Психология и психиатрия

Успехът и необходимостта от себеизразяване - което е по-важно

Един ден шестгодишната ми дъщеря направи друг плавателен съд, който трябваше да бъде поставен на главата си. Заведох го със себе си в подготвителното училище и, изобщо не се смутих, отидох на занятия със самочувствителни зайци, освен това ги нагласих така, че да висят възможно най-ясно по лицето. Моите не особено уверени опити да направят „прилично красиво момиче“ срещна толкова очевидно и енергично съпротивление, че трябваше да се откажат от позициите си.

Бях в мнението за това колко е зле моята дъщеря, която отиде в подготвителното училище изобщо не в лък, а с хартиени уши, които безсрамно покриват половината от лицето й. Каква беше изненадата ми, когато чух искреното възхищение на учителите: „Какъв добър човек, нашата Олеся! Нещо интересно, но винаги измисляйте!

Затова стигнах до заключението, че нашите виждания за "красиво" и "добро" не винаги са верни. И може би най-красивото и хубавото нещо, което може да бъде в света, не е обичайният бял лък, а възможността да не се крият творенията си, а не да се срамуват от тях: "И който не разбира правилно, сам е глупакът."

Това е разрешението да се изразяваме във формата и начина, по който човек иска себе си. Самоизразът е невъзможен без внимание, а просто не обръща внимание на липсващата нужда.

Правото да изразявате себе си трябва да не бъде осъждано! Такъв е случаят, когато процесът е важен, а не резултат. Само тогава от качествен, замислен процес ще се появи достоен резултат за признаване. Но не и обратното! Но обществото ни учи точно обратното. В обществото в най-добрия случай е обичайно да се забелязва нещо, което е похвално. Следователно от детството се формира проекция: "Забелязана съм, когато правя нещо добро". И тук прекомерната нужда от похвала, без каквато и да е рационална основа, произхожда. И бързам също е включена в веригата на странни реакции (желанието да получат похвала бързо). Човекът се опитва да приключи по-бързо, за да получи резултат, да похвали и да почувства най-накрая важността на техните действия. Естествено, в тази версия на доброто представяне, всъщност, това е важна проява на самата личност, не може да се говори.

По този начин самоутвърждаването в общоприетите поведенчески модели се основава на очакването на винаги публична (или външна) положителна оценка. А критиката се възприема като отричане на правото да бъдеш себе си, да се изразяваш както искаш и т.н. И причинява обратна реакция. И как мога да спечеля правото си да бъда?

Когато детето расте, хората около него активно засилват фалшивото възприятие. В света на възрастните работят всички същите механизми! "Ако сте успели - вашата гледна точка има право на живот. Ние ще ви слушаме, ще ви уважаваме, така да се каже, с внимание." И ако героят не стана известен, това означава, че никой не го нарича и никой няма да го слуша. Системата за оценка унищожава индивидуалността!

И в истинския случай на самоизразяване е важно за твоя, не като останалата част от авторството. И ние измерваме всичко с един владетел, губейки зад измислените от човека ценности, правото си да бъде себе си.

Но човек може да действа и да мисли така, както смята за подходящо. Всеки заслужава внимание (и уважение) по една проста причина: той е човек, член на нашето общество, той е и той има право.

И нашето внимание трябва да бъде безусловно. Това е именно взаимното уважение един към друг. Искаме всичко това, но не знаем естеството на това имущество, не си представяме какво е сега. Така героят уважава правото си на мнение и приема чуждото право на различно мнение.

Когато човек е наясно с описаните моменти, той може да осъзнае следното: всеки враг и нарушител, който стои на праведния път и твърди, като герой, се нуждае от публично изразяване. Колкото по-агресивно е поведението на противника, толкова повече той трябва да се прояви. Как показва собствената си личност? Чрез отричането на гледната точка и правото на индивидуалността на другите (точно както героят досега). И ако някой участник наблюдава себе си, той може да забележи странно чувство - сякаш издава себе си.

Има и друга страна на монетата. В непосредствена близост до конфликтите, влечението върви - съгласявайки се с противник, само за да не ви отрича. Съгласието от страх от отхвърляне има многократен характер. И тук липсата на възможност за себеизразяване, както и в правото на моето присъствие в този свят, играе жизнена роля. Вие изпитвате добро поведение. От време на време той дори е готов да промени курса си, да се приспособи към критиката и всичко това само за да не изрази негативна гледна точка. И, странно, като се съгласиш, отново се предаваш.

Прототипът на един от главните герои на книгата "Хората от кабинета" - типичен представител на клана на зависимото общество, човек, който съществува в действителност, и пътя на собствените си грешки и осъзнаване, в началото на историята не чувстваше правото си на живот. Всъщност той се превърна в книга, за да се научи как да си позволи да бъде такъв, какъвто е. В началото на историята той дори си е поставил за цел: "Да стане успешен" - смяташе, че може да постигне човечеството, да участва в живота му и, най-важното, да приеме себе си като роднина и дори непознати. Признанието, че приемането му се стори най-важното сред всички! Той не можеше да живее без него! Той спечели най-добре - в детството си, с добро демонстративно поведение, отстъпление, удовлетворение. В зряла възраст, по съгласие, където не съм съгласен; слушане, когато не се интересува; присъствие, където човек не желае да бъде и т.н. Той трябва постоянно да "заслужава" това място под слънцето - правото да бъде, правото да живее в топлина и приемане. Привикнал да живее по този начин, той предварително освобождава игли, като таралеж. И това е в един свят, където всеки стъпва един на друг - превземайки своето място под слънцето. Тук агресията е обичайна - всеки я получава напълно и смята, че това е норма. И всеки иска топлина - все още трепереща, несигурна, поне някои, просто да не загине.

Хората се научиха отдавна: да се стопли - трябва да се подвизавате.

За да отговори на естествената необходимост от правото да се прояви - трябва да се бориш. Следователно, неспособността любезно да поиска да се намали обемът, неспособността да се отстъпи, неадекватната реакция на исканията на другите ("отричайте ме").

Търсенето на каквото и да е внимание - поне положително, дори отрицателно - е също така и израз на необходимостта от себеизразяване. Индивидуалността в своята проява изисква обществото. Като възрастен, аз някак си "прося": "Слушайте това, което казах! Отговорете ми! Обърнете внимание на моя статус! Прочетете статията ми? Погледнете чертежа ми! Напиши ми поща!"

Възприемане - болезнено, неудовлетворено дава "на изхода" извратените интерпретации (подобни на последствията от липсата на лично пространство).

Няма отговор - не бях забелязан.

Отговорът е отрицателен (твърдят, критикуват) - те ме отричат.

Този начин на мислене и поведение се всмуква в силен, на пръв поглед непреодолим кръг, в който няма изход. Излизането е много трудно. Това ще трябва да се съсредоточи върху фокусирането върху външната оценка чрез систематично преминаване към вътрешно позволение да бъдеш. Това е основно работата на осъзнаването и волята.

Описаната тема е тясно преплетена с разглежданата преди това нужда в нашето собствено емоционално пространство. Личното емоционално пространство ви дава възможност да бъдете това, което сте, а не да доказвате нищо на никого (да не се извинявате и да не защитавате). А завършената нужда от себеизразяване престава да се нуждае от внимание. Да бъдеш в собствените си граници прави възможно да не спориш с никого и да не доказваш нищо на никого, и по този начин оставя, в желаното състояние, никакво предателство към себе си. Но трябва да се научи.

Тази публикация продължава серията от статии, написани в поредицата книги "Хората от кабинета". Ако читателят смята, че описаното тук разбиране не му е достатъчно, той може да се позове на материала в книгите, изложен в дълбока форма, на езика на подсъзнанието. Главният герой на книгите придобива независимост от обществото чрез съзнанието за лично пространство, в което всеки има право да бъде това, което е. И, разбира се, дава това право на другите. Така че никой не идва един на друг "по петите". Всеки уважава правата на другия. Пътникът обаче не спира дотук. Той също така се отървава от необходимостта от внимание към себе си и към творбите си. Той се съгласява да остави резултатите от себеизразяването в собственото си пространство (да не налага на обществото).

Гледайте видеоклипа: "За една успешна кариера": Румен Колев: Мотивацията е по филмите, дисциплината е ключът към успеха (Юли 2019).