Психология и психиатрия

Как да спасиш семейство

Как да спасиш семейство - един от най-често задаваните въпроси днес. И това е разбираемо, защото според официалната статистика всяко второ семейство се разпада. В съвременния свят опазването на семейството беше доста трудно. За да не се разпадне бракът, е необходимо желанието на двамата съпрузи, огромна, усърдна ежедневна работа върху себе си и техните взаимоотношения. Една от най-честите причини за развод е недоразумението между съпрузите, което в крайна сметка се развива в остри конфликтни ситуации и почти неразрешими лични проблеми. И за да не възникне това, трябва да се научите как правилно да изграждате отношения в семейството.

Искам да спася семейството си, какво да направя? Колко често можете да чуете такъв въпрос от устата на младите, а не много, момичетата. Можете да им дадете много съвети, но всички те ще бъдат напразни, ако не решите основния въпрос, струва ли си да се спаси семейството? Трябва да отговаряте честно на този въпрос, да разберете какви мотиви ви водят. Може би дълго време няма непотизъм, чувствата са изчезнали и хората нямат нищо общо?

Ако все пак решите да запазите семейството си, следните съвети ще ви помогнат с това.

Как да запазим семейството - съвети психолог

Една от основните причини за много конфликтни ситуации в семейството е тясно свързана с факта, че субектите постепенно престават да забелязват идентичността в своя партньор и започват да я възприемат като набор от полезни и необходими функции.

Така например, средният съпруг има следните полезни функции: той редовно носи заплата, идва у дома навреме, не хвърля чорапи около апартамента, дава подаръци за празници и цветя, когато е бил глобен и т.н. Това трябва да бъде типично копие на многофункционален човек.

Същото се наблюдава и в отношението на мъжете към жените. Жената трябва да може да готви, да се измива редовно, винаги да е в добро настроение и никога да не би да има главоболие през нощта.

Когато се появят някои неизправности в изпълнението на техните функции, или мъж, или жена, другата половина започва да се обижда, да се ядосва и да проявява недоволство, което води до конфликт. Но човек не е кола. Той може да се разболее или разстрои, умори или самотен. И така, ден след ден, хората постепенно спират да забелязват и да пестят функции, за които се обичат, и ги приемат за даденост. Наред с това, те успешно се фокусират върху качества, които не са приятни и досадни. Тази ситуация се наблюдава дори при стабилна комуникация. Хората са толкова подредени, че са склонни да забелязват по-негативни, отколкото положителни. В това се крие опасността. Хората могат да загубят визията на цялата картина, което не е толкова лошо.

Какво да направя, за да спаси семейството? Вторият съвет е да се възхищаваме един от друг. Направете малко упражнение, за да разберете колко е важно да се възхищавате на партньора си. Представете си всички качества на съпруга, които ви причиняват отрицателни, отхвърлящи, мислите за това, какви характеристики трябва да притежават партньорите ви. Разбира се, такива мисли ще ви причинят чувство на неудовлетвореност, раздразнение и раздразнение. Сега си представете всичко, което обичате в партньор, неговите най-добри качества и черти на характера, всичко, което харесвате в него, и гледайте настроението си - то веднага ще се подобри. Такива мисли могат да помогнат да се справят с досадните и неприятни моменти, които възникват в процеса на съвместен живот.

Възхищението е пряк антагонизъм на неуважение, появата на което по отношение на партньора води до доста бързо разпадане на семейството. Неуважението се счита за едно от най-опасните чувства в семейния живот. Затова се опитайте да култивирате позитивни мисли за партньора си толкова често, колкото можете. Когато стане навик, незабавно ще забележите драматични промени в доброто отношение. Хвалете и възхищавайте партньора си на глас. Първоначално може да е необичайно, но с течение на времето партньорът ще се използва и връзката ви ще се запали по нов начин.

Как да запазим младо семейство? Трябва да се научите да разбирате себе си. Все пак всеки човек има комплекс от несъзнателни очаквания и предположения относно взаимодействието с партньор, който се развива постепенно. Всичките ни предположения са повлияни от семейството, от което сме дошли. В родителското семейство често възникват първични емоционални проблеми. И тъй като няма начин да ги разрешим, хората ги тласкат по-дълбоко в подсъзнанието. Такива предположения и проблеми са склонни да се появяват в подобни условия, докато остават неотчитаеми (в безсъзнание), могат по-скоро да съсипят съвместен живот. В крайна сметка, хората са склонни да се разстройват, ако не получат това, което искат.

Друга от най-често срещаните грешки е неспособността или нежеланието да се изразят техните съзнателни желания в ясна форма. Много хора вярват, че партньорът трябва да познае какво иска. За съжаление това е доста рядко. Затова партньорите трябва да се научат да изразяват ясно, открито, ясно и ясно своите мисли и желания, но в същото време се опитват да не предизвикват защитни реакции един в друг.

Как да поддържаме семейни отношения? Изкуството на грамотния спор ще помогне в това. Решаващ фактор за благосъстоянието на семейството е как съпрузите обсъждат или спорят помежду си. Първо трябва да разберете къде водят дискусиите - да изострите или да разрешите, да смекчите конфликта. Разбира се, трудно е, но е възможно да се изгради дискусия правилно, когато страстите се издигат. Трудно е да се спори правилно, но е напълно възможно. Всъщност, при спорове с високопоставен човек, хората се опитват да сдържат, следователно проблемът не е в липсата на комуникативни умения, а в самата атмосфера на негативизъм, която цари в семейството и може да доведе, при най-малкото несъгласие, до глобален скандал.

Психолозите твърдят, че конфликтът между съпрузите може да бъде решен много по-успешно и по-ползотворно, при условие, че вниманието е насочено не към същността на противоречивия въпрос, а към собствените емоции, които са свързани с него. Основната идея е да се опитаме да нарушим обичайния цикличен характер на негативността, свързана с различията между партньорите във всеки нерегулиран конфликт.

Има някои тактически техники, които да помогнат за решаването на този проблем и да намерят отговор на въпроса как да се поддържат семейните отношения. Необходимо е да се ограничи времето на спора. Съгласен съм, за начало, да отмени за всеки спор около 15 минути подред, при условие, че със сигурност ще се върнете към обсъждането на вълнуващ спорния въпрос, ако не спазите крайния срок. За отчитане на времето е по-добре да използвате часовник или таймер. Не разчитайте на вътрешното си чувство за време. В действителност, в моменти на прекомерна емоционална възбуда, тя може да се провали.

Опитайте се да запазите спокойствие - специфично средство за справяне с емоционалната свръх-стимулация, която е най-сериозният деструктивен фактор в семейните отношения. Опитайте се да ограничите първите изблици на гняв, пряка критика на индивида. Позволено е да се критикува поведението на партньора или конкретните действия, но не и неговата личност. На този етап от спора е невъзможно да се довериш на чувствата и е необходимо да се основаваш на обективни физиологични показатели, на първо място, първо да се измери пулсовата честота в началото на разговора, а след това на всеки пет минути. Ако тя се повиши с повече от 10%, тогава трябва да вземете отдушник от 20 мин. Докато не сте сигурни, че сте се успокоили напълно, не е нужно отново да бързате в битка. В крайна сметка хората често смятат, че вече са се успокоили, когато в действителност това е далеч от случая.

Научете се да говорите и слушате, докато не заемате защитна позиция. Не мислете за това, което не сте казали, просто слушайте внимателно събеседника. Опитайте се да разберете мотивацията на партньора, какво наистина го притеснява, какво изпитва. Не приемайте критиката във вашия адрес като лична обида и не бързайте веднага с контраатаката. Правилната реакция би била да се оценят такива прояви като знак за тежестта и тежестта на проблема за партньора. Това обаче не означава, че трябва да се съгласите с всичко. Най-важната задача е да разберем чувствата на партньора, да ги направим честни, дори ако не сте съгласни.

Научете се да изразявате партньора си. Многобройни изследвания показват, че за индивидите не е толкова решение на проблема, колкото неговото разбиране. Затова се опитайте да покажете съпричастност и да се научите да виждате нещата от гледна точка на друг.

В процеса на дискусията трябва спокойно и накратко да опишете какво се е случило според вас. Всяко твърдение е по-добре да започнете с местоименията „I“, „аз“, „аз“, а не „вие“. Формулирайте собствените си мисли ясно, ясно и учтиво. Речта трябва да бъде позитивна и придружена от така наречените "магически" думи и фрази "моля", "Ще бъда доволен, ако си."

Не се заблуждавайте, че сте се научили как правилно да водите диалог, ако сте успели в първия аргумент. За да овладеят уменията на правилния спор, практиката и вниманието са напълно необходими. Необходимо е техниката на грамотното изграждане на дискусията да се приведе в автоматизъм.
Научете как да оценявате критично партньора си, както и да оценявате собствените си претенции към него. Оценете исканията си. Може би това е твърде преувеличени твърдения? Станете най-добрите приятели на другите.

Как да запазим семейството след предателството

Измяна, каква ужасна дума. Изглежда, че нашето семейство никога няма да разбере стойността му, но години са минали и сега сме на прага на вземане на съдбоносно решение.

Да се ​​разведе или да запази семейство? Ако втората, тогава какво да направя, за да спаси семейството? Ако предателството на един от партньорите е резултат от грешка или минутна слабост, която съпругът вече е съжалявал хиляда пъти, тогава вероятно е по-добре да простиш и да забравиш. Въпреки това, ако партньорът се променя редовно и възнамерява да продължи да го прави в бъдеще, тогава няма смисъл да спасяваме семейството.

Причините за прелюбодеянието могат да бъдат много, но не го правят по-малко болезнен. Не всички хора могат да простят. Всеки индивид третира подобна концепция по различен начин като предателство - някой го възприема като незначителна слабост, а други го смятат за предателство. Именно от отношението към самото понятие за "предателство" зависи избраното решение.

Разводът или спасяването на едно семейство може да бъде решен само от всеки за себе си, но не забравяйте, че е много трудно да запазите връзката след прелюбодеяние, затова може би е по-добре да не го довеждате до това?!

Трудността да се прости измяна се състои в забравяне за факта на неговото съществуване, никога не си спомня за него и, не дай Боже, да го обвиняваш, за да предотврати възникването на подобни ситуации в бъдеще.

И така, съпругът се промени и единствената идея „Искам да спася семейството” преследва жената, какво да прави в този случай?

На първо място, трябва да спрете постоянно да обвинявате съпруга за грубо. Най-често силната половина се обръща към любовниците си поради факта, че не могат да си почиват спокойно и да се забавляват със съпругата си. Всъщност, след известно време, след като плачът на "горчивите" утихна, пътуването с меден месец и медения месец приключиха, страстите започнаха да отшумяват, а чувствата от ярки и наситени се трансформираха в по-дълбока, но все пак цялата комуникация между съпрузите. проблеми и обичайния живот. Господарките, напротив, винаги се радват, че човек идва и не изисква нищо в замяна.

Често мъжката прелюбодеяние е тясно свързана само с удовлетворението на плътските инстинкти. Следователно може да е полезно да станете по-освободени в леглото и да се опитате да допуснете всичките му фантазии на своя мъж в секса. Може би също ще ви хареса? Стани отново млада и красива, в която веднъж се е влюбил. В края на краищата, бракът не е причина да се отпуснете и да изпълните външния си вид. Не забравяйте какво да се грижите за себе си. Разбира се, една жена решава много проблеми през деня, тя е заета на работа и в ежедневието, възпитанието на децата лежи върху нея. Това обаче не е обективна причина за стартиране на външния ви вид. Време за себе си винаги може да бъде разпределено, ако искате. И задълженията на къщата могат да бъдат разделени със съпруга. В крайна сметка, мъжете често се променят, защото са привлечени от разнообразието и кълват по външността на едно момиче, защото у дома те се срещат всеки ден от „естествената“ красота.

Как може човек да запази семейството си, ако жена му се е променила? Първо, започнете да търсите причината в себе си. В края на краищата, красивата половина се променя много по-рядко от силния пол. Също така, женската изневяра рядко се случва на базата на страсти, тъй като момичетата имат малко да усещат страстта към човека, когото харесват, тя трябва да съчувства с него като човек. Това означава, че момичето, за да вземе решение за измяна, трябва на практика да се влюби в мъж. Ето защо трябва да търсите причината в собственото си поведение и в себе си. Може би тя реши да предприеме тази стъпка заради липсата или пълната липса на внимание, скучен секс, постоянния си неприятен вид или вредна природа.

Помислете за факта, че вашият съпруг може да е направил тази грешка поради неконтролирана ревност или интоксикация. Опитайте искрено да й простите, ако искрено ви е признала за предателство и е обещала да не го правите отново. Въпреки това нивото на контрол над нея все още трябва да бъде увеличено.

Жените са възвишени същества, които обичат романтиката, така че им давайте възможно най-често. Спомнете си младото гадно момче, което преди е спечелило сърцето си. Романтични срещи, вечеря на свещи, разговори до зазоряване, цветя, луди неща, малки подвизи и всичко това само за нея. Повярвайте ми, ако една жена в нейните очи винаги вижда отражението си, наблюдава удоволствие със себе си, ако всичките ви действия показват загриженост за нея, и в действия, които обичате, тя никога няма да мисли за промяна и вие ще станете най-щастливият човек на светлина. В края на краищата, никой не е по-красив от жена, която е обичана и възхитена. Тя ще ви стане надежден приятел, верен спътник, страстен любовник, грижовна майка.

И напротив, едно момиче, което чувства липса на внимание и романтика в отношенията на избрания от нея човек, ще реагира много бурно на други мъже, които могат да й дадат всичко това. От зашеметяващото внимание към лицето си, много от по-слабия пол могат да направят грешка и да променят своя любим. Затова по-често давайте на съпрузите цветя, изненадайте ги и ги насладете, подреждайте вечери със свещи и много други луди, но такива вълнуващи неща. В крайна сметка, вашите близки го заслужават!

Как да запазим семейството на съпруга си

Вероятно не на земята човек, който не е мечтал за тихо семейно щастие и за спокоен живот заедно. Въпреки това, рядко някой смята, че семейното благосъстояние зависи от тежката и усърдна работа на двамата съпрузи. Много често подобно привидно небесно щастие след меден месец след известно време се превръща в постоянни спорове и скандали. И в главата ми единствената мисъл е "да спасиш семейството".

Днес всички модни лъскави списания, интернет портали, сини екрани, просто хвърлиха жени със съвети, методи, начини и методи за запазване на брака и стабилни брачни отношения. В момента най-популярната тема е „как да се спаси семейство - съвет от психолог“. Въпреки това, по някаква причина, всички психологически съвети са насочени само към "отдръпването на мозъците" на женската част от населението, а силната половина е заобиколена. Разбира се, една жена, от незапомнени времена, е била пазач на дома, но не забравяйте, че времето се променя. Ето защо, да се обеси цялата отговорност за запазването на брака върху слабата половина, поне не е честно, но в по-голямата си част просто не е правилно. В края на краищата е невъзможно да се поддържат отношения, ако един партньор се опитва да ги задържи, а другият няма да се интересува.

Човек се бори да бъде смятан за глава на семейството, но всъщност не иска да поема отговорност за връзката, като го прехвърля върху крехките женски рамене. Ето защо следващите съвети за това как да запазите младо семейство ще бъдат за мъжете.

Как може човек да запази семейството си? Първото и най-важно правило е уважението, което човек проявява към собствената си жена и към любовта към нея. Човек трябва да се опита да се погрижи за втората половина, да се консултира с нея по всички възникнали въпроси, да й помогне да управлява домакинството и да отглежда децата, да й бъде верен.

Необходимо е да се опитате да опознаете любимата си по-добре, и за това, наблюдавайте поведението й у дома, далеч, в магазина. Това ще ви позволи винаги да знаете какво е настроението и да ви помогне да избегнете ненужни спорове. Мъжете често се дразнят от женското поведение, което противоречи на тяхната логика. Наблюдението на второто полувреме и вниманието към нея ще ви позволят винаги да предвиждате действията на съпруга и нейното поведение ще бъде достъпно за вашето разбиране. Это способствует уменьшению конфликтных ситуаций в отношениях и улучшению семейного микроклимата.

Как сохранить семью? Старайтесь не задерживаться на работе. Ведь женщине будет очень приятно от того, что вы с ней проводите много времени по вечерам. Вследствие чего вас после работы будет встречать не взлохмаченная мегера с криком "где ты был", а ласковая и домашняя кошечка с вопросом "кушать будешь, милый". Ако жена ви иска да ви каже нещо, споделете нещо, след това отделете малко време с нея, изключете телевизора и слушайте внимателно. Кимнете с главата си в ритъма на нейната реч, оставете й да остави впечатлението, че проблемите, които ви е поверена на жената, не са безразлични. Но не трябва да пренебрегваме срещите с приятели. Вашата жена трябва да знае, че освен работа, приятели, хобита, все още има място в живота ти и за нея.

Като следвате тези прости указания, можете да сте сигурни, че мирът и благополучието няма да напуснат дома ви. Съпруга, гледайки вашия пример, ще се опита да ви пригоди, което, разбира се, ще укрепи още повече отношенията и ще даде щастлив семеен живот.

Измяна съпруг - как да спаси семейството

За съжаление, съвременното общество не е измислило нито една рецепта, която би могла да реши проблема с изневярата и отношението към нея. Някои хора предпочитат да не забелязват и да си затварят очите за прелюбодейството, да се преструват, че нищо не се случва. В крайна сметка, ако знаете точно какво е прелюбодейство, тогава трябва да вземете решение. И как не искам промяна в установения начин на живот, но също така е много страшно да променя нещо в живота ми. Така семейният живот преминава от предателство към държавна измяна, като постепенно премества съпрузите един от друг, докато не станат напълно непознати. Естествено, реакцията на предателство зависи не само от личния фактор на партньорите, но и от съществуващите отношения между съпрузите, наличието на привързаност и колко силно е изразено, доверие един на друг.

Някои мъже смятат, че най-важното в отношенията е честността. Затова често идват и се покайват за измяна. С любов към честността те просто оправдават своето малодушие. Те се срамуват от своите действия и е трудно да поемат отговорност за самата прелюбодеяние, затова решават да я преместят върху женските рамене. Той облекчава съвестта си, като наранява собствения си човек. Ако всъщност човек смяташе честност и искреност в отношенията преди всичко друго, той не би решил да извърши прелюбодейство.

Има и друг тип мъже - професионални "предатели". Те не могат да си представят живота без секс. Въпреки това, такива мъже правят строго разграничение между семейството и малките си "хобита" от страна, предпочитайки да предпазят жена си от ненужни знания. В такива семейства съпругите може дори да знаят за безкрайни предателства, но приемат установените правила на играта, тъй като погрешният съпруг се опитва да компенсира нещо с предателство. Също така, жените се страхуват да не останат без материалната подкрепа на съпругата си, така че затварят очите си за безкрайни интриги от негова страна.

Затова решете сами какво да предпочетете за развод или да спасите семейство. Но ако сте за поддържане на връзките, тогава съветите по-долу ще ви помогнат да преодолеете този проблем. Първият съвет е да се опитате с всички средства да избегнете всичко, което може да затопли вашите негативни чувства и чувства към вашия съпруг. Но това съвсем не означава, че трябва да се криете от това, че ви боли. Покажи му как се чувстваш, но го направи бързо и силно. И след прилив на емоция, негодувание и гняв, опитайте се да превключите. Необходимо е да обсъдите със съпруга какво се е случило, обсъдете плановете за бъдещ живот заедно. Не ангажирайте външни лица в конфликта. Ситуацията с изневяра се е развила между двамата, така че двамата трябва да го преодолеете. Използвайте метода на тихо показване.

Друг ефективен метод се счита за епистоларен жанр. Напишете писмо до съпруга си, в което заявявате абсолютно всичките си преживявания и мисли. С помощта на този метод е много по-лесно да изразите мислите си, да обясните позицията си и да изразите всичко, което чувствате, което на практика не е реалистично в нормален разговор. Емоционалният диалог обикновено води до спорове, които пораждат конфликти. Друго предимство на този метод е облекчението, което самият процес на писане ще донесе. Можете също да потърсите професионална помощ от психолог.

Спасете семейството в името на детето

Всеки възрастен знае, че пълноценното формиране на личността, развитието и здравето на детето изисква преди всичко благоприятна атмосфера в едно цяло семейство, където има баща и майка. За съжаление, толкова често се случва огънят на любовта между родителите да изгасва, взаимното разбиране и уважението изчезват, а животът заедно се превръща в серия от безкрайни обиди, кавги и конфликти. В такива ситуации, на първо място, детето страда. Какво да се направи в такава ситуация - да се разведе или да спаси семейство?

Ако не съществува взаимно разбирателство между съпрузите, чувствата са се охлаждали, има разногласия в семейството, тогава няма смисъл да пазим семейството под прикритието на дете. В крайна сметка, семейната атмосфера засяга абсолютно всички членове на семейството. Ето защо, ако не се разбирате един с друг, страдате сами и измъчвате съпруга си, тогава е по-добре да прекратите тази връзка, особено за детето. В края на краищата, често децата могат да поемат вината за раздора в семейството за себе си. Често родителите сами предизвикват чувство на вина у детето, като изтръгват негодуванието и разочарованието върху детето, като вярват, че живеят и се измъчват един друг заради него. Не е необходимо да го казвате на глас, детето сам чете такива невербални послания.

Заслужава ли да се спаси семейството? Ако все още има чувство на любов между съпрузите и има уважение, тогава можете да опитате, и ако нищо не ги държи заедно, освен децата, тогава не трябва. В крайна сметка разводът не означава, че един от родителите напуска детето и неговото възпитание. Просто трябва да се научите да изграждате нови отношения с бившия си съпруг и дете. След развод, детето в никакъв случай не трябва да страда от липса на внимание на един от родителите. И, разбира се, не трябва да се опитвате да отмъстите на бившия си съпруг с помощта на собствения си съпруг.

Разводът не е присъда, а възможност да се срещне с друг мъж (жена) и да създаде по-стабилна и щастлива връзка с него. Детето ще бъде щастливо, когато родителите му са щастливи.

Най-често хората са хитри, когато казват, че "помагат да се спаси семейството в името на детето". Те искат да запазят връзката за себе си, криейки се зад деца. Всъщност, много възрастни живеят заедно по много причини, най-важното от които е, че самите те са толкова удобни. А детето е само прикритие. Казвайки на околните ми, че съпругът ми е лош, но не мога да го оставя, защото не искам да нараня детето, ние се въздигаме в собствените си очи и в очите на обществото. Хората от незапомнени времена канонизирани мъченици. Мъжете са по-честни в това отношение, ако в редки случаи са болни със съпругата си, могат да бъдат държани от деца, а след това, докато се влюбят.

Помислете за това, когато вземате решение да спасите семейството в името на детето, че той усеща всичко и разбира, че с това решение вие ​​просто се опитвате да прехвърлите вината за разрушения живот на детето. А за душата на детето такъв товар е много тежък.
Може все пак да е по-добре да признаем честно, дори и за себе си, че спасявате брак с този човек само защото има страх да бъдете сами, толкова по-удобни, не искате да споделяте собственост, страшно е да промените живота си драстично.

Гледайте видеоклипа: Ще спася ли семейството си? (Октомври 2019).

Загрузка...