Психология и психиатрия

Никотинова зависимост

Никотиновата зависимост е вариация на пристрастяването в резултат на тютюнопушенето. Никотинът дава предимство на хероина по отношение на степента на зависимост, но води сред другите разновидности на наркотичните вещества. Под неконтролирания никотин в медицината се разбира комплекс от психични разстройства, физиологични разстройства и поведенчески разстройства, причинени от употребата на тютюн.

Никотиновата зависимост е често срещано явление. Повечето от това се дължи на законността на разпространението на цигари и на лесната им достъпност. В допълнение, това е най-тежката вариация на наркоманията. Основните последици от продължителната консумация на тютюн са болестите, засягащи миокарда, кръвоносните съдове, дихателната система и онкологията. Ето защо темата "как да се отървем от никотиновата зависимост" е толкова популярна, защото никотиновото въздействие върху човешкото тяло е доста разрушително и никога не изчезва без следа.

Признаци на никотинова зависимост

Анализираната форма на пристрастяване се намира в пристрастяване към никотина, който е ключов компонент на тютюневите изделия, и в психологическата тежест на тютюнопушенето. Пушенето не може да се счита само за лош навик. Тютюнопушенето е заболяване, което може да засегне всеки, било то беден тийнейджър или майор, лекар или безработно лице, момиче или мъж. Разликата е само в цената и разнообразието на тютюневите изделия, използвани от пушачите за задоволяване на собствената си зависимост.

Никотинът генерира тютюнопушене поради способността да доставя приятни физически усещания и умствени ефекти на пушача. Липсата на цигари предизвиква цяла гама от нежелани и болезнени усещания, както и влошаване на благосъстоянието.

Често хората първо се запознават с описания навик като млад човек поради любопитство или за засилване на доверието. В този случай не всички седят на тази връзка. За да се развие неконтролирано желание, са необходими няколко фактора. На първо място, социалната среда има огромно въздействие. В крайна сметка опитни хора казват, че лош пример е доста заразен. В допълнение, образуването на никотинова зависимост често е причинено от генетична предразположеност или наличието на психологически проблеми, нервни патологии, депресивни настроения, шизофрения.

Тъй като привличането на цигарен дим по време на ваканция не винаги показва наличието на разрушителна слабост за тютюна, е необходимо да се знаят проявите, показващи появата на никотиново робство. По-долу са описани основните характеристики на тази вариация на зависимост.

Наличието на неконтролирана никотинова зависимост показва преди всичко:

• невъзможността да се отърве от описания навик и наличието в "историята" на няколко неуспешни опита да се освободи от скъсването на тютюна;

• изпитва неприятни прояви, дължащи се на прекратяване на тютюнопушенето (слабост, намалена работоспособност, намалено внимание, нервност, стомашно разстройство, депресивни настроения, непримирим апетит);

• продължаване на тютюнопушенето дори в случай на влошаване на здравето (лице умишлено причинява вреда на собственото си здраве и пушачът не може да престане да се самонаранява);

• намаляване на социалната ангажираност, за да се създадат условия, които позволяват безпрепятствено пушене (например, човек се опитва да избегне заведения, в които е забранено тютюнопушенето, или ограничава общуването с лица, които не толерират миризмата на цигари).

Етапи на никотиновата зависимост

Влизането на никотин в човешкото тяло предизвиква огромен брой верижни реакции на клетъчно ниво и процеса на транспортиране на нервните импулси. Такива реакции се считат за обратими. С други думи, при липса на експозиция на никотин, те спират или се стабилизират. На физиологично ниво, жаждата за "никотинови пръчки" се счита за етап на зависимост.

Подписано пристрастяващо преморбидно състояние, произтичащо от епизодично пушене. На този етап средно има до 15 случая на пушене на месец. В допълнение, има и прояви, причинени от интоксикация след пушене, а именно: слабост, леко гадене, замаяност.

Първоначалният стадий на никотиновата зависимост се характеризира с редовността на изсмукване на цигара. Пушачите се чувстват жизнени, подобряват настроението, подобряват способностите, което е първата камбана на външния вид на атракция. Сега индивидът пуши по-често. Липсва симптоматиката при дебютното познаване на никотиновите пръчки. Дневното търсене на цигари се увеличава. Този етап хората могат да преминат доста бързо, но средно началният етап се характеризира с продължителност от една и половина до пет години.

Първият етап от хроничната никотинова зависимост е белязан от прехода към систематично пушене. Той консумира около 10 цигари на опаковка (понякога повече) на ден. Появява се лека психологическа тяга директно към процеса на пушене. Проникването на никотина вече генерира клетъчни верижни реакции, появяват се съответни прояви. Тялото става толерантно към проникването на никотин. След пушене на цигара няма оплаквания за влошаване на здравето. Този етап се характеризира с продължителност до 5 години.

На следващия етап на хронична зависимост никотинът се увеличава и постепенно става все по-стабилен. Сега пушачите са привлечени за цигара независимо от причината - лошо здраве или добро настроение, пренапрежение или сутрешна жизненост, ненатрапчив разговор или приятелски събирания, ходене или гледане на филм. Вече има симптоми на абстиненция с рязко намаляване на дозата на никотина.

Тази картина се допълва от появата на сутрешна кашлица, колебания в налягането, поява на дискомфорт, агресивност, проблеми със заспиването, лека летаргия. Постоянно искам да пуша. Идеята за това действие може да се случи през нощта. Пакет цигари на ден вече е норма. Продължителността на този етап се дължи на чисто индивидуалните физиологични характеристики на пушача, но средно тя продължава 10 години.

Третият етап на никотиновата зависимост е белязан от липсата на смисъл в процеса на пушене. Често пушачът несъзнателно достига до „никотинова пръчка“. Няма специфични предлози и определени интервали между прекъсванията на дима, няма и предпочитания в марката. Процесът на пушене доведе до автоматизъм. Освен това има: забрава, раздразнителност, апатия, тревожност, чести главоболия и загуба на апетит. В същото време намаляват дихателните органи, храносмилателната система, миокардът, капилярната еластичност. Отличителна черта на пушачите с опит е жълтеникавия тон на епидермиса.

Разделението по-горе се счита за условно, тъй като привикването се влияе от няколко фактора: вида цигари, възрастта на излагане на никотиновата връзка, пола, здравето, индивидуалната устойчивост на вредни вещества.

Лечение на пристрастяване към никотин

Директно, процесът на отказ от тютюн често е доста сложен поради привикването, генерирано от никотина.

Най-често пушачите се опитват да се откажат сами - рязко и окончателно, но статистиката показва, че не повече от 7% от хората могат да се откажат от никотиновата зависимост или друга помощ от първия път без хапче.

Двата най-ефективни средства за медикаментозна терапия на никотиновата зависимост са: комбинирано лечение с никотинова замяна (например дъвка с лента) и варениклин.

По-долу са изброени няколко важни въпроса, които трябва да се имат предвид при изучаването на материали, как да се отървете от никотиновата зависимост и да изберете ефективен метод.

Никотиновото робство често изисква многократни опити за отказване от тютюнопушенето. Лечението на никотиновата зависимост е ефективно при широк обхват на субпопулациите (социално и образователно ниво, възраст, пол, здраве).

Медицинските препоръки да се откаже от въпросната зависимост е в днешната медицина най-благоприятната намеса от икономическата страна, дори и с малък процент от пушачите, които следват тези съвети. Изясняване на ефектите от тютюнопушенето, подкрепата и насърчаването, мотивацията - тези фактори умножават вероятността от отказ от тютюнопушене.

В допълнение, различни курсове, обучения и психологически програми, насочени към преодоляване на зависимостта, се считат за ефективни.

Радикални методи за освобождаване от робството на тютюн днес не съществуват. Всички налични методи за освобождаване от потискане на никотина могат да бъдат групирани по следния начин: заместване, поведенческа, фармакопейна и немедикаментозна терапия.

В случай на неконтролирана никотинова мания, широко се използват специални продукти, съдържащи никотин (заместителна терапия). Копирането на ефектите на никотина се дължи на употребата на разтвор на никотин или дъвка, богати на никотин, който трябва да се използва само в комбинация с други средства, тъй като само неговото използване няма да се освободи от многогодишното желание.

Лекарства, съдържащи никотин, дават на пушачите същите усещания като при тютюнопушенето. Проучванията показват, че освобождаването от робство на тютюн с помощта на никотинов пластир е по-ефективно в сравнение с лечението с плацебо.

Никотиновият аерозол допринася за облекчаване на въздържанието от цигари, но само в началото на употребата му. Никотиновите инхалации са полезни за краткосрочния отказ да се сифонират "никотинови пръчки".

Причината за неуспешните опити за освобождаване на никотиновата зависимост е явно желание за пушене по време на въздържание. Ето защо, в случай на симптоми, причинени от премахването на тютюнопушенето, пропорционалната подмяна на никотина ви позволява да преодолеете желанието да се влачи цигара. За тази цел се предписват средства, съдържащи никотин. Тежкото подлагане на никотин (дневна консумация на повече от 20 цигари, пушене в рамките на 30 минути след първата цигара, неуспешни усилия за спиране на пушенето) е индикация за предписване на никотин-съдържащи лекарства.

Заместителната терапия е показана и при пациенти, които имат постоянна мотивация да се освободят от това робство. Предимството на описания метод е да се намали необходимостта от използване на обичайния дневен брой цигари, както и да се смекчат проявите на синдрома. Продължителният ход на тази терапия не решава проблема с отчуждаването от консумацията на тютюневи изделия. Освен това е необходимо да се има предвид, че при наличие на соматични противопоказания (захарен диабет, инфаркт на миокарда, високо налягане, чернодробни патологии и др.) Не е практично да се използва този вид терапия. Предозирането, причинено от тютюнопушенето с употребата на лекарства, съдържащи никотин, също не трябва да се изключва.

За да се развие отрицателен рефлекс към употребата на тютюн, таблетките на никотиновата зависимост - лекарства, които причиняват повръщане, във връзка с тютюнопушенето.

Сред немедикаментозните методи за спасение от никотиновото робство те използват хипно-внушаващия експресен метод. Субектът се потапя в състояние на транс и се дават терапевтични настройки.

Превенция на никотиновата зависимост

Пристрастяването към тютюневите изделия в допълнение към генерирането на никотинова зависимост, също е опасно да се развие устойчива психологическа зависимост. Има малко лек за физиологичната зависимост, тъй като психологическият фактор обикновено е много по-сериозен.

Превантивните мерки за предотвратяване на тютюнопушенето и предотвратяване на неговото възобновяване се основават на възприемането на провокиращите фактори на тютюнопушенето и заместването на описаната вредна нужда с по-здравословна професия.

Физическата зависимост от тютюнопушенето ще изчезне все пак, когато никотинът е напълно извън тялото, а психологичното желание може да върне човека към пристрастяване.

По-долу са дадени няколко ключови фактора за превенция на тютюна. И преди всичко, възможно е да се предвиди появата на никотинова зависимост чрез постоянно обяснение на вредата от тютюнопушенето.

Необходимо е също да се забрани рекламирането на тютюневи изделия. В крайна сметка, ако от сините екрани, които излъчват на незряла тийнейджърска психика, тютюнопушенето ще даде свобода, вдъхновение, ще помогне за достигане на безпрецедентни височини, естествено, младият мечтател ще иска да опита.

Ограничаването на лесната достъпност на тютюневите изделия и местата, където е позволено да се отдаде на въпросната вредна зависимост, също е доста необходима мярка. Тъй като степента на пристрастяване към никотина варира при различните субекти. Например, един закоравял пушач не може да премине с каквито и да било ограничителни мерки, а лицата, които са склонни към умерена степен на участие в процеса, ще бъдат възпирани от необходимостта да търсят “никотинови пръчки” или място за тяхното потребление.

За да се предотврати развитието на никотинова тракция в юношеския микросоциум, най-добрият начин се счита за липсата на този навик в близката им среда. Ако роднините не са в робство с тютюн, тогава вероятността от пушене при децата е рязко намалена. На родителите се препоръчва да се занимават със спортни упражнения с деца, да се опитат да ги очароват с нещо, да заемат свободното си време.

Много е важно да се предотврати формирането на описания отрицателен навик в подрастващия микросоциум, тъй като е установено, че субекти, пристрастени към пушене до 15-годишна възраст, умират от ракови заболявания, засягащи белите дробове приблизително 5 пъти по-често от тези, които са започнали да пушат много по-късно.

Смъртоносна доза никотин за възрастен се счита за пакет цигари, консумирани наведнъж. За тийнейджър тази доза е само половин опаковка. Също така трябва да разберете, че в допълнение към никотина, тютюневите продукти съдържат много повече вредни вещества. Затова е толкова важно да се въведат описаните и други превантивни мерки.

Гледайте видеоклипа: Пушене на плажа? Съвсем обикновена наркомания :о (Юли 2019).