Психология и психиатрия

Как да хвърли човек

Ако взаимоотношенията носят повече страдание, отколкото удоволствие и спокойствие, тогава си струва да обмислите възможности за едно момиче да напусне човек. Начинът за прекратяване на връзката е важен, без значение кой е инициаторът или който има чувства към втората половина. Необходимо е да се предотвратят възможно най-големи негативни последици, появата на неоправдани надежди за промяна на статуса и също така да се опита да не причинява допълнителна болка от процеса и думите.

Трябва също така да откроим ситуацията, в която безопасността на живота или здравето зависи пряко от скоростта на разделяне. Когато едно момиче търси начини за прекратяване на връзката, защото там се случват насилие, заплахи, газова светлина, унижение и други негативни аспекти, засягащи физическото и психическото здраве, си струва да не мислим за качеството на избраните думи, а за скоростта на прекратяване на връзката и наличието на подкрепа.

Как да кажа на човек за раздялата

Правилно избраните думи ще помогнат не само бързо да напуснат човек, но и да поддържат нормални взаимоотношения в бъдеще. Ето защо е толкова важно, поне от уважение към човека, да се избира формулировката. Никой не изисква подготвена реч, запомнена, защото стреса е не само за този, който е останал, но и за този, който напуска връзката, и съответно има всяка възможност да се забрави да каже най-важното.

Не изграждайте ясен сценарий, а решете основните теми, които изискват звук за ясен и благоприятен изход. От вас се изисква да посочите позицията си без двусмислени значения и да посочите причината за собственото си решение. Ако искате да прекратите връзката заради поведението на човека, неговите качества или недостойни дела, значи си струва да се каже. Когато чувствата изчезнат и не искаш да лъжеш някой, по-добре е да говориш открито, в противен случай младежът може да реши, че ситуацията все още може да бъде спасена и ще започне да елиминира собствените си недостатъци по всякакъв начин.

Направете така, че целият процес на раздяла да се вмести в един разговор. Опитите за постепенно дистанциране, стречинг в продължение на седмици, подценяване и студенина във взаимодействието могат само да влошат ситуацията и да доставят допълнителна болка и да изяснят връзката.

Когато няма възможност да се срещнете лично за дълго време (един месец или повече), тогава говорете по телефона или Skype - не трябва да давате на човек фалшиво разбиране на ситуацията. Всички тези коментари са за редактиране на популярни съвети за избора на подходящия момент. Всъщност най-подходящият момент за разговор започва веднага след осъзнаването на нежеланието за продължаване на общуването.

Изчакайте, докато преминат празниците или кризисните моменти, още повече, че е безполезен, той все още е почти безкраен, защото животът се състои от трудности (където не искате да добавяте проблеми) и радости (които се смятат за грозни за да се развали човек). Всичко, което трябва да направите, е да организирате разговор в свободното си време, след което няма да има важни въпроси. Перфектна всяка вечер или можете да се срещнете в следобедните часове в един уикенд.

Как да напуснеш човек, ако го обичаш и той няма теб? В живота има моменти на трудни решения относно раздялата. И ако моментът на края на връзката с човек, който вече не предизвиква положителни емоции, е напълно разбираем, тогава ситуацията, изискваща края на отношенията с някого, когото обичаш, е пълна трагедия. Някои момичета могат да понасят подобно отношение дълго време, но в крайна сметка всичко това завършва с раздяла, когато човек се влюби в друг. Психологическото и емоционалното състояние на самата момиче страда, животът се влошава, а въпросът става не толкова за спасяването на възможно щастие, а за живота.

Няма голям проблем в това колко е хубаво да се хвърли човек, най-важното е да се реши на тази стъпка. Първоначално си струва да вземете кратка пауза, през която да анализирате живота си, количеството болка в него, породено от тази връзка, и да разгледате възможните решения. Мнозина не могат да разберат собствените си, а съветите на приятелките да тичат по-бързо се възприемат с укор - тогава има смисъл да се запишете за консултация с психотерапевт. Това е помощ от професионалист, която може да бъде полезна за разбирането на причините да бъдеш близо до някой, който няма съответни чувства към теб. Не се препоръчва такова взаимодействие да се нарушава единствено с волеви усилия, защото болката от загуба, без да се осъзнава механизмът, който вкарва в такава връзка, може да бъде по-силна от аргументите на разума и да ви върне обратно.

След като се включите в разговора, обяснете на човека, че вече не искате да поддържате такъв формат на отношения, можете да разкажете за собствените си чувства. Ще трябва да положим много усилия, че на лична инициатива да кажем сбогом на тази, която обичате, но най-важното е да се въздържате от предложението да останете приятели. Това е възможно за тези, на които чувствата вече не съществуват, т.е. човекът може да се съгласи и да започне да се сприятелява с теб, но да имаш собствена любов ще превърне това приятелство в болка. Завършете връзката напълно, без възможност за връщане, в противен случай рискувате да останете периодична магическа пръчка от скука.

Как да останем приятели

Може да е трудно да се сложи край на една връзка, където сте много обичани точно защото не искате да наранявате или наранявате човек, който е толкова добър към вас. За мнозина става важно как да напуснеш човек, без да го обиждаш и да останеш приятел, докато собствените му чувства са изтощени, но той не е такъв.

Най-доброто поведение на раздяла за любящия човек е да му даде уважение и честност. Не се впускайте в намеци, избягване и играйте постоянна работа, защото любовникът може да не разбере тези намеци, а напротив все повече се опитва да установи връзка. Винаги си уговорете среща и обяснете причините за напускането си без обвинения и унижения. Дори ако любовта е задушаваща и романтиката влиза в състояние на отвращение - кажете го в формулировките, че се движите към различни цели и не изпитвате минали чувства или чувства, които желаете.

Бъдете готови, че с такава раздяла ще се опитате да бъдете държани по всички възможни начини - клетви за промяна, искания за време, понякога дори заплахи и изнудване. Показването на разбиране е важно да се покаже твърдостта на вашата позиция и доверието в решението, например, постоянно напомняне, че това е вашият претеглен информиран избор и няма да го промените. В зависимост от психичното състояние на човека, можете да продължите да комуникирате по-нататък или напълно да го спрете. Т.е. ако е възможно двама от вас спокойно да общуват по-нататък, тогава непременно ще му благодарите за всички добри неща и ще ви покаже ясно, че винаги отговаряте на неговия поздрав, искане или покана. Но бъдете внимателни и не правете това с хора, които могат по някакъв начин да разрушат живота ви с натрапчиви обаждания или неправилно поведение - по-добре е веднага да посочите, че от сега нататък комуникацията ви ще бъде сведена до минимум.

Възможна реакция на човек

За да не бъдат шокирани и адекватно да отговорят на развитието на събитията, момичетата трябва да знаят какви реакции на момчетата по време на раздялата им чакат. Въпреки очевидната мъжка съпротива на емоционални прояви, почти половината от момчетата на раздяла, а не по инициатива, започват да плачат. Изразяването на такива емоции може да варира от една сълза, попадаща в насилствено ридание и падане в краката на бившата страст - това се определя главно от темперамента на човека.

Отличителна черта на мъжката реакция на пропастта е благодарността за съвместния опит, взаимоотношения и всичко, което е в тях. За сравнение, момичетата рядко могат да благодарят на момчетата за добрите моменти, защото в ситуация на раздяла те се фокусират върху отрицанието на края на връзката, нараняването или чувството, че са предадени. Мъжете са склонни да оценяват ситуацията като цяло и възможните перспективи, така че ако едно момиче говори директно и честно за прекратяване на връзката, открито обяснява позицията си, повечето могат да оценят такъв акт спрямо своята истинска стойност.

Едно момче рядко може да приеме предложение за приятелство след почивка, но в същото време доста голям процент от мъжете считат секс за приемлив след разпадането. Същото се отнася и за периодичните интимни отношения с бившия партньор, докато никой не намери нова страст, а останалата част от взаимодействието ще бъде сведена до минимум.

Човекът може да отговори и не винаги е адекватен, особено ако връзката е зависима. Писъците, заплахите и изнудването могат да бъдат използвани като опит да се запази едно момиче по всякакъв начин. Обвиненията и унижението са знак за наранена гордост и опит да се повиши нивото на самочувствие по такъв негативен начин. Премахването на съвместни снимки, уведомяване за общи приятели и блокиране на момиче във всички социални мрежи са възможни от истерични реакции - това се прави от неспособността да се справим с болката от загубата и недостатъчното ниво на развитие на адекватна комуникация.

Какво трябва да направи едно момиче

Поставяйки последните акценти и завършвайки връзката, има неписани правила, които не се препоръчват за прекъсване. На първо място, това се отнася до общото поведение на момичето и до избора как да се изгради диалог. Надменен и снизходителен подход не само ще доведе до загуба на качествен диалог, но и ще хвърли сянка върху нейната репутация. Оптимално е да се държи в културната рамка, определена от обществото като неутрално поведение на образован човек. Груб, груб и призовавам човек не е изход, дори ако човекът е виновен за всичко и дори да е извършил неприемливи действия.

Спрете злите думи, дори когато неприятни думи летят на вашия адрес - сега той е наранен и гняв е една от реакциите към болката. Бяхте готови за този разговор повече, което означава, че можете да притежавате емоциите си. Опитайте се да не ескалирате ситуацията. Не провокирайте човек на емоционални изблици, тъй като такова желание за триумф може да бъде доста скъпо с емоционален изблик от негова страна. Ако самата бивша е агресивна, тогава не се опитвайте да уредите въпроса самостоятелно и на закрито - по-добре е да изберете претъпкано място и близостта на приятели.

Не отлагайте разговора и си тръгвайте възможно най-бързо - това ще ви помогне да избегнете неудобно мълчание или да обсъдите много неприятни детайли. Вашата задача е да обсъдят най-важното и да не се разтяга неприятна ситуация. Това се отнася и за опита на много момичета да съжаляват за някой, да го прегърнат, да разкажат как съпричастни с него. Такива прояви не се възприемат като подкрепа в новата настояща ситуация, а как може да се гледа на подигравка.

Гледайте видеоклипа: Хвърли ми карти - Делян Делев и Формация Звезди (Юли 2019).