Психология и психиатрия

Чувство за собствена важност

Чувството за собствена важност е определено състояние на ума и самосъзнанието на човек, изразено в голяма степен на вяра в себе си, възхищение от способностите, способностите и множеството положителни качества. Това е своеобразно позициониране на себе си над другите, поставяйки дори бизнес въпроси на собствената юрисдикция в приоритетна позиция, въпреки обективната важност на необходимостта от решаване на свързани въпроси. Това е тенденция не само да се противопоставя на обществото в най-благоприятни ъгли, но и на необходимостта постоянно да се говори за собствения си опит, да се грижи за собственото си здраве, благополучие, изразяване на мисли и изпълнени желания.

За много хора тази черта се разглежда от негативна гледна точка, тъй като такива хора често се отличават с арогантност, егоизъм и неспособни да изграждат екологични социални отношения. Но негативното влияние се отнася и за самия човек, който използва това поведение изключително като защитна реакция, екран, покриващ текущото състояние на нещата и самооценката.

Какво е това?

Самостоятелната важност не е само категория в психологията или социалните науки, тя е пряко вплетена в много религиозни и духовни учения и за някои от тях е станала основна отправна точка. Тази черта на личността се проявява като постоянна нужда да се говори за себе си, да се намали всеки диалог и всяка тема по въпросите на вашата работа, желания, тези, които се интересуват и събития, които са важни за индивида, въпреки нуждите на други хора. На поведенческо и външно ниво това се изразява в прекомерен акцент върху статуса, закупуването на скъпи и маркови продукти. В междуличностното взаимодействие се проявява арогантност, арогантност, в някои случаи унижение или липса на уважение към хората.

Привидното доверие на тези хора е само призната маска, която им позволява да скрият своето ниско самочувствие и прекомерна уязвимост от негативните изказвания. Опитите да изглеждат възможно най-важни възникват от желанието да се получи потвърждение за статуса на човека отвън, тъй като вътрешното разбиране и твърдата увереност в изключителността на човека не са достатъчни.

Признаци на чувство за собствена важност могат да се проявят специално за всеки човек и не може да се каже недвусмислено, че това има нещо общо с етапите и нивото на личностно развитие. По-скоро има връзка между нивото на културата, когато високо развитата личност с изключителни способности няма вътрешна култура, различни проявления на негативната страна на чувството за собствена важност са възможни. Връзката между невежеството и образованието не е вярна или научно потвърдена, защото скромните хора с ниско ниво на развитие показват липса на пренебрежение към другите и арогантност, а напротив се проявяват като помощни и чувствителни.

Богословските училища виждат увеличаване на собствената си значимост като фактор, който убива душата, спира развитието му, привлича дори прекалено, но отрицателно внимание към човека. Винаги има изискване да се отървете или да намалите проявлението, защото онези, които не ценят себе си над другите, не мислят, че техните характеристики, като изключителна стойност, трябва да бъдат зачитани и признавани от всички, да бъдат вътрешно свободни.

Такива коментари не са засегнати от такъв човек, те не се налагат поради ненужни проблеми, могат да се съсредоточат върху реалността, вместо да докажат на цялото общество верността на избраната от тях роля. Това е смелост и свобода да се проявява такава, каквато е, а също и да даде пространство за проявление и реализация на други хора. Когато човек не иска сам да привлече цялото внимание, се появява диалог и обективна оценка на реалността и съответно изграждането на собствения му живот.

Важно е да се отбележи, че чертата на личността на чувството за неговата значимост се простира и до външния свят, към който се правят неадекватни изисквания по отношение на грижа, възхищение и чар, независимо от самооценката. Това усещане се подхранва само от външни фактори, включително материално богатство, натрупване на собственост и постоянно нарастване на социалния статус. От вътрешни промени по-скоро усещането за собствена важност променя целия вътрешен свят, адаптирайки личните значения и цели на човека. Това е начинът, по който вярванията на човек могат да бъдат трансформирани в напълно противоположни, с цел постигане на положителни емоции на одобрение и емоционално поглаждане.

Самостоятелното значение е добро или лошо

Разбирайки какво означава чувство за собствена значимост, за мнозина става въпрос за необходимостта да се определи в категорията на положително или отрицателно влияние. Една недвусмислена интерпретация на такова лично проявление присъства в духовната традиция на Кастанеда, където да се отървем от изключителността и значимостта си от живота става първата и най-важна практика, фундаментална стъпка за достигане на ново ниво и хармонизиране на пространството. Така, такова поведение винаги се възприема като измама не само на околните хора, но и на самозаблудата, тъй като само чрез постоянно изтласкване на заслуги човек може да прикрие обективна картина на настоящите недостатъци.

Когато саморазвитието е приоритет, тогава първоначалната измама или изкривеното възприемане на себе си е недопустимо и следователно преувеличаването на достойнствата и желанията на човека само спира човека. Това е измама, която може да се сравни с огромна инвестиция в рекламата, вместо да се подобрява качеството на продукта. Възможно е за много други, особено общуването с което е повърхностно, разликата ще бъде незабележима, но за самия човек ще има сериозна заплаха за пътя на развитието и може би ще започне лична деградация. В много отношения възприемането на реалността е подкопано, тъй като започва да затваря негативното, да представя само нашите собствени нужди, нуждите на другите и нашите собствени страни на сянка са изключени от възприятието. Светът става плосък и неадекватен, което в крайна сметка създава основа за сериозни вътрешни конфликти. Колкото по-силна е пропастта между реалността и това, което се създава от усещането за неговата важност, толкова по-близко е невротичното състояние, чиято тежест може дори да достигне патологична степен, изискваща психиатрична корекция и психотерапевтично възстановяване на личността.

Положителната страна на тази концепция не се взема предвид, защото в по-голямата си част това чувство се разглежда като прекомерна проява, поразяваща окото - това се улеснява от определени интернет тенденции, които изкривяват смисъла само в негативен аспект. В същото време терминът първоначално се разглеждал като способността на дадено лице да оцени своите заслуги, възможността да ги представи, липсата на прекомерна скромност. Това не означаваше постигането на каквито и да било ползи или вътрешно самосъзнание поради факта, че другите са унижавани, или фактът, че човек заема цялото пространство, по-силен акцент беше поставен върху факта, че човек може да оцени себе си. Това е механизмът, който в една здравословна психика помага за създаването на здравословна реакция на критиката и изоставени неправилни коментари. В правилната, позитивна и здравословна проява на чувство за собствена значимост се предполага вътрешен локус на контрола, способността на човек да се оцени адекватно, здравословно самочувствие.

Оказва се, че собствената му значимост в оригиналната му версия може да се разглежда и като негативна, и като положителна, в зависимост от посоката и дълбочината на личностното развитие и проявлението на тази черта. Но в контекста на съвременното общество разбирането на термина е получило някои корекции, в резултат на което се интерпретира главно от негативна гледна точка.

Как да се отървем от собствената важност

Както при всяко преодоляване на незадоволителните личностни черти, първата стъпка е да се идентифицира и разпознае проблема, за да се определи неговата дълбочина, площ на увреждане или най-голяма чувствителност. Ако човек вече е мислил за това, такава лична конструкция му пречи да живее, тогава той сам ще се справи с намаляването си, използвайки определени техники. По-малко грешки в пътя на освобождението се получават, ако се ръководите от препоръките на гуру или психотерапевт, които ще ви помогнат да хармонизирате пътя на трансформацията. За тези, които не разбират тази функция, първата помощ ще дойде от близки, които забелязват негативна тенденция.

Съветът за другите не е да обвиняваме и да не се опитваме да накараме човек да се промени, защото това е, което сега ще предизвика буря от негативизъм. Докато човек не се отърве от усещането за своето превъзходство, всички преки изявления за неговата несъвършенство се възприемат като атака на човек.

Що се отнася до психологическия съвет за коригиране на самопроявлението, има опции, базирани на физически и психически аспекти. Физическият аспект се основава на използването на волята, а основната задача ще бъде сведена до съзнателно превключване на вниманието от собствения човек. Когато човек забележи, че започва да мисли само за себе си или е разсеян от разговорите със собствените си мисли (в някои трудни случаи, дори прекъсва събеседника), тогава е необходимо съзнателно да се премине към друга тема. Физическият път е най-ефективен, тъй като мисълта не може да бъде контролирана дълго време, затова е необходимо да се ангажираме в някаква дейност, която изисква максимална концентрация на внимание. Можете да си уредите адреналинови удари - отличен метод, когато не можете да мислите за себе си и вашите проблеми, но остава само специфична ситуация (катерене, пилотиране на мотоциклет, ръкопашен бой и т.н.). Колкото по-често успяваш да останеш в настоящето (без значение какво), толкова по-добре ще бъде развита способността да отвлича вниманието от твоя човек.

На ментално ниво принципът остава същият - най-важното е да се изместят мислите и стремежите на човека, но само едно просто усилие на волята тук не е достатъчно. Различни практики помагат да се донесе чувството за смърт много добре (да си представим, че остава един месец да живеем или че този ден може да завърши без вечер, че никога няма да видите конкретен човек и т.н.). Разбирането на крайността на живота не е достъпно за човека в ежедневното и почасово осъзнаване, защото в противен случай вътрешното безпокойство ще бъде толкова високо, че ще бъде невъзможно да се живее. Периодичното преобръщане обаче помага да се определи правилно приоритета, където може да се окаже, че получаването на лична печалба не е важно в сравнение с други хора или обсъждането на външния ви вид напълно избледнява на фона на изчезването на целия свят.

В духовните традиции те винаги се грижат да не създават фалшиво чувство за преодоляване на чувството за собствена важност, изразено в твърдост, че коментарите на другите вече не са нещо значимо, увереност в собственото им откъсване и т.н. Така че колкото повече казва за преодоляване, толкова по-голяма е вероятността че чертата е придобила различно качество и сега човек се опитва да стане по-висок поради фалшиво освобождаване.

Също така, духовното учение споделя интересна хитрост за това как се ражда чувството за собствена важност и съответно как тя може да бъде намалена. Високата емоционална значимост на всяка житейска сфера предизвиква чувство за лично значение в контекста на дадената тема. Практиката е проста в описанието и сложна в изпълнението - необходимо е да се намали значимостта на случващото се. Тайната е, че колкото по-малко вътрешна реакция получава една ситуация, толкова по-малко влияе върху вътрешния живот на човека и неговото проявление. Ако даден индивид не е важна наука, тогава той няма да похвали научните си постижения и сравнително критики в тази област, както и ако човек няма семейни отношения, значимостта му ще бъде в основата на проявлението.

Гледайте видеоклипа: Какво представлява Детския семинар Инсайт? (Юли 2019).