрастните хора това е предотвратяване на нарушения на паметта и сенилна деменция. Способността за търсене на нови начини на действие и адаптиране към условията на околната среда е показател за младежта на тялото. Независимо от номера в паспорта. Установено е, че хората, чийто живот е изпълнен с различни музикални творби, се адаптират по-добре и непрекъснато се развиват, овладяват нови неща, а тези, които не слушат музика или слушат същия тип, постепенно се разграждат в своето развитие (това се отнася не само за възрастните хора, но тъй като юношеството).

Музикалната терапия помага да се регулира количеството енергия в тялото и кръвното налягане, което прави възможно освобождаването на организма от приема на лекарства. Също така разкрива релаксиращ и аналгетичен ефект, който става релевантен за претоварените мускули.

Акцентът върху възрастовите кризи завършва с криза в средата на живота, но тя е последвана от друга еднакво важна, когато се променят житейските приоритети и цели, роднините си напускат, самата рутина на ежедневието и възможностите на собствената промяна на тялото. Не е обичайно да се говори за такива промени, но по силата и шока за човек те са съпоставими с подрастващите, когато човек не знае какво да очаква от себе си, хората около него и какво да прави сега с променения свят.

Музикалната терапия ви позволява да намерите нови начини за освобождаване на натрупаните емоции, загуби от изгаряне, преразглеждане на установеното отношение към ситуации. Внимателно слушане на промяната и ритъма на работа ви позволява да намерите нови стратегии за изграждане на живота си, например, можете да видите възможността да забавите и да се насладите на това, което се случва, и да не карам коне като преди, или да разгледа нови възможности, например, най-накрая, седнете на статив.

Музикална терапия за деца

Музикалната терапия има много предимства, което й позволява да се използва широко в работата с деца. Това са безвредност и лекота на използване (след една консултация, родителите могат самостоятелно да провеждат сесии у дома), достъпността (необходимия файл с мелодията може да бъде свален след минута), управляемост (продължителност и дълбочина на процеса в зависимост от състоянието на детето), както и основното намаление. броя на другите методи за корекция, които обикновено са по-скъпи във времето и ресурсите, да не говорим за наркотици.

Структурата на мозъка на детето е най-чувствителна към влиянията, а музиката действа на физическо ниво (вибрация и ритъм), емоционална (работи причинява чувства или ги пренасочва) и въвежда или хармонизация на процесите или тяхното разделяне. Именно тази чувствителност на тялото на детето дава възможност да се арестуват фокусите на органа, да се отстранят бързо емоционалните изблици, но и с погрешен подбор или еднаквост на произведенията може да доведе до деградация на процесите на развитие.

Прилагайте музикална терапия буквално от първите дни на живота, особено за деца, засегнати от липсата на кислород. Особеността на тяхната мозъчна структура осигурява недостатъчно производство на ензими, докато музикотерапията стимулира активността на тяхното производство (данни потвърдени от множество изследвания на клетъчния анализ). Що се отнася до проблеми с дишането и сърдечно-съдовата система, има и видими резултати, не само външни (успокояващи, заспиващи), но и подобряване на клетъчната работа.

Идеята, че ритъмът е важен за въздействието, а не мелодията, се оказа нежизнеспособна, тъй като ритмичните звуци само потискат клетъчната активност и забавят развитието. Тези данни са необходими при избора на музикален съпровод на бебето, тъй като рок музиката е изградена основно на ритъм и неговият ефект само влошава положението, по-добре е да се избират класически произведения, но в същото време да се следи индивидуалната реакция на детето.

Приспивни песни като най-древния тип музикална терапия се оказаха най-благоприятните ефекти върху бебетата. Това е комбинация от всички фактори за развитие, които можете да си представите: контакт с майката и интуитивната корекция на нейната мелодия и гръмкост, присъствието на думи има по-хармонизиращ ефект от безсмислените произведения, а всяка приспивна песен е отражение на културата, в която се ражда детето, което е на по-дълбоки пластове. В безсъзнание има успокояващ ефект.

Музикалната терапия в детството се използва не само като метод за коригиране на нарушения, но и като средство за развитие. Тя допринася за развитието на интелектуални способности и творческо въображение, адаптивни способности и вътрешно чувство за естетика. Децата, в чиито семейства е обичайно да слушат различна музика, се социализират по-добре и намират начини за излизане от трудни ситуации - това е уникален метод за разширяване на възприемането на реалността, където се появяват много начини и възможности, както в живота, така и в изразяването на чувствата и в изпълнението на задачи.

Загрузка...

Гледайте видеоклипа: Музиката като терапия и как нежните мелодии могат да лекуват душата (Септември 2019).