Слабото сърце е поведение на човека, дължащо се на неговите психологически и морални характеристики, отразяващи неспособността или неспособността на човека да изпълни своите желания или идеи в реалния си живот, да защити своите виждания или да подкрепи стремежите. Човек може да покаже страхливост с малодушие (където няма обективни заплашителни фактори), завист (голяма и дребна, защото собствените желания са блокирани), прояви на неволна агресия (неконтролируеми изблици на обезкуражаване, ограничени от титанични усилия). Основната причина за подобно развитие на психиката може да бъде страхът да не бъде приет от семейството (което повдига подсъзнателните страхове да не оцеляват без подкрепата на пакета), несигурност, слабост на волеви прояви или страх от негативното отношение на онези, които се противопоставят на избраните позиции.

Слабостта на сърцето не е временна, но е постоянна характеристика на психиката, следователно, само ако липсата на воля и несигурността са постоянни, тогава човек може да се смята за слабо настроен и да обмисли това свойство на личността. Ако тези черти се появиха в силно волевата и уверена, смела и амбициозна личност, тогава развитието на депресия, или доста силен емоционален шок, унищожаваща волята, е доста вероятно.

Какво е малодушие

Слабото сърце се счита за негативна черта както за самия човек, така и за хората около него. Това е известна слабост на характера, която изкривява целия човешки живот, изисквайки да се проявява във външното пространство не по начина, по който искате, за да подкрепя непоносимите идеи, а не да задоволява истинските нужди. Всеки може да покаже страхливост в ситуации, които излизат извън границите на ежедневния живот и са на ръба на важен обрат на съдбата. Затова преставаме да защитаваме праведността на приятеля и да мълчим, да оценяваме нашето работно място или да откажем да признаем, че харесваме това, което значим човек критикува сега. Всичко това са малки страхове или големи печалби, които изглеждат като предателство.

Самият мъж, който се страхува от живота си, живее трудно, като е в напрежение и живее отделен измислен живот. Тези, които често имат контакт с такива хора, също са доста несигурни, защото ако сте в господстващо положение, такъв човек ще се огъне назад от страх (те ще бъдат подкрепени и обичани от изненадващо същите комбинации като вас), но винаги има заплаха, че ще ви предаде Невъзможно е да се знае какво наистина иска такъв човек, защото той живее с око върху другите, но такова внимание не отразява желанието да ги направим по-добри. Не, такъв човек ще ви предаде и отрече, ще каже тайни или ще се преструва, че не е запознат веднага щом ситуацията се промени. Не може да се говори за приятелство и доверие, защото тези понятия изискват лоялност към избрания човек, благородство по отношение на него, неизменност на неговите принципи и твърдост. В слаба сърце на всичко това не е така.

Страхливостта и малодушието са подобни понятия и често са причинени не от обективни фактори, а от възпитанието, което човек получава. Обикновено децата с такива особености растат в семейства, в които е имало авторитарно възпитание, а волята на детето е потисната, което го лишава от възможността да се научи как да развива това качество. Слабостта се развива и там, където цари безнаказаност и беззаконие, насилие и престъпност - при такива условия човек губи не само ориентация в случващото се (в крайна сметка, честността и почтеността в такива общества се наказват), но и придобива опит от собственото си безсилие срещу външния свят. Овладява се само моделът за корекция, който се оказва най-адаптивният към оцеляването. Това може да се развие в семейството на родителите, където детето е по-слабо априори и е длъжно да се подчинява или по време на подрастващите промени и да изяснява ролята на лидерството. Този, който е по-слаб, бързо научава, че откритият конфликт не е безопасен и започва да действа скрито и подло на външното ниво, показващо подчинение.

Моделът на детската реакция, фиксиран в такива ситуации, се проявява в зряла възраст с малодушие и страх от живот на избрания живот, защитавайки собствените интереси или от страх от наказание, или от безпомощност и неверие в благоприятен изход. Това не означава дезадаптация на хората, напротив, има големи адаптери сред слабите, а това качество може да се превърне в трик от такова ниво, че дори близките да не разберат какво се случва. Но, за съжаление, всичко, което се развива в резултат на малодушие, не е положителна промяна, а работи само за по-нататъшното унищожаване на личността. Чудният ум не е насочен към решаване на проблемите на други хора, а само към неговите, а завистта може да насочва дейността в ущърб на другите. Способността да се избегне наказанието, добре погълната в негативна среда може да доведе до престъпници. За самия човек това носи вечна горчивина, недоволство и стягане, с изключение на това, че с течение на времето съществува риск да бъде оставен сам, тъй като хората започват да избягват такива герои.

Как да се справим с малодушието

Страхливостта и малодушието са винаги там, но се проявява с примамливост, алчност, нерешителност и преструвка. За да се преодолее този навик и черта на характера, човек не трябва да изкоренява в себе си това, което е, чрез прилагане на волята (с малодушие, то е слабо и няма да работи), а развиващи противоположни качества. Внимавайте сами как се проявява вашата малодушие: ако се страхувате да говорите за желанията си, тогава започвайте да ги изразявате, по-добре е да сте малки (да предложите да пиете кафе, можете да кажете, че искате сок и ако ви се иска да се срещнете в пет, кажете, че ще ви хареса) ,

Излагането на чуждото влияние и изборът на показателите на нечии други желания - утъпкания път на малодушие. Можете да се борите с това с помощта на паузи, които трябва да се вземат всеки път, когато вземате решения (и без значение колко глобални са те - от избора на чай до избора на апартамент). За известно време слушайте себе си и действайте в съответствие с желанията на вашето вътрешно състояние или нужди, това е по-ефективно и съзнателно от това да започнете да правите всичко противно на това (като правите това, вие не освобождавате живота си от влиянието на чуждо мнение). Може би за първи път ще се окаже, че ще изпълни желанията си само когато съвпадат с непознати, но дори и една проста забележка вече е добра и можете да откажете да изпълните мнението на някой друг, т.е. да бъдеш в такава сива лента, където нито твоя, нито някой. Следете проявите си, ако вашата вътрешна концепция за възприятието на света се различава значително от другите и се страхувате да се откроите, след това започнете с проявлението на малки различия. Може би просто си мислите, че те не са толкова сходни, но като изразявате интереса си към обществеността, ще намерите нови (и най-важните истински, с истински интерес) приятели и може би вдъхновявате другите да правят същите промени.

Направете списък със задачи за деня и го разрешете и малко по малко се обърнете към съществуващите проблеми, които преди това сте оставили. Разбира се, по-удобно и по-малко страшно е да се прехвърли отговорността, да се преструваме, че няма проблеми, но и тяхното решение ще донесе нови емоции. Опитайте се да помогнете на някого, не по негово искане, но когато сами видите, че човек се нуждае от помощ и се опита да помогне на себе си, вместо да използва другите като ресурс за изпълнение на нуждите.

Следете собствените си думи, ако е необходимо - запишете вашите обещания и споразумения. Можете да си помислите за възнаграждение за изпълнение на обещание и наказание за неуспешен - това ще направи по-отговорно отношението към тази дума, изберете кога да дадете 100% гаранция и кога да поставите под въпрос вашата помощ в необходимия процес.

Нови умения се формират дълго време и пренареждането на характера ви е като цяло дълъг и сложен процес, така че се настройвате, за да забележите малките ежедневни победи, можете да ги запишете, за да стане по-ясно как се променят промените. В същото време не забравяйте, че е необходимо всеки ден да работите върху себе си, да не бъдете самодоволни, да си правите почивка или отново да намирате извинения да правите обичайния начин, по-добре да намалите риска и разликите в собственото си поведение, да изберете по-безопасни ситуации, да започнете да се опитвате сред тези, които ви подкрепят. Винаги е по-добре да се направи малка крачка в развитието на волята, а не да се напредва изобщо, като се обещава да настигне.

Гледайте видеоклипа: Что такое трусость, малодушие? Как с ними бороться? (Юли 2019).