Психология и психиатрия

Пристъпи на паника

Пристъпи на паника - това са необясними, болезнени за човек пристъпи на тежка тревожност, които са придружени от страх в комбинация с различни соматични (вегетативни) симптоми. В момента, лекарите все още използват следните термини за обозначаване на пристъпи на паника - вегетативна криза, кардионевроза, симпатоадренална криза, ВВД с криза, НДЦ - невроциркулаторна дистония.

Проявите на паника са познати на почти всеки човек, но при първите признаци на пристъп на паника хората не винаги разбират кой специалист трябва да търси квалифицирана помощ. Хората дълго време са били неуспешно лекувани от общопрактикуващи лекари, кардиолози, изследвани от ендокринолози, както и от други специалисти. По-дълъг преглед и тревожност води до повишена паническа атака. В някои случаи пристъпите на паника могат да възникнат както от нищото, така и без конкретна причина. Те обикновено се появяват, когато човек е спокоен или дори заспал. В такива случаи лечението е задължително.

Причините за пристъпи на паника

Причините за това заболяване днес не са специално установени. Паническите атаки могат да се развият при хора, които са в травматична ситуация дълго време или са претърпели тежък стрес. Въпреки това, не всеки човек, който е попаднал в трудни житейски проблеми, развива панически атаки. Разбира се, тук е необходимо да се вземе предвид наследствената предразположеност, особеностите на хормоналния фон и темперамента.

Има доказателства за податливост на пристъпи на паника на хора, които не толерират физически упражнения. Много пациенти говорят за спонтанността на това състояние, но често активното разпитване може да открие наличието на ситуационни атаки със спонтанни атаки, които възникват при заплашителни ситуации. Това са следните ситуации: да сте в тълпа, да използвате транспорт, затворено пространство, необходимостта да освободите собствения си дом, постоянни пътувания до асансьора, принудителната нужда да говорите пред голяма аудитория.

Въпреки факта, че точните причини за пристъпи на паника не са идентифицирани, някои експерти приписват следните заболявания на провокиращото това състояние: миокарден инфаркт, наличие на агорафобия, злоупотреба с лекарства, хипертония, феохромоцитом, хипертиреоидизъм, соматоформна автономна дисфункция на сърдечно-съдовата система и сърце, социална фобия, хипохондрия, мания, депресия след раздяла с любим човек или любим човек.

Често паническите атаки се предизвикват от ситуации, при които човек е претърпял паническа атака и не е успял сам да го преодолее. Има и недостатъци: при хора се наблюдаваха пристъпи на паника на фона на други заболявания (депресия, социална фобия). Панични атаки могат да се появят след приемане на някои лекарства. Тежестта на паническото разстройство се използва за определяне на тежестта на пристъпите на паника. Тази скала се използва под формата на въпросник за самооценка като тест.

Симптоми на паническа атака

Пристъпите на паника са симптоми на соматоформни дисфункции, фобии, феохромоцитомни заболявания, ендокринологични заболявания, депресивни разстройства, митохондриални разстройства, както и сърдечни заболявания.

Това състояние се характеризира с пристъпи на страх, тревожност, паника, чувства на вътрешно напрежение в комбинация със следните прояви: пулс, изпотяване, бърз пулс, тремор, втрисане, усещане за вътрешен тремор, липса на въздух, задух, затруднено дишане, задушаване, дискомфорт или болка в ляво части на гърдите, абдоминален дискомфорт, гадене, нестабилност, чувство за замаяност, отпадналост, чувство за деперсонализация, дереализация, страх от загуба на ума, страх от извършване на неконтролируем акт, чувствам изтръпване или изтръпване на крайниците, страх от смърт, безсъние, наличие на объркване в мислите (намаляване на доброволното мислене), повтарящи се болки в корема, чувство на кома в гърлото, често уриниране, разстроено изпразване, замъглено зрение, походка, слух, спазми в краката и ръцете, разстройство на движението.

Симптомите на пристъпите на паника не се ограничават до една атака, но първите епизоди са белязани от неизличима следа в паметта на човека, което води до развитие на синдром на тревожност „изчакване” и засилва повторението на атаките.

Повтарянето на пристъпи на паника в типични ситуации, свързани с транспорта, в тълпа влияе върху формирането на рестриктивно поведение, а именно избягването на потенциално опасни ситуации и места в бъдеще.

Тревожност, възникваща от развитието на паническа атака в определена ситуация или място се нарича термин агорафобия.

Увеличаването на симптомите на агорафобия провокира социална дезадаптация на пациента. Страхът не позволява на пациента да напусне къщата или да остане сам, страхът осъжда хората на домашен арест, докато болните стават бреме за своите близки.

Наличието на агорафобия при паническа атака показва по-тежко протичане на заболяването, което води до по-лоша прогноза и изисква специална лечебна тактика. Реактивна психоза, която влошава хода на заболяването, може да се присъедини към това състояние.

Паническа атака

С термина „паническа атака”, експертите означават спонтанно възникване, както и повтаряща се, периодично нарастваща атака на страха. Пристъпите на паника са придружени от тревожност и физически промени: изпотяване, бледа кожа, сърцебиене и дишане, високо кръвно налягане, тремор, треперене на крайниците.

А паническа атака може да варира от ясно изразено състояние на паника до чувство за вътрешно напрежение. В последния случай, с вегетативен (соматичен) компонент, те говорят за "паника без паника".

При неврологична или терапевтична практика често се забелязват пристъпи на паника с намалено ниво на емоционални прояви.

Пристъп на паническа атака може да варира от няколко минути до няколко часа и отнема средно 15 до 30 минути. Честотата на пристъпите на паника варира от няколко на ден до 2 пъти месечно.

Човек, който е срещнал това състояние за първи път е много уплашен и мисли за сериозна сърдечна, нервна или ендокринна система, храносмилателна система. Пациентът започва да посещава лекари, за да разбере и идентифицира причините за пристъпите. Пациентите посещават лекарите толкова често, че водят до хипохондрия и това само прави курса на заболяването по-лош. Лекарите, като правило, не виждат органична патология и съветват да посетите психотерапевт.

Пристъпи на паника как да се биеш?

Първоначално е необходимо да се определи диагнозата на паническа атака самостоятелно или чрез собствени симптоми. Не забравяйте, че това състояние се среща и при различни патологии (болести на панкреаса, щитовидни жлези, бронхиална астма, кардиомиопатии - сърдечни заболявания, хипертония). Важно е да се има предвид, че при епилепсия, невроза, както и при някои психични заболявания се наблюдават много подобни състояния. В тези случаи се нуждаете от помощ от специалист, който ще определи състоянието на пациента, както и ще Ви предпише адекватно лечение.

Пристъпи на паника как да се биеш? Необходимо е да се извършат стандартни медицински процедури: изследвания на кръвта и урината, преглед от общопрактикуващ лекар, ЕКГ. В някои случаи се предписва електроенцефалография - изследване на мозъка. Ако е необходимо, изпратете за допълнителен преглед за изясняване на диагнозата.

Необходимо е да се борим с пристъпи на паника в партньорство с лекар - това ще бъде ключът към успешното лечение. Пациентът ще бъде избран от лекаря от групата на транквилизатора на базата на начина на живот на пациента, който ще премахне прекомерната тревожност. По време на лечението е неприемливо да се приема алкохол, наркотици. За безопасно лечение, трябва да следвате дозите на предписаните лекарства, които се препоръчват от лекарите и не забравяйте да съобщите кога промените в здравето.

Как да се справим с пристъпи на паника? Има инструменти, които нямат мощни свойства и се продават без рецепта, но в същото време значително облекчават състоянието по време на панически атаки. Това са лечебни билки: валериана, риган, обикновена детелина, дъвка, лимонов балсам, листа от бреза, лайка. Има лекарства, които са сходни в действието си с транквиланти и се освобождават без рецепта. Те включват Normoxan, Grandaxine, Afobazol, Persen.

Най-ефективният метод в борбата с пристъпите на паника е лекарствената терапия, която има положителна обратна връзка от пациентите. Във всеки случай се прилага индивидуален курс на лечение. Терапията често използва антидепресанти, антипсихотици, транквиланти, тъй като това лечение значително подобрява състоянието на пациентите.

Отзивите при пристъпи на паника са най-позитивни за лекарствата Афобазол, Фенибут, Анаприлин.

Афобазол се използва за тревожност, соматични заболявания. Лекарството облекчава напрежението, сълзливостта, тревожността, страха, лекува синдрома на отнемането на алкохол, премахва нарушенията на съня, дихателните проблеми, сърдечносъдовите симптоми. Лекарството няма синдром на пристрастяване и бързо се елиминира от тялото.

Добри отзиви Anaprilina в лечението на коронарна болест на сърцето, нарушения на сърдечния ритъм, артериална хипертония. Anaprilin често се използва за превенция на мигрена. Най-добрите свойства на Афобазол се проявяват при лечението на пациенти с изразена повишена уязвимост, подозрителност, съмнение в себе си.

Anaprilin намалява ефекта на пристъпите на паника, действа като бета-блокер на безразборното действие. Това лекарство намалява честотата и силата на свиването на сърцето. Използването му понижава кръвното налягане, повишава двигателната и секреторната функция на стомашно-чревния тракт.

Фенибут има антихипоксичен и ноотропен ефект. Фенибут облекчава напрежението, раздразнителност, прекомерна променливост на настроението, страх и тревожност, чувство на тежест, проблеми със съня, болка в главата. Приемането му подобрява съня на пациента, засилва ефекта на хапчета за сън, антиконвулсанти, както и антипсихотици.

Фенибут се предписва на пациенти с намаляване на емоционалната активност, концентрация, тревожно-невротични, както и астенични състояния. Това лекарство подобрява умствената дейност, както и укрепва паметта, действа като психологичен, антиоксидант, транквилиращо и антитромботично лекарство. Фенибут подобрява състоянието на мозъка, нормализира тъканния метаболизъм, както и увеличава мозъчния кръвоток.

Лечение на паническа атака

Понякога човек е много страшен и се страхува от гнева на шефа, неодобрението на приятели, лекарите, загубата на любим човек. Страхът е усвоил способността да се прикрива толкова ловко и да се крие в съзнанието ни, че човек живее с него, не забелязва как взема решения за него. Осъзнавайки, че страхът убива съкровените мечти, както и високите стремежи, човек започва да мисли как да се справи с паническите атаки и да преодолее страха?

Вегетативно-съдовите кризи, свързани с пристъпите на паника, се премахват ефективно чрез лечение на народни средства: почивка, чаша студена вода, удобна поза, влажни кърпички или кърпа, напоена с чело. За успокоение се препоръчват Novopassit, Bellaspon, Bellatamininal, силен сладък чай.

Как да се отървете от пристъпи на паника?

При лечението е важно да се овладее изкуството на балансирането, което означава спазване на реда и стабилността във всичко. Спазвайте дневния режим, опишете всички точки на режима и не се притеснявайте от тяхното изпълнение, ходете много, погрижете се за нервите си, спете се през нощта и не забравяйте да потърсите помощ от специалисти.

След първата паническа атака човек се страхува от повторение на състоянието, в резултат на което се присъединяват и други фобии. Пациентът започва да се страхува от задръствания, открити пространства, големи магазини, метрото. Отбелязва се формирането на ограничено поведение, при което активността на дадено лице се намалява поради ограничаването на жизненото пространство.

Ако стадийът на пристъп на паника е придружен от депресия, тогава в този случай се извършва незабавна медицинска терапия. Намаляването на паниката чрез консумация на алкохол в система или със успокоителни не се препоръчва, тъй като води до пристрастяване към алкохол и наркотици.

Пристъпите на паника не могат да бъдат лекувани самостоятелно и се нуждаят само от професионална помощ. Когато това състояние възникне от нищото, без конкретна причина за него (например човек е отпуснат или заспал), в тези случаи лечението е просто необходимо.

Пристъпите на паника и прегледите за лечение са: ранното лечение е по-ефективно и дава надежда за пълно възстановяване, независимо от естеството на събитието.

Гледайте видеоклипа: Паник атаки, Бърнаут, Пристъпи на тревожност. Що е то и какво да правим? Част 1 (Октомври 2019).

Загрузка...