Психология и психиатрия

Какво да направя, когато срещна безразличието на хората към моите творения

Показах се, но никой не ме забеляза. Какво мисля за това? Как мога да живея, ако хората не приемат или дори агресивно отхвърлят всичките ми прояви?

Всеки път към успеха ще срещне подобен тест.

Може би се крият в килера? Аз не съм там, но поне не е толкова страшно да бъда. Нищо мое никога няма да причини отхвърляне или презрение от някой друг. Никой друг няма да ме изгони. И няма кой да почувства болка, защото няма болка, когато "няма мен"?

- Здравейте! - като че ли би казал главният герой на книгата „Хората от кабинета“.

- Излязох от килера. Уморен съм, незабелязан в тъмнината, за да отсъствам - да живея. Работих върху себе си и реших, че сега мога да обявявам за себе си, без да се крия.

- Аз съм! Искам да ме чуеш, хора!

Първо, той ще получи в отговор тежка емоционална критика, в която всичко се разпростира върху деветките: “Статията е напълно посредствена, мисълта е абсолютно луда, стилът на писане е“ не бива да пишеш ”, а самият автор е глупав безсмислен хак, не си струва никакво внимание. "

Как да живеем, когато възприятието е начело на външна гледна точка. Кога обществото отхвърля такъв важен опит да докаже на себе си и на цялото си право на съществуване, правото на всяко мнение и метод на изразяване?

Ключовата идея на книгата, въз основа на която е написана тази статия и много други публикации на автора, е, че човек е отговорен за всички свои преживявания. Ситуациите в живота могат да се различават. И вашите чувства са това, което се случва във вас. Те могат да бъдат променени само от вас, а не от друг човек, съдба, държава или манна от небето. От това следва, че всеки проблем, в който има опит, сигнализира за необходимостта от тяхната собствена работа върху себе си.

Но в каква посока да работят в тази ситуация? Отговорът беше посочен по-рано. Трябва да сте в състояние да запазите границите си. Можете да си позволите всичко в рамките на собствените си граници.

Да предположим, че героят е започнал сам да се коригира. Вярно е, че той все още не знае колко трудно и дълго ще бъдат усилията му. Струва му се: "Достатъчно е да се направят няколко упражнения, а след това всичко ще се коригира." И сега са направени първите стъпки. И изглежда: "Аз ще дойда и хората ще ме приемат."

Авторът пише нови статии, изпраща ги в интернет. Но желаното щастие, уви, не получава. Характерът на коментарите се е променил драматично. Сега те са станали редки и кратки - "Глупости!". И това е всичко. Сякаш някой казва: "Дискусията е безсмислена - присъдата е приета, всяка дискусия е странна". Тук има банално унижение. Това не е оценка, а не мнение, а деградация на човешките качества. Коментаторът има едно просто желание - да обижда, унижава, пропуска. Но човек трябва винаги да помни: външното е равно на вътрешното. Това означава, че хората, които се срещат на нашия път, ни отразяват. Това, което не е приятно, отхвърлено, досадно в други - е "опашката" на собствения си подобен проблем. Очевидно говорим за същото чувство, че всички участници в трагедията живеят. В този смисъл винаги трябва да се питате: "Какво чувствам в тази ситуация?" и по-нататък да се справят с корена на преживяванията.

Героят на историята, разбира се, наблюдаваше, питаше се, как се справя с чувствата си. Така той стигна до третия основен етап от пътуването си. Той срещна пренебрежение. Вчера имаше разрушителни, нападателни диалози. Но те бяха! И той продължава да спори, за да спечели правото на собствена гледна точка. Той се свърза с външния свят и се опита да му докаже правото си на достойнство. Той смяташе, че най-ужасното е аргументът, в който те отричат. Но това не беше най-лошото.

Мълчание в отговор - това беше напълно непоносимо. Звучи като: "Ние не те чуваме", "Твоят няма значение", "Ти не си."

И тук той осъзнава, че болката е по-лесна от пустотата.

Как да преодолеем чувствата, чиято сила сякаш затъмнява самия живот? Това е мястото, където постоянният помощник винаги идва в своята собствена - Дзен медитация. Не мисля - изглежда пустота, но в действителност е пълна. Не мислете - сякаш да останете в проблема, а всъщност да се измъкнете от него! Отидете отвъд неговите граници и погледнете отвън на всичко, което чувствате, и всичко става наоколо. Трудно е - никой не обеща, че ще бъде лесно. Но това не е по-трудно, отколкото да се прави нищо, а останалата част от живота ти да се върти наоколо и да се криеш от собствения си вътрешен опит. Особено, тъй като не можете да избягате от себе си. В началото медитацията, разбира се, не ви спасява от опита. Няма да е добре. Тя ще бъде по всякакъв начин. И състоянието на "нищо" - по някакъв начин "почивка" от преживяванията. Ако сте в трудни чувства, вместо в "лош и непоносим" вече "по някакъв начин", то това вече е пробив!

Въпреки това, медитацията трябва да бъде научена. За да промените живота си, трябва да медитирате цял живот. Може би читателят не е готов за толкова тежко и дълго проучване. Може би читателят иска да получи готова риба, а не въдица. В този случай той може да бъде посъветван да прочете вече споменатата книга.

Въпреки това, търсещият може да не му харесва. Той е способен да се бунтува в съзнанието си: "Ако въпросът е зададен в статия, тогава отговорът трябва да е в статията!" И това е вярно.

И отговорът е: най-ужасните ви страхове: „те не ме чуват“, „никой не се нуждае от мен“, „те ме пренебрегват и не ме виждат“ трябва да живеят. Минете през тях, научете се да живеете в тях и престанете да се страхувате. И тогава в лечебното чувство за свобода всеки ще разбере собствените си. Той ще намери себе си, осъзнавайки какво да прави и как да живее. И най-важното, той вече няма да се притеснява, защото обществото не му е обърнало внимание. Защото пътят му ще го накара да се научи да живее самостоятелно, без това прочуто общество.

Гледайте видеоклипа: Плацебо - Хауърд Питман с BG Subs !!! (Юли 2019).