Съчувствие е способността на индивида да усети тъгата, страданието, тъгата на другите, да живее огорчението, което другите хора изпитват. Способността да симпатизираш на чуждата скръб помага на човек да бъде по-приятен да общува и да установява взаимоотношения с другите. Един симпатичен човек може да осигури подкрепа, да насърчава, да успокоява и това в същото време става стимул за някой да започне да търси решение на проблема. Ако симпатията и състраданието са характерни за индивида, лесно е да се установи контакт с него, такива хора обикновено не оценяват или критикуват действия или вярвания, тези хора са готови да посветят част от своето време и внимание на вас в необходимия период от живота.

Какво е съчувствие

Съчувствието, което научаваме от детството, най-често чрез копиране на поведението на родители и близки роднини. Много е важно да покажете на детето как да изразява съчувствие. Ако детето е свикнало с това, че след какъвто и да е провал, той е симпатизиран и подкрепян, по същия начин ще се прояви като възрастен.

Будизмът разкрива явлението симпатия и състрадание като жажда, за да освободи другите от страдание. Будистите вярват, че човешката същност е състрадание, любов и доброта. За да изрази съчувствие, човечеството също се нуждае от мъдрост.

Един интересен поглед към съчувствието е описан от Дейвид Майърс в неговата работа “Социална психология”, където авторът дава психологическа характеристика на симпатиите. Всяка вълнуваща ситуация в живота на някого или може би се събужда в нашето подсъзнателно т. Нар. Бедствие.

Майърс се основава на три фактора на симпатично изразяване на чувства. Първо, реагирайки със съчувствие на потиснатото психическо състояние на индивида, нашата психика несъзнателно унищожава нашето напрежение и премахва вътрешното чувство за вина. Майерс го нарече прикрит егоизъм. Второ, съчувствайки, ние можем, отвличайки вниманието от нашия опит, да преминем към опита на другите. Трето, ние сме принудени да изразяваме съчувствие по общоприетите правила. Правилата се отнасят до очакванията на обществото, които диктуват специфично поведение и емоционална реакция. Можете да го опишете като такт, добри маниери и човечност.

Способността да симпатизираш на другите е ключова характеристика на практикуващия психолог. Карл Роджърс вярва, че без това качество работата на психолог би била невъзможна. Той описва, че емпатията (емпатия, емпатия) е основната черта на терапевта в терапевтични отношения с пациента и основното изискване за промяна на личността на самия клиент. Характерното за симпатията на Роджърс е следното: явлението е сложен процес, включващ осъзнаване на ролята, опита и принципите на индивида. Все пак човек трябва да осъзнае, че това не е примитивно признаване на преживяванията на дадено лице, както и способността да се излезе извън границите на ситуацията във времето и да се оцени от нов ъгъл.

Съчувствието и състраданието често се използват взаимозаменяемо, но разликата в тези термини може да бъде описана по следния начин: състраданието е чувство на тъга и съчувствието е състояние на ума, което може да донесе радост на живота.

Какво е по-важно съчувствие или реална помощ

Срещали ли сте въпроса: как да помогнете на любим човек? Да слушате и да осигурите морална подкрепа или да хвърлите всичките си ресурси, за да разрешите сложността? Невъзможно е да се даде категоричен отговор на този въпрос, трябва да се гради върху обстоятелствата, условията и лицето, което се е обърнало към вас. От една страна, финансов проблем е само временно затруднение, а друго - пълно бедствие! Следователно предоставянето на подкрепа трябва да се дава на характеристиките и характеристиките на лицето. Що се отнася до Вашето участие директно, тук има големи рискове, решавайки проблемите на близките си, вие полагате задължения за живота си по лична сметка. Впоследствие той ще загуби стимула си да реши сам, а при първите трудности просто ще потърси кой ще намери решение вместо него. Също така, вашата искрена помощ няма да бъде оценена и в резултат на това ще имате повече оплаквания и упреци, отколкото благодарността, която заслужавате. Със съчувствие нещата са малко по-различни. Когато един човек говореше, той сподели с вас моментите, които го безпокоят или разстроиха, чувстваше, че той е разбран и подкрепен, той отвори ресурси за по-нататъшно движение. Също така, след като обсъдихме проблема с роднини, можете да намерите решение, където то дори не е било разглеждано преди това. Но ако и ние се потопим в проблемите на другите, тогава започваме да живеем живота на някой друг, докато девалвираме нашия. Основното е да осъзнаем, че съчувствието и състраданието са прекрасни, но как да се справим със собствените си въпроси? Не пренебрегвайте факта, че всеки е отговорен за резултата от взетите решения и действия. Защитете се от тежестта на проблемите на други хора.

Не бързайте да подобрявате живота на някой друг, слушайте, помагайте на човек да не държи всичко в себе си, защото понякога дори мълчаливо участие е достатъчно, за да помогне.

Трябва ли да науча съчувствие

Симпатията и състраданието граничат с човешките черти като съпричастност, отзивчивост, съпричастност и други положителни качества, които оказват влияние върху развитието на пълноценна личност. Всеки иска да види хора, способни на добри, незаинтересовани и искрени действия, може ли това да бъде без съчувствие? От детството се учим да уважаваме старейшините си, помагаме на родителите, ваксинираме се, трябва да защитаваме и да се грижим за слабите животни, без съчувствие да направим всичко това невъзможно.

Опитайте се да обясните на детето, че всички около вас чувстват болка и негодувание, обсъждат чувствата си, можете да зададете свой собствен цвят на всяко чувство с детето, ще бъде интересно както за малкия, така и за вас. Ако възникнат разногласия, си струва да обсъдим защо това е така и какво се случва от участниците в конфликта. Родителският дом трябва да бъде изпълнен с атмосфера на мир и спокойствие. Ако детето е ядосано на вас или на други, попитайте какво я е причинило, как е възможно да се промени тази ситуация. Дете, което е насадено със съчувствие и състрадание още от детството си, няма да бъде грубо към животните, ще обиди по-младите и като цяло ще докаже своята правота с юмруци. Обяснете на детето, че изразяването на съчувствие не е проява на слабост, а индикатор за интелигентност и подходящо образование. Ако покажете как да изразите съчувствие, тогава в бъдеще трохите ще се грижат преди всичко за чувствата на другите и ще търсят изход, без да прибягват до агресия. Книгите могат да бъдат чудесен начин да подхранвате състраданието и съпричастността на детето. Във всички приказки има герои, които изживяват цялата гама от емоции: страх, гняв, съжаление, състрадание и съчувствие. Отивате на пътешествие с любимите си герои, детето се научава да показва доброта. Всички деца от раждането са изпълнени с любов към света, а задачата на родителите е да развият по-нататъшно позитивно поведение, а не да я заместят от гняв и агресия.

Съзрявайки се, ние сме изправени пред жестокост, което се обяснява с факта, че съчувствието не е характерно за индивидите. Трудно е да се свържете с хора от този род, те са груби, егоистични и не щадят чувствата на другите. Много често, коренът на проблема, просто отива в детството, те не са имали пример за родител, който би показал как да изрази съчувствие (в много случаи такива хора са в капан и емоционално затворени). Такива личности се избягват и се опитват да се държат на разстояние. Но можете да помогнете да се справите с него, като покажете, че съчувствието и състраданието са норма. Репресираните емоции се натрупват в нас и могат да бъдат вредни за здравето. За да постигнете спокойствие, мир и хармония със себе си и света, не се страхувайте да изразите емоциите си. Съчувствайте за проблемите и неуспехите на близки, подкрепете ги и ги мотивирайте да продължат да се движат само напред, не позволявайки на лошото да се спрат, да помогнат на хората да отворят живота си за всички добри неща, които предстоят!

Гледайте видеоклипа: Uriah Heep - Sympathy HD (Юли 2019).