Психология и психиатрия

Детски страхове

Детски страхове - чувството на безпокойство или безпокойство, което децата чувстват като отговор на реална или въображаема заплаха за тяхното препитание или благополучие. По-често появата на такива страхове у деца се дължи на въздействието на психологическата природа на възрастните, главно на родителите или на самохипнозата. Не трябва обаче да се възприемат еднозначно детските страхове като нездравословни емоции. В крайна сметка, всяка емоция играе определена роля и помага на хората да се ориентират в социалната и обективна среда, която ги заобикаля. Например, страхът предпазва индивида от прекомерен риск при планински походи. Тази емоция управлява дейността, поведенческите реакции, отвежда човек от опасните ситуации, възможността за нараняване. Тук се изразява механизмът за защита на страховете. Те участват в инстинктивните поведенчески реакции на индивида, като осигуряват неговото самосъхранение.

Причини за детските страхове

Всеки човек има чувство на страх в живота си поне веднъж. Страхът действа като най-силната емоция и е резултат от инстинкта за самосъхранение.

Фактори, допринасящи за появата на страх, могат да бъдат различни явления: от силен удар до заплахи от физическо насилие. Страхът се счита за естествено чувство, когато възникне опасна ситуация. Много бебета обаче се чувстват по-често от страх от различно естество, отколкото има основания за това.

Детските страхове и тяхната психология се крият в причините, предизвикващи негативни емоции. В ранна детска възраст страховете се свързват предимно с чувството на самота, в резултат на което детето плаче и жадува за присъствието на майката. Суровите звуци, внезапната поява на непознат и т.н. могат да изплашат децата.Ако голям обект се приближи до бебето, той показва страх. До две-три години бебето може да има ужасни сънища, които могат да доведат до страх от заспиване. Основно страховете в този възрастов период са причинени от инстинкти. Такива страхове са защитни.

Продължителността на живота на бебетата от три до пет години се характеризира със страх от мрака, някои приказни герои, затворено пространство. Те се страхуват от самотата, така че не искат да са сами. Растящите деца започват да изпитват страхове, свързани най-вече със смъртта. Те могат да се страхуват за собствения си живот, за родителите си.

В по-младите училищни възрасти страховете стават социално оцветени. Тук водещото чувство може да бъде страхът от непоследователност. Идвайки в училище, родителското дете се намира в напълно нова среда за него и променя собствената си социална позиция, което го кара да придобие много социални роли и следователно с тях идват много страхове. Освен това в този възрастов период има страхове от мистична ориентация. Децата разширяват хоризонтите си благодарение на интереса на всички неземни. Те се стремят да гледат мистични филми, затваряйки очите си по време на шоуто на особено страшни моменти. Децата се плашат взаимно с „ужасни истории“ или ужасни истории като историите на черната ръка.

С напредването на децата зоната на страх също се разширява. В пубертета броят на страховете от непоследователност се увеличава. Тийнейджърите се страхуват от непризнаване от връстници и възрастни, страхуват се от физическите промени, които се случват с тях. За тях съществува характерно съмнение за себе си, подценяване на самочувствието. Ето защо, подрастващите се нуждаят от психологическа защита повече от други, тъй като в периода на пубертета, на фона на невротични състояния, възникват дългогодишни неустойчиви преживявания, водещи до появата на нови или влошаващи се съществуващи страхове. Травматичният опит на детето също допринася за това. Например, децата могат да станат свидетели на истинско насилие, да почувстват сами физическата болка. Тийнейджърите се страхуват да загубят контрол над собствените си чувства и действия. Такива страхове могат да се нарекат невротични.

Най-опасната форма на страх обаче е патологичните страхове. Резултатът от тяхната поява може да бъде придобиването от деца на някои опасни последствия, като невротични тикове, нарушения на съня, обсесивни движения, затруднения в общуването с другите, агресивност или тревожност, липса на внимание и др.

Въз основа на гореизложеното следва да се заключи, че различни страхове, страхове и преживявания са неразделна част от живота на децата. Затова проблемът с детските страхове трябва да бъде решен от родителите чрез овладяване на необходимите умения, които помагат да се справят с естествените страхове на децата. За тази цел е необходимо да се разберат основните фактори, които предизвикват страх. Всички те имат връзка с възпитанието в семейството, тъй като формирането на личността на детето се осъществява в семейството. Ето защо, тя е от нейните деца издържат собствените си страхове.

Първият и най-важен фактор е тясно свързан с поведението на родителите. Майката и бащата на бебето несъзнателно или съзнателно формират своя страх чрез отношението си към заобикалящата реалност и поведение. Например, ситуации, в които родителите неизменно се стремят да изолират детето си от света и неговото отрицателно въздействие, само допринасят за факта, че детето е постоянно под стрес. Чрез своето поведение родителите развиват в трохите усещане за постоянна опасност от света. И докато бебето е малко, той се стреми да имитира значими възрастни във всичко, следователно, ако членовете на неговото семейство се характеризират с постоянно безпокойство, тогава той ще го научи.

Вторият фактор е свързан с традициите и основите, които преобладават в семейството. Всички семейни конфликти изплашават детето. В крайна сметка, родени, бебето носи хармония. Затова той очаква от най-родните хармонични отношения. Ако конфликтните ситуации са агресивни по природа, тогава децата могат да се уплашат, което по-късно ще доведе до появата на неврози в случай на подобни ситуации. Страховете от децата също се раждат в резултат на прекомерни искания от родителите. Те непрекъснато трябва да оправдават високите родителски очаквания, което води до повишена тревожност на децата.

В случаите, когато в семейството доминира авторитарният стил на поведение, детето ще бъде постоянно в системата на незначителни и сериозни страхове. В живота на такова дете всичко се движи в една посока - коректността или неправилността на действията му от гледна точка на желанията на родителите. Такива деца са по-нервни в сравнение с връстниците си и се страхуват. Стабилното състояние на тревожност води до формиране на нови страхове. В случаите, когато при бебетата се прилагат силни ефекти, децата ще усетят появата на цял куп страхове. Третият фактор е свързан с разстроена, нехармонична комуникация с връстниците. В процеса на общуване децата често се обиждат и поставят прекомерни изисквания към връстниците си. Това създава атмосфера на повишена нервност и е състояние, което провокира появата на страх у някои деца.

Диагностика на детските страхове

За да се диагностицират страховете, трябва да разберете, че съществуват различни видове страхове на децата. Страхът може да бъде реален, когато вроденият инстинкт за самосъхранение се проявява поради влиянието на външната опасност.

Страхът е невротичен в природата. Този вид е свързан с разстройство на функциите на психиката. Състоянието на постоянно страшно очакване, появяващо се в различни времена, които не са свързани с конкретна ситуация или обект, се нарича свободен страх. Днес проблемът с детските страхове тревожи почти всеки родител. Ето защо важен фактор в работата на психолог е диагностиката на детските страхове и идентифицирането на причините. Абсолютно всеки метод за диагностициране на страховете при децата е насочен към намиране не само на вида на психологическото заболяване, но и на причината, която го е причинила.

Някои психолози използват рисуване, за да решат проблема с диагностицирането на детските страхове, други могат да използват моделиране, а други да говорят с деца. Трудно е да се определи най-добрият метод за диагностициране на страховете, тъй като всички тези методи дават еднакво ефективни резултати. При избора на техника трябва да се вземе предвид целият комплекс от индивидуални психологически характеристики и възрастови особености на всяка трохи.

В класификацията на детските страхове могат да се разграничат две основни форми: тъпите и „невидимите” страхове. Мъките страхове се крият в отричането на наличието на страхове от едно дете, но за родителите съществуването на такива страхове е очевидно. Те включват страх от животни, непознати, непозната среда или силни звуци.

Страховете - "невидимото" е точно обратното на глупавите страхове. Тук детето е напълно наясно със собствените си страхове, но родителите му не виждат никакви симптоми на тяхното присъствие в бебето. Невидимите страхове се считат за по-чести. Най-често срещаните са следните. Много деца се страхуват от наказание поради извършване на престъпление. В същото време грешката им може да бъде напълно незначителна и родителите дори няма да обръщат внимание на това. Наличието на такъв страх у децата показва наличието на сериозни проблеми в комуникативното взаимодействие с родителите, нарушения в отношенията с тях. Такива притеснения често могат да бъдат резултат от прекалено строго отношение към децата. Ако детето е диагностицирано с тази форма на страх, то това е причина родителите сериозно да мислят за собствения си модел на възпитание и поведение с детето, в противен случай такова възпитание може да доведе до сериозни последствия.

Често децата се страхуват от кръвта. Често бебетата изпитват паника при вида на малка капка кръв. Не се смейте на подобна реакция. Ужасът на изследваните деца преди кръвта най-често се дължи на обичайната липса на информация по отношение на физиологията. Детето смята, че от него може да тече цялата кръв, в резултат на което той ще умре. Друг чест страх от детството е страхът от смъртта на родителите. Често този страх се поражда от родителите.

Детските страхове и тяхната психология са такива, че дори ако децата не проявяват безпокойство или родителите не забелязват присъствието на такива деца, това не означава, че те нямат страхове от различна етиология и форми.

Можете също така да диагностицирате страховете с помощта на специално разработени техники, като например теста на Филипс или Тамл за тревожност в училище, различни проективни методи, техники на Спилбъргър и т.н. Съществуват техники за определяне на броя на страховете, например Panfilova.

Детска смелост и страх

Преодоляването на страха се счита за едно от най-значимите предизвикателства, пред които са изправени децата. Страхът е един от най-големите врагове на психиката на детето. И смелостта е качеството на характера, който може да се развие. Необходимостта от страх се определя от инстинкта за самосъхранение. Въпреки това, повечето страхове на децата постепенно действително излизат извън границите на простото самосъхранение. Децата се страхуват да променят нещо, да изглеждат нелепо, да бъдат различни. С други думи, тази емоция постепенно подчинява живота на децата. От качеството, първоначално предназначено да облагодетелства индивида, то се превръща в баласт, който пречи на движението и успешния живот.

Страхът е източник на безпокойство. Често, като емоция в дълбочина и мащаб, тя става много повече от самата опасност. Децата се страхуват от нещо, което по-късно се оказва по-малко вредно от чувството на страх.

Всеки човек на земята се страхува от нещо, но това не означава, че няма смели хора. В края на краищата, смелостта не се проявява в отсъствието на страх, изразява се в способността да се поеме контрол над нея. Следователно проблемът е не само в самия страх, той се съдържа в разбирането на това, което допринася за неговото преодоляване и контрол. Детето с кураж е в състояние да преодолее собствените си страхове.

Страхът не зависи от възрастта и пола. Многобройни изследвания показват, че в предучилищния период страховете най-ефективно се подлагат на психологическа корекция, тъй като в по-голямата си част продължават. Страховете в тази възраст са причинени от емоциите повече от характера.

Много тревоги за пубертета са резултат от предишни страхове и безпокойство. В резултат на това, колкото по-скоро започнете да работите за предотвратяване на страховете, толкова по-голяма е вероятността за тяхното отсъствие по време на пубертета. Ако се извърши психологическа корекция в предучилищна възраст, резултатът ще бъде предотвратяването на формирането на психастенични характеристики на характера и неврозите при юношите.

Детските страхове често изчезват без следа, ако се третират правилно и разбират причините, които провокират тяхното възникване. В случаите, когато те са болезнено акцентирани или продължават дълго време, можем да говорим за физическо отслабване и нервно изтощение на бебето, неправилно поведение на родителите и наличие на противоречиви отношения в семейството.

За да се подпомогнат детските страхове, вътрешният кръг на детето трябва да бъде изработен - веднага щом външните фрустриращи фактори бъдат елиминирани, неговото емоционално състояние автоматично се нормализира. Ето защо работата с родителите се счита за най-ефективния първоначален метод на корекционната работа със страхове. В крайна сметка, сами възрастните се страхуват от нещо, като по този начин внушават страховете си на децата.

Смелостта и страхът са две реакции на едно дете, което може да бъде контролирано от тях. Смелостта се смята за доста важна и необходима черта на характера. В края на краищата, смелостта допринася за вземането на правилното решение, а страхът съветва да се направи всичко по различен начин. Смелостта помага да не се страхуваме от бъдещето, да не се страхуваме от промяната и спокойно да се изправим пред истината. Смелите деца могат да преместват планини. Развитието и повишаването на куража в бебето е основната задача на родителите.

За формирането на смелостта на децата не трябва непрекъснато да ги разправят за всякакви любопитни факти. Трябва да се опитаме да намерим моменти, за които те трябва да бъдат похвалени. Не можеш да наречеш едно дете страхливец. Необходимо е да се опитаме да обясним възможно най-малко и разбираемо на трохите, че страхът е нормална човешка реакция. За да научат децата да спрат да се страхуват, те трябва да бъдат научени да се справят със своите страхове. И за това трябва да сеете доверие в децата, че в борбата им родителите винаги ще подкрепят. Най-доброто оръжие срещу страха е смехът. Ето защо, родителите трябва да представят страшно явление по забавен начин. Например, можете да измислите страхотна хумористична история за дете, което е успяло да преодолее страха. Не се препоръчва на децата да поверяват това, което те просто не могат да изпълнят поради тяхната възраст или специфични особености. Прекомерното настойничество може да допринесе за развитието на страх, страх и дори страхливост на децата.

Корекция на детските страхове

Работата с детските страхове се характеризира със специфичност, тъй като децата рядко могат самостоятелно да формулират искането си за помощ, когато се страхуват от нещо, не са в състояние ясно да обяснят какво ги плаши. Ето защо, за успешното психокоррекционно въздействие на детските страхове, първо трябва да се разбере какво точно плаши детето - жената, която Яга е измислила или страхът от тъмнината, страхът от самотата. За тази цел можете да предложите на детето си да нарисува нещо, което го плаши. Картината може да покаже много от това, което тревожи или плаши бебето. Този метод обаче не винаги ще бъде от значение, тъй като децата могат просто да откажат да изготвят. Отказът им може да се дължи на факта, че той не иска да черпи в този конкретен момент или просто не е готов да отвори. Също така, децата могат да се страхуват, че ще се смеят. За неуспех трябва да се подготви. В такива случаи родителите могат да се опитат да привлекат страховете на децата си и да разкажат на децата за тях. Това ще бъде добър пример за децата. Въпреки това, ако детето все още не иска, не настояват. В края на краищата целта на този метод е да извади страховете на повърхността, а не да принуждава детето да се затваря и да бъде оставено на мира със собствените си страхове и страхове. Основната задача при коригирането на всякакви страхове е да ги изведе на светлина.

Ако, обаче, детето нарисува страха си, тогава трябва да го научиш как да се отървеш от него. И в този случай, подигравка на страха ще бъде най-добре. В крайна сметка, всички страхове се страхуват от присмех. Можете да го рисувате смешно уши, мустаци, пигтейли, плетене на една кука нос, цветя и др. Самое главное, чтобы сам ребенок это сделал. Пусть он сам предложит, что следует сделать. Также можно постараться как-то обыграть страх. Например, ребенок нарисовал очень страшную бабу Ягу, можно предложить ему рядом нарисовать, как она упала в лужу. То есть нужно сделать так, чтобы пугающий образ оказался в нелепой или смешной ситуации.

Справянето с детските страхове може да включва терапия с игри, приказна терапия, групова и шепнеща терапия.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се подигравате на деца, не трябва да отхвърляте техните страхове, не трябва да наричате деца страхливци. Бебето трябва да бъде подпомогнато, за да разбере, че страхът е естествена реакция на тялото, че възрастните също понякога се страхуват от нещо, просто се научават да контролират страховете си.

Също така не се препоръчва организирането на кураж за обучение на деца, особено на много малки. Например, ако децата се страхуват от тъмнината, тогава през нощта трябва да оставите светлината на нощта или вратата открехната в съседната осветена стая. В края на краищата, природата на страха е ирационална, често човек осъзнава, че няма какво да се страхува, но когато влезе в ситуация, която го плаши, той започва да се паникьосва.

Всички видове детски страхове са доста податливи на корекция, ако родителите разберат проблема, компетентната им подкрепа на децата и присъствието до детето, когато се страхува от нещо.

Как да се справим с детските страхове

Естественият и най-продуктивен начин за преодоляване и борба с детските страхове е играта. Психолозите са установили факта, че децата имат по-малко страх, тъй като са по-заобиколени от връстниците си. Толкова е естествено, когато бебето е заобиколено от цял ​​куп деца. И когато децата са заедно, какво правят те? Разбира се, те играят. Наблюденията на психолозите показват, че играта може да осигури сериозна подкрепа в борбата с детските страхове. Децата трябва да могат да изразяват открито и свободно своите чувства. В крайна сметка много често в живота съществуват социални ограничения, определени норми на поведение, правила на благоприличие и много други предписания, които трябва да се спазват. Резултатът от това е, че бебето няма възможност за себеизразяване, което води до появата на страхове. Разбира се, има и други фактори, които провокират появата на детски страхове, но по-често страхът възниква в резултат на родителски предложения и грешни действия.

И така, на какво трябва да се основават детските игри, за да се елиминира страхът? На първо място, това зависи от спецификата на страховете на детето. Има обаче общи насоки, които могат да помогнат на децата с всякакъв вид страх. Игрите трябва да научат децата за адекватно възприемане на собствените им емоции, тяхното съзнание, премахване на прекомерното напрежение, емоционална релаксация и освобождаване на хормони, освободени по време на страха. Терапията с игри трябва да се провежда с други методи в комбинация. Тя трябва да допринесе за активизиране на психологическите процеси и да създаде положителна нагласа. В процеса на играенето на децата трябва да се похвали.

Игрите на открито също са насочени към преодоляване на детските страхове. Например, страхът от самота може успешно да бъде коригиран с помощта на колективната игра на криеница. Ако детето се страхува от тъмнината, тогава можете да използвате игри като лов на съкровища или съкровище, чийто основен компонент ще бъде тъмнината. Не можете да изключите светлината напълно, но леко да я заглушите.

Също така, психолозите съветват родителите да станат "магьосници". Това означава, че възрастните се насърчават да излязат с набор от фрази, които ще пишат, че движат или елиминират страшен обект.

Борбата със страховете обаче е по-добре да предпочете превенция на тяхното възникване. Превенцията на детските страхове е спазването на редица прости правила от родителите. Не плашете децата по предназначение. Също така не можете да позволите на другите да плашат децата. Ако не кажете на децата за жената, която ще ги вземе в случай на лошо поведение, те никога няма да знаят за него. Не се плашете от лекар, който ще даде инжекция, ако детето не яде овесената каша. Необходимо е да се разбере, че думите, които дори са изоставени, може скоро да се превърнат в истински страх.

Също така не се препоръчва да разказвате с деца или да обсъждате с тях различни истории на ужасите. В крайна сметка, те често не разбират повечето от казаното, но ще добавят картина на парчетата, които по-късно ще станат източник на техните страхове.

Родителите трябва да наблюдават времето, прекарано в гледане на телевизионни предавания от дете. Телевизорът не трябва да работи като фон през деня, тъй като детето може да се съсредоточи върху неща, които са абсолютно ненужни за него.

Няма нужда да налагате собствени страхове на децата. Децата не трябва да знаят, че се страхувате от мишки, паяци или други насекоми. Дори и родителят случайно да види мишката, родителят изпитва паника и той иска да крещи силно, след което трябва да се опитате да се въздържате от детето.

Семейството за бебето е надежден заден ход и защита. Ето защо той трябва да се чувства сигурен в семейните си отношения. Той трябва да разбира и чувства, че родителите му са силни личности, самоуверени, способни да защитят себе си и себе си. Важно е за бебето да разбере, че го обичат, и дори да извърши престъпление, той няма да бъде даван на чичо (например, полицай или жена).

Най-добрият начин да се предотвратят страховете за децата е взаимното разбирателство между родителите и техните бебета. Що се отнася до спокойствието на детето, развитието на единни правила за поведение на всички възрастни, които участват в родителството, играе важна роля. В противен случай, бебето няма да бъде в състояние да разбера какви действия можете да направите и какво не можете.

Идеалният вариант за предотвратяване на страха е участието на таткото в игрите, неговото присъствие, например, когато бебето направи първите стъпки. В крайна сметка, като правило, папите реагират по-спокойно на неизбежното падане.

За детето не се страхува от тъмното, трябва да бъде на 5 години, за да бъде близо до него, когато заспи. Препоръчително е да си легнете не по-късно от 22 часа.

Децата не трябва да бъдат забранявани да се страхуват или да ги укоряват, ако се страхуват от нещо. Родителите трябва да разберат, че страхът на децата не е проява на слабост, вреда или упоритост. Също така не се препоръчва да се пренебрегват страховете. Тъй като е малко вероятно те сами да изчезнат.

Като правило, ако детето е заобиколено от уверени възрастни, в семейството цари спокойна и стабилна атмосфера и хармония, тогава детските страхове преминават с възрастта без никакви последствия.

Превенцията на детските страхове трябва да се провежда от момента, в който бъдещата майка е научила за бременността. В крайна сметка, бебето преживява, заедно с майка си, всички стресови ситуации. Ето защо е много важно да се намери бременна жена в доброжелателна и хармонична атмосфера, където няма място за тревожност и страх.

Гледайте видеоклипа: ДЕТСКИТЕ СТРАХОВЕ (Октомври 2019).

Загрузка...