Психология и психиатрия

Чувство за хумор

Чувството за хумор е индивидуална личностно-психологическа характеристика на човека, която се проявява в способността да се забелязват противоречията и особеностите на заобикалящия свят, хората и събитията от комична гледна точка. Доброто чувство за хумор често е важна социална характеристика на човека и отразява неговите интелектуални способности.

Процесът на създаване на шега и намирането на ново решение са доста сходни - и в двата случая трябва да намерите успешна оригинална комбинация от действия или думи. Хората, които притежават това умение по-добре развито или по-добре обучено, показват най-добри резултати при решаването на сложни и нестандартни задачи, както и имат добро чувство за хумор.

Чувство за хумор се формира в ранна детска възраст и е отражение на средата и моделите на реакция на родителите към различни житейски ситуации. Колкото повече анекдоти и примери за подчертаване на нелепото във всяка ситуация заобикаля детето, толкова по-добре се развива неговата способност да се шегува. Ако има малко такива примери в детството, тогава човек формира ясен характер и ограничен поглед върху света, ригидност на нагласите и непримиримост, което в крайна сметка води до социални проблеми.

Еднозначен поглед и дефиниция на чувство за хумор не съществува. Те се опитват да измерят и характеризират много социални дисциплини, както и лингвистика и антропология. Предлагат се множество теории за хумора, които обясняват както причините, така и целите му. В повечето случаи се смята, че хуморът е в състояние да обезвреди ситуацията, да облекчи нервното напрежение и дори да намали нивото на агресия. Усмивката и усмивката са сходни по природа, много шеги и смях са изградени върху проблемите на другите и собственото им превъзходство, така че се роди теорията за преместването на агресията в социално приемлива форма. Когато пряко нападение беше осъдено в обществото, се появи морална и словесна атака - в шеги, ирония, сарказъм.

Колкото по-примитивни са шегите (торта в лицето, подножието и т.н.), толкова по-ниско е нивото на развитие на обществото. Най-често такива шеги се срещат в затворените системи на армията, затворите, деградиращото общество. Колкото по-високо е духовното ниво на човека, толкова по-развита е способността да се абстрахира от ситуацията (и следователно да може да анализира и синтезира, мисли в мащаба на обществото, а не само на собствената си личност), по-тънкият и по-интересен хумор. Качеството на образованието и умствената организация пряко засягат чувството за хумор. Това няма нищо общо с безсмислени забележки, които граничат с подигравки, могат да обиждат човек. Хуморът винаги е насочен към подобряване на настроението на всички присъстващи. Доброто чувство за хумор винаги помага да се създадат силни и лесни социални контакти, вместо да ги унищожават. Хуморът може да отразява социалните механизми и общото ниво на обществен ред.

Какво е чувството за хумор

Чувството за хумор е характерна черта, която можете да развиете в себе си. Тя помага първоначално да се свърже със ситуациите, които възникват и осигурява психологическа и емоционална стабилност. Това е социална категория, възникнала с появата на обществото, със собствените си закони и разпоредби. В животинския свят няма хумор, точно както той ще отсъства в човек, възпитан извън обществото. Това не изключва смях и шеги на ниско примитивно ниво. Такъв смях и забавление, което е свързано с болка, негодувание и страдание на друго същество, няма нищо общо с хумора.

В много отношения хуморът играе ролята на психологическа защита, когато точно дава комичен смисъл, който помага да се преживеят твърде трудни моменти. Хумористичното описание на ситуацията задейства определени механизми в мозъка, които образуват нови невронни връзки, тъй като свързва познатите с неочаквани начини. Именно в непредсказуемостта и оригиналността на сравнението се крие основната функция на забавния характер. Освен това всяко изследване отбелязва спецификата и субективността на възприятието за хумор. Например шегите, присъщи на лекарите и военните, полицията и спасителните цивилни, могат да се възприемат като грубост, неуважение и т.н. Черният хумор на тези специалности се обяснява именно с активирането на защитните механизми на психиката, които позволяват да се игнорира случващият се ужас и ежедневните сблъсъци със смъртта.

Друг вариант на психологическа защита с помощта на хумор възниква, когато човек се сблъсква с табу теми. Полученото напрежение трябва някъде да се сублимира или да се намерят други начини за контакт с това, което се случва, с изключение на директното взаимодействие. Смехът в такива ситуации помага за облекчаване на значителна част от напрежението, а също така ни позволява да разглеждаме ситуацията от различен ъгъл, който не е забранен.

Така че друга функция на хумора е пол. Мъжете трябва да имат чувство за хумор, за да задоволят жените, да привлекат вниманието им и да дадат положителни емоции. Жените предпочитат точно такива мъже, защото подсъзнателно способността за шега се възприема като способност да се адаптира към всяка ситуация, да притежава различни методи, разбира се, с изключение на моменти, когато смехът е реакция на срам.

Мъжете от своя страна избират онези жени, които се смеят на шегите си, комичните ситуации или могат да се шегуват. Тъй като не само активното производство на хумористични ситуации, но и тяхното разбиране показва степента на развитие на чувство за хумор. Това е един вид естествен подбор на хора с едно и също ниво на развитие, както сред приятели, така и в създаването на интимни отношения. Изграждане на взаимодействие с човек, който не е забавен, че ще предизвикате огромни трудности, и обратното - най-силните и най-трайни взаимоотношения между тези, които се смеят на едни и същи неща.

Как да развием чувство за хумор

В нашата реалност трябва да имаме чувство за хумор, което ще ни помогне да станем успешни и да се справим с много неща. Неговото развитие става по-важно от изпомпването на мускулите и изработването на скоростта на реакцията. Физическите мигове все повече отстъпват на моралното и социалното предимство и следователно въпросът как точно да се развие способността за хумор става все по-актуален.

Чувството за хумор няма генетично състояние, но се влияе само от външни условия, по-специално от образование. Някой беше по-щастлив и той обучаваше тази способност в собственото си семейство и някой ще трябва да се опита сам. Във всеки случай, това не е статична категория, а изисква постоянно развитие. Дори и този, който първоначално беше голяма шега, може да загуби своята значимост заедно с интереса към случващото се. Помнете дядовците, които продължават да се шегуват за Сталин или да разказват една и съща анекдот, може би по-рано бяха известни хумористи, които спряха след смяната на събитията.

За да останете на вълната, развийте уменията си за общуване. Хуморът е преди всичко комуникация, взаимодействие на ниво думи и способност за промяна на настроението и очакванията на хората. Колкото повече хора ще бъдат във вашата среда, толкова по-често ще се свързвате с тях, толкова по-високо ще бъде чувството за хумор. Вие автоматично ще уловите интересна мисъл на събеседниците си, ще научите нови събития. Колкото по-разнообразна е обществеността, с която общувате, толкова повече различна информация ще се влива в съзнанието ви, колкото повече фактори ще бъдете в състояние да направите нови връзки между тях.

Започнете със себе си и открийте смешните в действията и външния си вид, начина на говорене и хода на мислите. Потърсете забавни неща в ежедневните ситуации - този вид хумор е най-ценен. Способността да се намери нещо смешно в ежедневието, да се погледне всичко от различен ъгъл радва много повече от подготвените шеги, изразени от сцената. Докато тренирате да гледате себе си с ирония, вие не само повишавате настроението си, но и обучавате способността да забелязвате смешното. Допълнително предимство е установяването на високо стабилно самочувствие и способността да се излезе от всяка ситуация. Вместо да се тревожите за собствената си сутрешна прическа и се опитвате да подредите всичко, можете да се смеете за това. И ако се смеете на себе си, изразявате коментарите на някого, тогава ще забележите, че хората ще ви се отнасят топло, не когато стайлингът е перфектен, а когато можете да скандирате за кашата във вашите мисли и къдрици.

Потърсете нелепото нещо. Опитайте се да намерите колкото е възможно повече забавни, креативни в обичайните неща или мислете за тяхната нестандартна употреба. Чадър може да бъде джедайски меч, сухи макарони с магическа пръчица и телевизионна конзола с начин да се нарича всезнаещ глас. Има такава техника за развитие на разминаване в мисленето, която включва намиране на нестандартни начини за използване на стандартни артикули (вестници, владетели, дъвки, лъжици). Можете да започнете такова обучение, търсейки различни опции за един предмет. С течение на времето ще започнете да избирате подобни варианти на машината за всичко, включително ситуации и хора.

Непрекъснато се развива, отнася се до общата ерудиция и речника. Много от тях са недостъпни за онези, чийто речник е ограничен, тъй като хуморът е изграден върху игра на думи. Широката перспектива ще ви помогне да гарантирате, че вашите шеги са подходящи във всяка ситуация и са автентични за контекста на разговора. За да приложите тези знания на практика - развийте асоциативно мислене. Именно това е ключът към хумора - способността да се вдигне неочакван завършек на позната фраза, да се интерпретира една дума, да се победи ситуация е възможна само с появата на няколко паралелни асоциации в няколко области.

Толерантността и чувствителността трябва да бъдат вашите регулаторни качества. Черният хумор е посрещнат сред хирурзите, но не и на погребение, можете да се шегувате за някаква националност, просто за принадлежност към нея и т.н. Всеки път оценявайте ситуацията и събеседника, като отбелязвате теми, които могат да навредят или да наранят. Първоначално можете да бъдете безопасни и да налагате пълен табу на шеги за смъртта, религията, политиката, националността, възрастта, физическите и умствените увреждания, както и да имате сексистки моменти.

Развивайте чувството за смешно на подсъзнателно ниво. За това комедийните филми, хумористичната литература, съответните социални мрежи и развлекателните програми са много подходящи. Колкото повече подобни материали гледате и слушате, толкова по-дълбоко ще се изработи собственото ви чувство за хумор. С течение на времето ще започнете да различавате евтини шеги и фин интелектуален хумор, разбирате самата схема на строителство. Разглеждайки такива програми или колони, не е нужно да запомняте шегите, а просто да гледате и да се показвате своевременно.

Използвайте иронията, когато нещата или събития са подложени на противоположни оценки или описания (например, „Мразя я толкова много, че се женя“ или „тя е дебела като балерина“). Този контраст предизвиква усмивка след изненада. Не забравяйте за жестове, изражения на лицето и интонация. Същата фраза, която има различен цвят по тези начини, създава различно впечатление.

Как да "кърви" чувство за хумор

За да се "изпомпва" чувство за хумор, е необходимо да се предприемат подходящи мерки, за да се предотврати изчезването му и едва след това да се развие. Необходимо е да се поддържа оптимистичен поглед върху света, да се общува с хора, които са в състояние да намерят изход от всяка ситуация и да поддържат собственото си психическо равновесие. Осигуряване на оптимална почивка и развитие, пълна комуникация и насоки за развитие. Физическата и морална умора, потапянето само в работата, липсата на промяна в дейността и общуването превръщат живота в монотонно разтягащ се поток от повторения.

Необходимо е да се решават натрупаните емоционални проблеми във времето, тъй като те ще дадат горчив оттенък на цялото околно пространство. Спете толкова, колкото тялото ви се нуждае, защото уморен човек не е в състояние да генерира нещо ново, което е чувство за хумор, и действа само по същия път. Освен това мечтите водят до фантазия и нови образи. Отървете се от желанието да повтаряте една добра шега навсякъде и на всички - важно е да се съсредоточите върху контекста на ситуацията, както и върху това, кой присъства. Малко вероятно е приятел, който чува от вас същия хумор на всички места, да ви смята за оригинален.

Ориентация към публиката - основната точка в наличието на шеги. Хуморът, който трябва да се обясни дълго време, е лош, така че на работа оставяйте високоспециализирани дразнения и не очаквайте баба да разбира акценти в младежките субкултури. Помислете за нивото на образование на събеседника, тъй като неразбираемите думи могат да лишат цялото значение на смисъла и тяхното обяснение може да отнеме още по-дълго - по-добре е веднага да се изберат синоними.

Изборът на шеги, много се опитват да се съобразят с фините и висок хумор, но понякога ситуацията се свежда до абсурд или абсолютна глупост може да обезвреди ситуацията много по-добре. Например, в една кавга с едно момиче е безполезно да се шегуваме тънко за нелогичността на заключенията й - най-вероятно това ще бъде взето на сериозно и ще предизвика още по-голямо престъпление. Но преувеличавайки нейните думи до максимум, например, казвайки, че "аз съм най-ужасният човек на света и заслужавам да бъда изгорен на клада за немити ястия" с по-нататъшни неуспешни опити за запалване на мач, ситуацията може да се промени.

Преувеличавайте ситуацията и чувствата си, хиперболът винаги допринася за преувеличаване на контраста и подчертаването на комикса. Например, можеш да се срещнеш с някого десет минути късно с думите "Знаех, че ще идваш всеки ден и всяка нощ, без да напускаш това място в продължение на десет години." За да могат тези фрази да се родят бързо, е необходимо да се работи със скоростта на асоциациите, които могат да се обучават всеки ден. Затова е необходимо да се намерят пет асоциативни теми за първия предмет, който се появява и от тези шест думи да се направи една малка забавна история. Колкото повече такива истории на ден ще бъдат измислени, толкова по-добре. Тогава асоциациите могат да бъдат заменени от антиасоциации и да съберат пет противоположни понятия.

Пермутацията на думите в очакваното изречение работи перфектно. Това е малко вероятно да предизвика дива атака на смях, но усмивката на лицата на хората с резерви винаги се появява. Използвайте за тази цел подобни думи, така че смисълът все още е интуитивно заснет и не е направил фразата набор от празни думи.

Промяна на установените изрази - тя произвежда по-голям ефект, защото през годините на възприятие в един добре установен вариант, мозъкът става по-свикнал с други вариации. Колкото по-силна е счупената връзка, толкова по-голям е ефектът на изненада и по-креативна шега. Например, "жена от количка - Мерцедес е по-лесно", "Искам да попитам за Вашия крак" и да стана вече популярна "ще ме омъжиш ли за работа?".

И никога не предупреждавайте хората за предстоящата шега, с изключение на моментите, когато самата история го изисква (анекдот, авторска тема, цитат, истинска история). Колкото по-дълго хората чакат неочакван завой, толкова по-малко са изненадани. Освен това, липсата на коментар ще ви помогне да определите дали вашият хумор е наистина успешен.

Гледайте видеоклипа: Абитуриенти показват остроумие и чувство за хумор (Юли 2019).