Психология и психиатрия

Самоуважението на тийнейджърите

Самоуважението на тийнейджърите е компонент на самосъзнанието, който включва оценка на физическите характеристики на човека, моралните качества, способности, действия. Само-юношеството е централно образование на индивида и също така показва социалната адаптация на индивида, действащ като регулатор на неговите дейности и поведение. Трябва да се отбележи обаче, че самочувствието се формира както в процеса на дейност, така и в междуличностното взаимодействие. В голяма степен, формирането на самооценка на човек зависи от обществото. Самочувствието на тийнейджър е белязано от ситуация, нестабилна и подложена на външни влияния.

Как да се увеличи самочувствието тийнейджър

Проучвания на самоуважението на подрастващите показват, че децата с ниско самочувствие са предразположени към депресия на подрастващите. И в някои проучвания е установено, че ниското самочувствие предшества депресивни реакции, а също така действа като тяхна причина, докато други проучвания отбелязват, че депресивният афект се открива в началото и след това преминава в ниско самочувствие.

Психолозите отбелязват, че още на 8-годишна възраст децата показват активна способност да оценяват личния си успех. Най-значими са: външен вид, училищно представяне, физически способности, социално приемане, поведение. Сред подрастващите училищното представяне и поведение са важни за оценката на родителите, докато други трима са важни за връстниците.

Възможно е да се повиши самочувствието на тийнейджър, когато детето се чувства социална подкрепа от следните значими източници: родители, съученици, учители, приятели. По въпроса къде се чувстват най-защитени децата дават отговор както в семейството, така и сред приятели. Проучванията показват, че подкрепата на семейството, както и приемането на тийнейджърските стремежи, оказват най-голям ефект върху цялостното самочувствие, а успехът в училище и факторите, свързани с учителите, са важни за способностите за самоуважение.

Психолозите отбелязват, че внимателното, топло отношение на родителите е необходимо условие за формирането и по-нататъшното укрепване на положителното самочувствие на подрастващите. Отрицателното, грубо отношение на родителите води до обратното действие, а подрастващите са склонни да се съсредоточават върху своите неуспехи, страхуват се да поемат рискове, избягват да участват в състезания, стават присъща агресия, грубост, високо ниво на тревожност.

Как да се увеличи самочувствието тийнейджър? Промяна на отношението към детето: започнете да общувате с него, прилагайки симетричен стил, който се основава на принципите на партньорството. Такава комуникация формира собствените критерии за самочувствие на детето, защото самочувствието на детето се подкрепя както от уважителното отношение на родителите, така и от оценката за ефективността на техните дейности.

Как да се увеличи самочувствието е вълнуващ въпрос за много хора. Често хората по-често подценяват своя потенциал и се надценяват. Същото се наблюдава и при децата. Поради ниското си самочувствие, децата могат да пропуснат много възможности.

Формирането на самочувствие у подрастващите започва със семейно образование. Самооценката е основният регулатор на личното поведение. От нея зависят критичността, междуличностните отношения, търсенето, отношението към техните неуспехи и успехи. Тийнейджърите, които се съмняват, прекарват лично време и също губят възможности за лично развитие и растеж. Изглежда, че осъзнаването и разбирането на тази истина трябва само да насърчи реализирането на присъщия на потенциала. Но всичко обикновено е обратното, защото това поведение е по-изгодно за детето в краткосрочен план. Като се убеждава, че решаването на трудни проблеми е невъзможно, детето се защитава от появата на негативни емоции, свързани с евентуални неуспехи. Несигурността в техните способности подтиска детето, както духовно, така и физически. Тийнейджърът бързо се умори, чувства се изтощен. В резултат на това се случва следното: съмненията в личните сили провокират факта, че прости неща, които преди са били извършвани, стават поразителни.

Възможно е да се повиши самочувствието на тийнейджър, но това ще изисква известно усилие и от родителите, и от самото дете:

- научете детето да спре да се сравнява с някого, винаги ще има някой по-добър от онзи, който ще бъде трудно да бъде победен;

- обясни на тийнейджърката, че като се кълне, яде, само ще те накара да се чувстваш по-зле;

- научете детето си за всички похвали, комплименти, за да отговорите, благодаря ви;

- насърчавайте детето си за малки успехи и похвали за големи постижения;

- научете детето си да повтаря позитивни твърдения, които ще доведат до увеличаване на самочувствието и ще повишат доверието;

- когато общувате с тийнейджър, винаги бъдете позитивни, оптимистични, подкрепяйте го във всички начинания;

- за подобряване на самочувствието е необходимо да се учат с детските книги по тази тема, да се гледат видеоклипове, да се посещават обучителни семинари, да се слушат аудио записи; Всяка проучена информация няма да мине през мозъка и доминиращата информация ще засегне детето и в резултат на това поведението ще придобие увереност; всички положителни настройки ще се регулират само по положителен начин, но отрицателни, напротив. Затова насочете вниманието на тийнейджър към гледане на телевизия, както и четене на книги с положителен фокус;

- не забравяйте да намерите общ език с детето, разговорите от сърце към сърцето с детето ви ще помогнат да се внуши увереност в детето преди трудното начинание, както и решаване на проблема;

- винаги слушайте детето си и можете да четете израженията на лицето, преживяванията, понякога децата крият проблемите си, опитват се да решат всичко самостоятелно, много е важно да не пропускате такива моменти, за да не прави грешки, затова е много важно да сте винаги приятел на детето си;

- да подкрепяте детето в неговите хобита, хобита, защото то е от факта, че се оказва по-добро, самочувствието расте, защото носи радост и удоволствие;

- понякога желаната притурка, модерни дрехи могат да помогнат на детето да се установи сред своите връстници и по този начин да повиши самочувствието, да не настоява за исканията на детето за смислена покупка за него;

- научете детето си да живее по такъв начин, че да не се налага да поглеждате назад към някого, нека детето да взима решения в решаващия момент и винаги ще го подкрепяте, дори ако това ще бъде грешка.

Как да се повиши самочувствието тийнейджър? Самочувствието ще се повиши, когато позитивното отношение, любовта и уважението към себе си нарастват, а тъжните мисли и забавянето увеличават несигурността и по-ниското самочувствие. Психолозите са забелязали, че механизмът на самочувствие се основава на емоционални преживявания, които съпътстват дейностите на тийнейджър.

Нивото на самооценка на подрастващите съществено влияе както върху качествените показатели на интелектуалната дейност, така и върху времето, в което тя се осъществява, особено ако в ситуацията се забелязват емоционални фактори: стрес от неуспех, отговорност за качеството на дейността.

Адекватно самочувствие за юноши

Много изследователи отбелязват, че увеличаването на адекватността на самочувствието на детето се случва по време на юношеството. Това се обяснява с факта, че подрастващите се оценяват много по-ниско според критериите, които изглеждат най-важни за тях, и този спад говори за голям реализъм. Броят на качествата, които по-възрастният тийнейджър осъзнава в себе си, е два пъти по-добър от качеството на по-младия ученик. Учениците, оценявайки себе си, покриват всички аспекти на собствената си личност, а тяхното самочувствие се превръща в по-обобщено. Освен това се подобряват преценките за техните недостатъци.

Юношите са в състояние да предадат настроението си, чувството на радост от съществуването, разкриват се в учебните дейности, в техните хобита, интереси, хобита. Юношите имат идеална ориентация за самоуважение, но разликата между идеалното и реалното самочувствие за повечето от тях е травматичен фактор. Психолозите са забелязали, че в съдържанието на младежкото самочувствие често преобладават следните морални черти: честност, доброта, справедливост. Високото ниво на юношеска самокритика ви позволява да разпознаете негативните си качества и да осъзнаете необходимостта да се отървете от тях.

В юношеството възрастен човек заема специално място в живота на детето. Това се дължи на специфичното възприемане на тийнейджърите от появата на други хора. И вече заради възприятието, както и от разбирането на друг човек, тийнейджърът разбира себе си. Психолозите твърдят, че за подрастващите, в образа на възприеман човек, основните неща са елементите на външния вид, физическите характеристики, а след това прическа, експресивно поведение. Като възраст на децата, адекватността и обемът на оценяваните признаци се увеличава; разширява обхвата на използваните понятия и категории; категоричните преценки са намалени и има по-голяма гъвкавост и гъвкавост.

В юношеството общото самочувствие сред момичетата е значително по-ниско, отколкото сред момчетата. Тази тенденция е пряко свързана с самочувствието на външния вид.

Самочувствие на тийнейджър

Известно е, че нормалното самочувствие може да се формира в екип, където има еднакво одобрение и конструктивна критика. Много е важно да осъзнаем, че питащият ум на детето, на базата на лични взаимоотношения с другите, научава света и осъзнава изключителната си индивидуалност. Влизайки в сложна социална група, подрастващият има желание да има определена позиция в системата на личните взаимоотношения. Ако тийнейджър не успее да се интегрира в структурата на екипа, децата често издържат на провала си, но за разлика от възрастните, те се опитват да поправят всичко. Тези трудности при подрастващите са най-остри.

Начинът на образование, условия на живот, социален произход - по свой начин влияе върху реализирането на желанието за комуникация. От това следва, че удовлетворяването на необходимостта от комуникация с различни деца се осъществява неравномерно. За редица признаци, чувство за несъответствие, самочувствието на подрастващите преживява отрицателна трансформация.

Всеки тийнейджър в екип има свои уникални ситуации, които формират психо-емоционален образ, съдържащ идея за неговата личност. Развитието на личност на самочувствие на тийнейджър може да помогне за избягване на вътрешни конфликти. Тийнейджър се отправя по пътя на антисоциалното поведение по време на търсенето на място в живота и обществото. Този период се характеризира с не напълно формирани морални позиции. Този период включва юношеството, когато има вътрешен бунт, който се превръща във външно предизвикателство. Ако в даден момент не се открие този протест, а също и да не се насочва юношеска енергия с бушуващи хормони в необходимата посока, тогава може да получите много неприятности. От голямо значение при определяне на пътя на живота се осигурява подкрепа за близките, както и самочувствие.

Ако едно дете чувства своята безполезност, както и безполезността на обществото и родителите, тогава всички морални и етични норми и обществени институции няма да го примамват "в света". Така обществото получава деструктивно настроена тийнейджърка.

В тази ситуация поверителният разговор, както и добре оформеното нормално самочувствие във времето, ще помогнат да се избегнат проблемите в преходния период.

Загрузка...

Гледайте видеоклипа: Само силните оцеляват 1993 (Септември 2019).