Психология и психиатрия

Как да станем най-добрите

Желанието за самоиздигане за сметка на другите е присъщо на много хора. Откъде идва и защо се нуждаем? Дори едно малко дете разбира ползите от високия статус и се опитва да докаже на всички, че само той "има право на всичко". И всъщност повечето от правата и облагите принадлежат на "царете" в пряк и фигуративен смисъл. И тъй като нищо човешко не е чуждо за никого, може да се предположи, че всеки „готвач мечтае да стане президент“. Има малко факти в историята на отречението на богатите хора от техните способности. Вероятно има достатъчно пръсти на ръката, за да ги преброим. И всички известни личности отдавна са канонизирани като светии или най-добрите. Парадоксът, не е ли, човекът отказал привилегиите на статута на „най-доброто“ и бе получил този статут точно?

Никой никога няма да подкрепи личното желание на някой друг да стъпче всички останали. Разбираемо е - кой е доволен, когато стъпва върху него? Желанието да бъдеш най-доброто е прекалено егоистично. Тя не взема предвид интересите на други хора и сляпо преследва собствените си. Въпреки това, има епоха, в която егоцентризмът се счита за здраво проява. Психолозите смятат, че такива модели трябва да се изчерпят от 12 години. След това човек започва да се грижи за нуждите на други хора. Фигуративната норма в модела на самосъзнанието на самодостатъчния индивид може да се дефинира като: "Аз съм сред всички, но аз съм единственият, който съм."

Най-доброто не е това, което е доказало собственото си господство над всички останали. Истинското "най-добро" е състояние на ума, пълно със себе си, пълна чаша, която е готова да даде своите интереси на другите. И въпросът не е как да убедиш някого, че "аз съм най-добрият". Въпросът е как да усетите желаното състояние в себе си. И така, тя е своя и независима от другите: "Аз съм между всички, но аз съм единственият, който съм."

Обаче, често възрастен човек „се забива“ в ранна детска възраст, когато „има само мен“ и няма никой друг. Това се проявява като „дай ми”, „помисли ме”, „обърни внимание преди всичко на мен” и т.н. Никой, разбира се, не е признат в този начин на мислене. Обаче, ако внимателно наблюдавате, можете да видите как всички "пропуски" във връзка с Мен (авторът умишлено поставя акцент върху това местоимение, като я започва с главна буква) се обясняват само с моите приоритети. Всички други интереси са без значение.

Неизясненият опит на героя, възмутен от такива незначителни пропуски като: "Можеш да ме предупредиш!", "Трябваше да се съглася с промените!", "Как е - не се съгласи с Мен?" - най-вероятно показва наличието на "болест". "Ако не ме питат, съветват или ме предупреждават," като че ли "не ме уважават, не ме влагат нищо!", "Те се държат така, сякаш съм по-лош или по-малък или по-малко значителен от другите". Това е, не съм важен.

Само по себе си дефиницията на "най-доброто" предполага сравнение с други хора. И така, конкуренцията за определени права. И тук здравият модел е счупен. Вместо: "Аз съм сред всички, но аз съм единственият, който съм", се оказва: "Аз съм най-добрият сред вас, аз съм единственият и неподражаем". Във втория случай, цялото поведение се основава на "доказателствата" и "опроверженията" на моето преобладаване над другите. Този модел предполага позицията на "възвишеното" (най-доброто) и "унизеното" (най-лошото). Това ще бъде продължено в следващата статия.

Но откъде растат краката от подобно поведение? Ако в детството се смята за нормално, а след това трябва да се разраства, тогава е логично да се предположи, че някъде по пътя от детството до зрелостта е имало провал?

Причини от детството

В началото имаше егоизъм "Аз съм" дете - пъпа на света. И тогава, удовлетворен, той вижда другите, а егоизмът се превръща в съпричастност - способността да се разберат чувствата на други хора, да се уважават и виждат, в някои случаи да се вземат предвид техните нужди и след това техните.

Да предположим, че героят не е имал възможност да бъде здравият център на всичко. Например, той не се чувстваше в центъра на любовта на мама и татко. Родителите не можеха да предадат на малкия човек искреното убеждение, че всеки човек е неприкосновена, дори свещена индивидуалност, която трябва да се вижда, оценява и уважава. Много учители и родители правят непоправими грешки, като сравняват децата помежду си, създавайки необходимостта да бъдат най-добрите (което е невъзможно, защото всеки има право да бъде най-добрият!). А това от своя страна води до постоянно недоволство. Както често, родителите, които не осъзнават себе си, поставят своите очаквания за живота на децата, претоварвайки ги с дълг и отговорност.

Налагане на собственото световно възприятие, постоянно наблъскване на малък участник в събитията в рамката на чуждото разбиране и ценности на други хора, а не способността да се чуе главното, когато детето трескаво, силно крещи, обвинение, а не справедливо решение, и най-важното, неразбиране на мотивите на действията на детето може да убие всичко в него.

Наказанието с колан е най-жестокият пример за неслушване и пренебрегване на чувствата на детето. Родителят, със своите сурови реакции, дава посланието: "Не са ти чувствата - има само моите!". И възприятието работи: "Ако чувствата и действията ви са там, но моите не са, тогава вашите са по-добри? За да се появят по-важните ми мисли и преценки, трябва да докажете, че имат по-голямо право на живот?" (тук е родител, който го доказва с колан). Ето го, конкуренцията! За да започнеш да го усещаш, трябва да смажеш другите: "Ако съм по-добър от теб, тогава имам право на собствените си чувства, действия, действия." А необходимостта да се чувстваш е фундаментална в живота.

Тук е важно всеки човек да научи "проста" мисъл. Тя се крие във факта, че друг индивид (детето е индивидуален човек, а не вие) се ръководи от неговите преценки, желания, нужди и мироглед. И не твоя! И не трябва да бъде ваш! Защото той е отделен, различен човек, не ти!

Ето един много важен елемент: Той не е аз! Следователно няма смисъл да изграждаме взаимоотношения в себе си чрез намерената му реакция към мен. Тази тема на отделяне от другите е много развита в известния книжен сериал „Хората от кабинета” - авторът препоръчва неговото четене в случай, че читателят не е доволен от представената в тези статии теория.

Всъщност родителите не познават децата си и не искат да ги познават. Индивидуалността избута в ясен модел. И всичко, което не е ясно, се тълкува като лошо или просто се игнорира. Тук смисълът и желанието за развитие започват да се губят. По-лесно е да не правите нищо, защото вашите импулси или не разбират, нито критикуват. Така живее дете, завинаги не е разбираемо. Не се чува. Темата за връзките родител-дете също е доста широко разкрита в споменатите книги. Чрез разбирането си, героят започва да разбира другите.

Позволете на себе си израснал, накрая, яжте себично, детски, вкусни, най-добрата торта. В буквален и преносен смисъл. Но преведете тази идея по един възрастен начин. В един здравословен модел на поведение - в собственото си пространство (за личното пространство, в което всичко ви е позволено, това е разказано в предишни статии), така че да не нарушава съществено състоянието на хората около вас. Безмилостно изхвърлете всички предишни забрани и ограничения. И се наслаждавайте на най-доброто, но само на вашето. Позволете си да бъдете господар на всичко в рамките на вашата територия (без да засягате същите права на другите). Опитайте се искрено да се насладите на състоянието, което сте получили и да го поправите за бъдещето: не питайте другите за удовлетворяване на вашите „само интереси”, но се задоволявайте с всичко и, ако е възможно, със себе си.

Отрицателният опит в отношенията между децата обаче не изчерпва всички основни причини за описаното поведение, а само засяга някои дребни аспекти. В този смисъл, позволяването на себе си да бъде "егоистично дете" (опитвайки се да се измъкне от това състояние) няма да даде пълно излекуване, а само да събере сили за следващите, по-сериозни стъпки, които са предприети във всички части на книгата.

Забележка: Книгите ("Хората от кабинета") описват как да работите с чувства, без да ги анализирате! В тези статии, посветени на книгите, авторът прави опит да анализира и систематизира, открива преживявания. Авторът обаче няма специализирано психологическо образование и не претендира, че отговаря на всички класически канони, описани от каноните. Въпреки това, авторът си позволява да направи всички предположения по една проста причина: книгата работи! (Резултатите от всички изследвания се потвърждават от положителни практически промени на няколко индивида).

Гледайте видеоклипа: Как да станем по-добри нa Fortnite-Pro Tips (Октомври 2019).

Загрузка...